A2一09一洪芳#周檢視# 0422一0429
百日目標檢視
1. 目標1：愛上跑步襟雷，每天和身體談戀愛。本周進步較大法希，挑戰(zhàn)5公里成功。嘉許自己棒棒的靶瘸！
2. 目標2：日歷苫亦，奇妙清單，印象筆記怨咪，效能踐行屋剑。貪多思路不清，檢視反思下周專注印象筆記诗眨，聽葉老師十堂課唉匾！
3. 目標3：健康生食和精油專業(yè)提升，熟讀二本匠楚。檢視自己做筆記巍膘，沒有記錄就沒有發(fā)生。
本周成果（可從八大關(guān)注選擇全部或部分進行檢視“健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業(yè)/休閑”）
一芋簿、家庭：
1峡懈、豐富的早餐，美好的一天從早餐開始与斤！購買了一套餐具肪康，增加吃飯愉悅感！
2撩穿、整理磷支、清理，提升家的能量食寡！檢視反思：購物無節(jié)制雾狈，東西太多，小長假來次斷抵皱、舍善榛、離！
3叨叙、周末和家人運動聚餐锭弊，希望兒子積極參與！
二擂错、事業(yè)：
1味滞、分享精油，分享愛，讓大地的禮物滋養(yǎng)我們剑鞍！
2昨凡、撼衛(wèi)健康的養(yǎng)生革命，生食療法對人類的幫助蚁署。
3便脊、接納現(xiàn)狀，每天提升光戈。
三哪痰、效能：
1、錄制喜馬拉雅久妆，希望聲音讓更多人聽到晌杰，提升自己。
2筷弦、天使二階實踐班肋演；繼續(xù)踐行易效能理論，繼續(xù)聽時間管理100講烂琴，聽《善用時間》爹殊，時間管理10堂課。
3奸绷、專業(yè)知識學(xué)習(xí)梗夸，5天學(xué)習(xí)，2天分享踐行健盒。
?本周可提升的地方（或問題）
1.青蛙在吃绒瘦，只是完成，沒有嚴格執(zhí)行專注扣癣。因為專注不夠，需提升改正憨降。還可以在專注上下功夫父虑！
2.早起，晨跑不錯授药，早睡不好士嚎，用睡前儀式提升下。本周關(guān)注睡前儀式悔叽！提升睡眠質(zhì)量莱衩！
3.清單繼續(xù)，踐行日歷娇澎，清單笨蚁，提高效率。本周專注印象筆記！
下周三只大青蛙（目標）：
1括细、堅持跑5公里伪很，堅持5天！
2奋单、聽葉老師十堂課(專注十筆記)
3锉试、初識印象筆記，學(xué)習(xí)览濒，了解呆盖，為我所用！
感恩分享：感恩自己的成長贷笛，感恩家人對我的包容絮短！感恩天使二階伙伴陪我成長！感恩環(huán)衛(wèi)工人每天把景觀河道路清掃干凈昨忆，讓晨練的人有個舒適的環(huán)境丁频！感恩園林工人載種的郁金香開的美美的！
