2015-8-4

搬家一個(gè)星期凤覆，累死了链瓦。。盯桦。

搬完家后開始跑步慈俯，去了學(xué)校健身房的跑步機(jī)。5.5 for 15 min then 5 for 10 min.

圖片發(fā)自簡書App

最后編輯于：2017.11.27 03:17:13

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末拥峦，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市贴膘，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌略号，老刑警劉巖刑峡，帶你破解...
沈念sama閱讀 217,734評論 6贊 505
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場離奇詭異玄柠，居然都是意外死亡突梦，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 92,931評論 3贊 394
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門羽利，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來宫患，“玉大人，你說我怎么就攤上這事铐伴〈樽啵” “怎么了？”我有些...
開封第一講書人閱讀 164,133評論 0贊 354
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵当宴，是天一觀的道長畜吊。經(jīng)常有香客問我，道長户矢，這世上最難降的妖魔是什么玲献？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 58,532評論 1贊 293
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上捌年，老公的妹妹穿的比我還像新娘瓢娜。我一直安慰自己，他們只是感情好礼预，可當(dāng)我...
茶點(diǎn)故事閱讀 67,585評論 6贊 392
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布眠砾。她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般托酸。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪褒颈。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
開封第一講書人閱讀 51,462評論 1贊 302
城市分裂傳說
那天励堡，我揣著相機(jī)與錄音谷丸，去河邊找鬼。笑死应结，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛刨疼，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。我是一名探鬼主播鹅龄，決...
沈念sama閱讀 40,262評論 3贊 418
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼揩慕，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了砾层？” 一聲冷哼從身側(cè)響起漩绵，我...
開封第一講書人閱讀 39,153評論 0贊 276
萬榮殺人案實(shí)錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤贱案，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎肛炮，沒想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體宝踪，經(jīng)...
沈念sama閱讀 45,587評論 1贊 314
?護(hù)林員之死
正文獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡侨糟，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點(diǎn)故事閱讀 37,792評論 3贊 336
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了瘩燥。大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片秕重。...
茶點(diǎn)故事閱讀 39,919評論 1贊 348
活死人
序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖厉膀，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出溶耘，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤服鹅，帶...
沈念sama閱讀 35,635評論 5贊 345
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布凳兵，位于F島的核電站，受9級特大地震影響企软，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏庐扫。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
茶點(diǎn)故事閱讀 41,237評論 3贊 329
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望形庭。院中可真熱鬧铅辞，春花似錦、人聲如沸萨醒。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 31,855評論 0贊 22
一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽富纸。三九已至倍宾，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間胜嗓，已是汗流浹背高职。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 32,983評論 1贊 269
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工，沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留辞州，地道東北人怔锌。一個(gè)月前我還...
沈念sama閱讀 48,048評論 3贊 370
代替公主和親
正文我出身青樓，卻偏偏與公主長得像变过，于是被迫代替她去往敵國和親埃元。傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點(diǎn)故事閱讀 44,864評論 2贊 354

2015-8-4

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容