公號(hào)上輝哥說每天要堅(jiān)持發(fā)朋友圈，堅(jiān)持曬日熬，曬不是炫耀棍厌，曬是一種態(tài)度：「做自己，我開心 」慢慢地可以讓自己不在意別人的眼光竖席，久而久之可以去影響別人耘纱，是一件特別有意義的事。
這段話之前我有發(fā)在文章《堅(jiān)持發(fā)朋友圈》里毕荐，從那時(shí)開始到現(xiàn)在束析，我每天都會(huì)發(fā)運(yùn)動(dòng)打卡，目前已有56天了憎亚，也驗(yàn)證了輝哥說的完全正確员寇，第一我已經(jīng)不在意別人如何看我了，第二我已經(jīng)影響了好幾個(gè)人開始運(yùn)動(dòng)第美，現(xiàn)在我整個(gè)人特別有力量蝶锋。
其實(shí)我之前還是有點(diǎn)擔(dān)心天天發(fā)這些，別人會(huì)認(rèn)為我是個(gè)另類什往，搞那么自律干嘛呢扳缕，會(huì)有種炫耀的感覺，慢慢地帶著這種擔(dān)心堅(jiān)持發(fā)，果然有效果躯舔，現(xiàn)在根本不太在意別人說什么了驴剔，偶爾也會(huì)有朋友說你太自律了吧，我會(huì)回復(fù)我已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣粥庄，所以不會(huì)覺得自律是痛苦的丧失。
另外我每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)確實(shí)影響了一些朋友，看他們?cè)谂笥讶σ查_始了打卡飒赃，看到后我一般都會(huì)在他們的打卡下面留言—加油利花，給他們一些鼓勵(lì)。
我從沒想過自己真的能影響到別人载佳，很多人其實(shí)都不知道為什么要去做一件事，也不知道做了這件事能得到什么臀栈，通過我的經(jīng)驗(yàn)分享給別人蔫慧，讓別人知道做這件事是有用的，是能改變自己的权薯，他們就會(huì)開始行動(dòng)了姑躲。
分享可以帶給別人正能量，而我同樣也會(huì)獲得價(jià)值感盟蚣，會(huì)更加堅(jiān)持去做一些正確的事情黍析。
所以不要小看自己做的每一件事，當(dāng)你持續(xù)去做的時(shí)候屎开，它會(huì)慢慢給你正向的反饋阐枣，這就是時(shí)間帶給我們的力量。
從現(xiàn)在開始每天堅(jiān)持做一件小事情吧奄抽，看看它能帶給你哪些變化呢蔼两，當(dāng)你感受到變化了，那么你做其他的事情就會(huì)感覺到非常容易了逞度。
