老想不做，爛開始也是好的
追求舒適是我們的天性幔戏，人人都有或多或少懶惰和拖延的習(xí)慣玛追。
90天前的我：習(xí)慣晚睡，9點(diǎn)前起床都是叫早起评抚。做事容易焦慮豹缀，很難專注；吃飯不定時(shí)慨代，粗心大意。
90天后的我：凌晨五點(diǎn)前起床才叫早啸如。多晚睡到早上六點(diǎn)前一定自然醒侍匙。早起習(xí)慣計(jì)劃和反思。每周和每月做自我檢視。當(dāng)然還沒有完美想暗，不過這個(gè)階段是先完成了再說妇汗。比如今天23:59要交作業(yè)，我掐點(diǎn)也交了再編輯(^_^)
2016年底開始聽各種喜馬拉雅的付費(fèi)課说莫，本人松鼠病患者中期杨箭，付費(fèi)課多的記不住，要開一個(gè)印象筆記去記錄储狭。其中不用查就找來聽的就有葉老師的時(shí)間管理十堂課互婿。當(dāng)聽說線下課有90天實(shí)體教練帶組跟進(jìn)，是一個(gè)課程最值錢的核心資產(chǎn)辽狈，還貼身跟進(jìn)90天慈参，感覺好習(xí)慣離我不遠(yuǎn)了。毅然掏錢開始了兩天的線下課和90天的跟進(jìn)刮萌。
自我介紹
在分享收獲前驮配，需要和大家自我介紹一下：
不小心剪短頭發(fā)的我^o^
我其中一個(gè)夢想：沒有目的地的旅行！愛吃愛玩愛笑愛生活的就是我着茸。
還是一個(gè)愛碼字和拍照的寶寶（2歲開始學(xué)習(xí)寫繁體字壮锻，5歲已經(jīng)被奶奶逼著每天寫短文。童年陪著我長大的是許許多多的故事書′汤現(xiàn)在用簡書每天寫晨讀感悟猜绣。
終身學(xué)習(xí)者（現(xiàn)在有三個(gè)主要的學(xué)習(xí)群，分別擔(dān)任班長澎语、班委和學(xué)員）途事，還有在十多個(gè)飯團(tuán)、得到和喜馬拉雅付費(fèi)學(xué)習(xí)app上利用碎片時(shí)間學(xué)習(xí)）是的擅羞，有松鼠病的寶寶還還沒有打算治尸变。歡迎大家和我交流運(yùn)用高效率app。
信息咨詢大數(shù)據(jù)的創(chuàng)業(yè)者 （2010年入行到現(xiàn)在减俏，2017 年三月在深圳成立自己的公司召烂，未來有渠道運(yùn)營方便的問題歡迎大家問我。
WHY 比 WHAT 重要
過去娃承，我們經(jīng)常眼高手低奏夫，想很多，但做不到历筝。知道并不等于做到這個(gè)雞湯背后的潛臺詞是“其實(shí)你不是那么想做”酗昼。通過帶組教練跟進(jìn)，讓我開始知行合一梳猪，發(fā)掘自己的Why麻削。
不講信念和心態(tài)與行動結(jié)合，就是隔岸觀火。別人在成功能干跟你有毛關(guān)系呛哟？許多人都是那種內(nèi)心充滿了不自信叠荠，置之度外的游離狀態(tài)，才沒有真正的改變扫责。
人生第一次跑五公里后榛鼎，和親愛的葉老師合照
90天下來，我有了接納不完美和對事負(fù)責(zé)的心態(tài)鳖孤，有了工具幫助者娱，有了目標(biāo)，有了小組和班委的氛圍去達(dá)成目標(biāo)淌铐。
過去很容易焦慮肺然，比如說一堆未讀信息未讀電郵和未看的QQ讓我抓狂，現(xiàn)在我會對手機(jī)進(jìn)行靜音管理腿准。定時(shí)會把手機(jī)關(guān)掉际起，比如現(xiàn)在，擁有一段很長的時(shí)間段去做自己應(yīng)該做的事吐葱。
跳出舒適圈
這次時(shí)間管理踐行課我被選為班長街望，開始想拒絕，我是一個(gè)不喜歡管人弟跑，也不喜歡別人管我的人灾前。而這個(gè)線下班比過去任何班都大，有160多人孟辑，還都是陌生人哎甲，真正鍛煉了我需要和別人有品質(zhì)的鏈接。還有知道了舒適圈外的自己可以做很多事饲嗽。
首先由踐行小組會開始炭玫，最大的收獲是學(xué)會使用印象筆記：分享錦囊、開會和留作業(yè)貌虾；用云之家app每個(gè)禮拜開線上班會吞加。學(xué)習(xí)和實(shí)踐了會議上除了主持人外，還需要記錄大臣尽狠、時(shí)間大臣和排咪大臣讓會議順利進(jìn)行衔憨。
經(jīng)過教練的指導(dǎo)，慢慢養(yǎng)成了一個(gè)袄膏、兩個(gè)的践图。。沉馆。良好習(xí)慣嘉抒，每個(gè)禮拜五早上小組會氓栈；禮拜六早上班會。大家開始有了一種儀式感，一起每天打卡和金句分享钦听。
現(xiàn)在開始習(xí)慣每做一件事情，先想想是不是方便別人珊泳？可以用其他更節(jié)省時(shí)間的方法嗎弥雹？
每一次班會都需要邀請優(yōu)秀學(xué)員分享。每一次去邀約優(yōu)秀學(xué)員溝通分享缨叫，學(xué)習(xí)到真正有品質(zhì)的溝通是：在不見面的情況下如何讓對方有溫度椭符，有感情和有熱量的接收到你的愛。
驚喜是發(fā)現(xiàn)溝通后再在班會分享的同學(xué)耻姥，比平時(shí)微信文字溝通的說話有更深的感染力销钝。讓我意識到平時(shí)的溝通的盲點(diǎn)。
第一次畢業(yè)典禮籌備小組會由我們?nèi)齻€(gè)開始琐簇，感恩有你們
籌備畢業(yè)典禮
這個(gè)禮拜天7月30號是我們的線下畢業(yè)典禮蒸健。接受統(tǒng)籌任務(wù)到現(xiàn)在，迎接了許多讓我成長的挑戰(zhàn)：
學(xué)會用了4D計(jì)劃項(xiàng)目婉商。管理分工：分了宣傳組似忧、現(xiàn)場組，和財(cái)務(wù)組丈秩，再指派任務(wù)盯捌。
人數(shù)由原本預(yù)計(jì)深圳本地來30人到目前為止已經(jīng)有66人參與，實(shí)在很感恩宣傳組蘑秽、和學(xué)委們幫忙推動打氣的合作饺著。
整個(gè)畢業(yè)典禮籌備下來其實(shí)就是一個(gè)大項(xiàng)目，再分解成小項(xiàng)目肠牲，最后到執(zhí)行的一個(gè)過程幼衰。下次再寫一篇分享細(xì)節(jié)。
人生未來還有多少個(gè)90天埂材？
未來我們還會繼續(xù)踐行第二個(gè)到第N個(gè)90天塑顺。最好的學(xué)習(xí)是向成功者學(xué)習(xí)，由模仿開始俏险，再演變成自己的風(fēng)格做事情严拒。
下一個(gè)90天的目標(biāo)是什么？期望進(jìn)入教練行列來提升自己的認(rèn)知和服務(wù)別人竖独。
服務(wù)越多裤唠，收獲越大。
90天莹痢，可以養(yǎng)成一個(gè)新的習(xí)慣种蘸，可以認(rèn)識很多正能量的朋友墓赴。也可以迎接許多美好的結(jié)果。不管什么人都會有缺陷航瞭，相信無限的可能性诫硕，互相相信的人之間，會有奇特的感覺刊侯。下一個(gè)90天咱們相互扶持章办，遇見更好的自己！
我們十個(gè)小組員線下課合照
全班同學(xué)的合照
