文/柯臨
一、 一生需要花多少時間和人打交道
人和人之間有個著名的六度空間理論：你和任何一個陌生人之間所間隔的人不會超過五個，也就是說叶堆，最多通過五個中間人你就能夠認(rèn)識任何一個陌生人，這個理論也叫小世界理論。
有一個調(diào)查數(shù)據(jù)顯示哥攘，人類這輩子拋開吃飯睡覺等時間，至少有1/3用于各類社交材鹦。也有人不滿足于此逝淹，會進(jìn)一步把它升級為“人脈”。
講真桶唐，人脈這詞挺招人煩的栅葡。
我這種略帶社交恐懼癥的人，一看到“如何快速積累人脈”之類的內(nèi)容就覺得頭皮發(fā)麻尤泽，可它在人們生活中的重要性又水漲船高欣簇。
前不久看到一篇報道规脸，說現(xiàn)在連小孩子們都有讓家長越來越傷不起的社交成本，剛畢業(yè)的年輕人最喜歡問的問題之一就是“如何擴(kuò)大社交圈”熊咽。
和人相處莫鸭，確實(shí)是一種重要的可遷移能力。
我們可以不喜歡社交横殴，但和人打交道卻是在所難免被因。就算你是孤島，也希望周圍的環(huán)境鳥語花香滥玷，而不是一睜眼就是一大片鹽堿地氏身。
如果說“優(yōu)質(zhì)人脈”需要刻意挖掘和經(jīng)營，那么舒適的社交所要花費(fèi)的成本惑畴，或許并沒有想象的多蛋欣。
二、 舒適的社交環(huán)境從何而來
不少人對社交狀況不滿意如贷，是源于認(rèn)為自己內(nèi)向或是“不合群”：看到別人在熱火朝天的聊天陷虎，你卻插不上話，格格不入的場景帶來了一種焦慮感杠袱。
實(shí)際上尚猿，讓人舒適的交往不在于能多么融入他人，而在于每一種關(guān)系都能恰當(dāng)?shù)爻尸F(xiàn)在生活中楣富。
不多不少凿掂，清晰明了。
況且大家都玩過俄羅斯方塊纹蝴，這游戲告訴我們：如果你太合群庄萎，就會消失（微笑攤手）。
01 “斷舍離”
現(xiàn)在大家很認(rèn)可的一種生活方式是“斷舍離”：將身邊“不需要塘安、不適合糠涛、不舒服”的東西替換為“需要、適合兼犯、舒服”的東西忍捡，就能讓環(huán)境變得清爽。
其實(shí)切黔，在社交方面也同樣適用砸脊。
我們往往期待通過擴(kuò)充人脈或參與社交來刷一波自我存在感，但這其中先不說多少是有效社交纬霞，甚至都無法讓你愉悅脓规。
分母越大，價值越小险领。
人們用于社交的時間越來越多侨舆，而真正的朋友卻越來越少秒紧。不信的話打開你通訊錄看看就知道：表面生活一團(tuán)熱鬧，真到需要幫忙的時候挨下，會伸出手的人估計屈指可數(shù)熔恢。
02 有的放矢
我們經(jīng)常遇到這樣場景：
某人在群里丟了個問題。然后臭笆，窸窸窣窣開始出現(xiàn)人員A叙淌、人員B……人員Z，各種節(jié)外生枝的話題交織在一起愁铺。等敲鑼打鼓聊High了鹰霍，突然在從角落冒出個聲音：“剛才那誰誰誰是不是問了XXXX？”
此時已過去15分鐘了茵乱。
一般的溝通盡量做到點(diǎn)對點(diǎn)（當(dāng)然茂洒，會議類型除外），可將大量無用的交流信息擋在門外瓶竭。若知道應(yīng)該找誰督勺，就盡量不要在群里問問題：真正想知道的答案常常被無數(shù)題外話翻過去，然后我們再大海撈針地去找那個分子斤贰。
這感覺就像置身一個菜市場里智哀，兩個人大聲呼喚著對話，身邊被層層疊疊的噪音所包圍荧恍。效率有如上古時期飛鴿傳書瓷叫，效果也差到遮眼睛。
無效的社交送巡，經(jīng)常源于無效 or 低效的溝通赞辩。若能有的放矢，通常事倍功半授艰。
03 資源互換
說資源互換可能有點(diǎn)兒現(xiàn)實(shí)，但向?qū)Ψ教岢稣埱髸r世落，同步問自己一個問題“我能為TA做什么淮腾？”這個舉動，已經(jīng)邁入99%的交往良性循環(huán)中了屉佳。
堪稱舒適社交的神器谷朝。
小G是UI設(shè)計師，她一開淘寶店的同學(xué)讓她幫忙設(shè)計一套店鋪裝修武花。小G說圆凰，裝修套件不是網(wǎng)絡(luò)上都有賣嗎？同學(xué)表示体箕，覺得那些裝修都沒個性专钉，她要設(shè)計一套自己專屬的（當(dāng)然挑童，錢的事情只字不提）。
小G已經(jīng)有些腦袋發(fā)脹了跃须，還是委婉地說：“我做這些要花不少時間精力的站叼。”
同學(xué)倒是很大方：“沒事啊菇民，你有空做就好了尽楔，我不急的〉诹罚”
而小G另外一個同事就颯爽的多阔馋，私下找他做幾個圖標(biāo)，請求才說完直接發(fā)了個紅包娇掏，加上一句：“還是交給你放心呕寝，實(shí)在太麻煩你了【园”
你覺得這兩種人壁涎，哪個你更愿意打交道？
卡耐基說過：“如果我們想法交朋友志秃，就要先為別人做些事——那些需要花時間怔球、體力、體貼浮还、奉獻(xiàn)才能做到的事竟坛。”
我們常說交往時最重要的是彼此尊重钧舌。其實(shí)首先就得從尊重他人的資源做起担汤，比如對方的時間、精力洼冻、能力崭歧。想找人幫忙之前，先問問自己能為對方提供什么撞牢。相互利用相互套路的感情率碾，難以持久。
別覺得談錢傷感情屋彪，若你和一個朋友相處了半天所宰，連錢都羞于說出口，只能說明你們的感情不值錢畜挥。
三、 決定社交質(zhì)量的根本原因
人們常被外相所困，而忽視了本質(zhì)躯泰。
員工小陸總認(rèn)為周圍大部分朋友的層次偏低谭羔，不夠“格局”，但又覺得斟冕，圈子比他高端的人又是一副眼高于頂?shù)母┮暩小?/p>
前端時間小陸工作變動口糕，在已經(jīng)答應(yīng)A部門愿意轉(zhuǎn)崗后，他又主動找了B部門參加了崗位面試磕蛇；等B部門告知他面試通過景描，準(zhǔn)備走人力流程時，小陸突然告訴B部門經(jīng)理：我已經(jīng)找到新工作要離職啦秀撇！然后揮了揮衣袖超棺，放完連環(huán)鴿子直接走人了。
之前看過一篇文章《靠譜呵燕，是最低成本的社交方式》棠绘，確實(shí)認(rèn)同其觀點(diǎn)：“成為一個做事靠譜的人，是成本最小的人際交往方式再扭，同時風(fēng)險最小氧苍。”
很多人或許有趣，但無法深交泛范，僅僅只是有趣让虐。很多人平時沒太多存在感，但就是一兩個關(guān)鍵時刻罢荡，他會默默拉你一把赡突，而不是事前滿嘴跑火車，事中消失到外太空区赵，事后嚷嚷著“哎呀你怎么不找我惭缰？”
我一直認(rèn)為，“靠譜”是對一個人的高度肯定笼才。你看看電視上各種相親節(jié)目漱受，凡問及女生對男生有什么要求，被提到最多的詞當(dāng)屬“靠譜”骡送。
也難怪昂羡，能將彼此距離拉的最近的，莫過于信賴各谚。而一個誠實(shí)靠譜的人，最有可能握得這豐厚的籌碼到千。
人際成本一大半昌渤，是來自信任成本。
同時憔四，物以類聚是真實(shí)存在的膀息。
若你發(fā)現(xiàn)周圍的人總是有這樣那樣的問題般眉，相處起來散發(fā)著高不成低不就的雞肋氣息，不妨退后幾步想想：是不是自己也有某些明顯的缺點(diǎn)潜支？
畢竟甸赃，人是屬于喜歡待在認(rèn)同感強(qiáng)的群體中的動物。你是什么樣的人冗酿，自然容易和什么樣的人在一起埠对。
四、我們是否都需要打造人脈裁替？
先說個現(xiàn)實(shí)面吧项玛。
不少人將人脈視為重要的資源，并將打造人脈放在重要的To do list中弱判。嗯襟沮，觀念或許沒有對錯，但既然當(dāng)做資源昌腰，如剛才所說：資源不是打造出來的开伏，而是互換出來的。
那么問題來了：你拿什么互換呢遭商？一低頭突然發(fā)現(xiàn)自己兩手空空固灵，好尷尬。
其實(shí)株婴，人脈時常被當(dāng)做自己的價值映射怎虫，用于證明自己，然而誰都不喜歡被打上廉價的標(biāo)簽困介。
不斷收集各種人際關(guān)系大审，填充飄渺的安全感，結(jié)局或許不過是微信上的僵尸粉座哩，或是不知被丟到哪兒的舊名片徒扶。這和YY想象中的呼朋引伴，身后光滿萬丈的場景半毛錢關(guān)系沒有根穷。
空中樓閣姜骡，總是迷人。
再聊個非現(xiàn)實(shí)面屿良。前幾天看到一份空巢青年報告圈澈，獨(dú)居男女的比例現(xiàn)在日趨上升，尤其在大城市尘惧。很多人既渴望被聯(lián)接康栈，又希望是孤島，既不想做焦慮的年輕人，又不由地被現(xiàn)實(shí)打雞血啥么。
活的太緊繃成為一種常態(tài)登舞，也包括了對社交的焦慮，總想伸出手從中獲得些什么悬荣。
事實(shí)上菠秒，你有意囤積的所謂人脈，大部分永遠(yuǎn)無法派上用場氯迂。這就和你去超市經(jīng)常會買了一堆不需要的東西践叠，逛街買衣服時設(shè)定它可以某個場合穿一樣。最后發(fā)現(xiàn)囚戚，人生并沒有那么多場合酵熙。
太把人脈當(dāng)回事，也太把自己當(dāng)回事驰坊。
我單純地以為匾二，把利益算的涇渭分明，不如坦率些拳芙，迎合內(nèi)心的喜好察藐。 最簡單的交往方式和結(jié)構(gòu)，往往容易持久舟扎。越是牽一發(fā)而動全身的事物分飞，越容易成為易碎品。
不奢望在復(fù)雜社會變得多么游刃有余睹限，卻也不愿刻意迎合泛泛而談的三觀譬猫。
當(dāng)然，不喜歡社交并不等于排斥和人打交道羡疗。我們終究還得活很久染服，未來也許會突然和很多人打交道，也可能繼續(xù)存活在有限的人際關(guān)系中叨恨。
So柳刮，和人相處也好，和自己相處也罷痒钝，不如活的簡單且敞亮秉颗，不喪不喧囂。
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