粽子就這樣吃僵驰,營養(yǎng)豐富熱量低喷斋,不油膩不粘牙,老公一口氣吃8個

端午節(jié)蒜茴,為每年的農(nóng)歷五月初五星爪,是為紀(jì)念屈原而作的節(jié)日。詩人屈原在五月初五的汨羅江抱石跳江自殺粉私,為樹立忠君愛國的標(biāo)簽將端午作為紀(jì)念屈原的節(jié)日顽腾。端午節(jié)與春節(jié)、清明節(jié)诺核、中秋節(jié)并稱為中國民間的四大傳統(tǒng)節(jié)日抄肖。

端午有賽龍舟、吃粽子的習(xí)俗窖杀,今天就寫一篇自己喜歡吃的粽子漓摩,不是純粹的糯米做的,而是雜糧做的粽子入客,比糯米粽子營養(yǎng)管毙,吃起來不會那么膩,包上自己喜歡的內(nèi)餡兒桌硫,越嚼越香夭咬,關(guān)鍵熱量降低好多,怕吃胖的妹子放開吃也沒有關(guān)系铆隘,我家就喜歡吃這樣的粽子卓舵,孩子老公都愛吃。感興趣的一定要看看哦膀钠。

【雜糧驢肉粽子】

制作配料:糯米500克 紅豆30克 黑米30克 玉米粒30克 大黃米30克 色拉油2勺 生抽2勺 白糖100克

具體做法:1掏湾、所有米類提前一晚浸泡裹虫,期間要勤換水;浸泡好的米忘巧,混合恒界,倒入2勺植物油睦刃、2勺生抽砚嘴,依自己口味加入白糖拌均勻即可。粽子葉子買回來涩拙,頭尾剪掉际长,洗干凈,開水焯水2分鐘兴泥,再次清洗干凈工育,瀝干水分。

2搓彻、取2片葉子根部重疊如绸,正上方折3/1回來,翻轉(zhuǎn)折起來旭贬;

3怔接、舀一勺米進(jìn)去按壓實,包入蛋黃稀轨、肉類扼脐、紅棗或是i臘肉,隨自己的口味添加奋刽,我用了鹵好的驢肉瓦侮。最后再填滿米壓實,兩邊稍微折回來蓋上蓋佣谐,接頭塞進(jìn)去即可肚吏,最后用繩線綁好;

4狭魂、四角粽子就包好了罚攀,這個粽子量大,不會露米趁蕊,包法也特別簡單坞生。接下來煮粽子了,最關(guān)鍵的一步掷伙;

5是己、粽子的水要沒過粽子,大火燒開轉(zhuǎn)文火任柜。煮1個半小時卒废,燜1個小時沛厨,這樣煮出來的粽子即便是肉粽也不會膩味,軟糯又味美摔认。

6逆皮、最喜歡這樣的粽子,吃不膩参袱,老公一口氣能吃8個电谣。

【注意事項】

1、粽子的包法很多抹蚀,今天這款粽子特別適合新手剿牺,量大不露米,包法一看就會环壤,我就喜歡這個包法晒来,包的快,省事兒郑现。

粽子這樣的做法你喜歡嗎湃崩?歡迎下方留言吐槽;好文章都是用血來書寫的接箫,歡迎多多轉(zhuǎn)發(fā)攒读、收藏;你還不點一下嗎列牺?

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