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今天跟大家分享的是時間改變的4個原則之一墨坚，檢驗人生假設(shè)殴泰。
檢驗人生假設(shè)的前提是看見心中的假設(shè)隔躲，那我們?nèi)绾尾拍芸匆娔孛⑽校窟@里就用到前一張心理免疫的x光片的第3欄柴灯，我們可以問自己三個問題，第一费尽，那些跟目標相反的行為能帶來什么好處赠群；第二，如果做不一樣的行為旱幼，最擔(dān)心別人會怎樣對我們查描？第三，為什么阻礙改變的行為帶來的好處是必須的柏卤，如果沒有這些好處會發(fā)生什么可怕的事情冬三。
尋找重要假設(shè)的時候可以試著用，如果缘缚，就的句型來歸納他們勾笆。當(dāng)我們看見內(nèi)心的假設(shè)，接下來要做的就是驗證內(nèi)心的假設(shè)桥滨，這些假設(shè)什么時候成立窝爪，什么時候不成立，像科學(xué)家做實驗一樣去驗證他們齐媒。最后就是讓錯誤的假設(shè)倒塌蒲每。
