心懷感恩,保持覺知

1.感恩孩子們都很健康贸毕,讓我很安心郑叠。謝謝你!謝謝你明棍!謝謝你乡革!

2.感恩媽媽對我愛和支持,這兩天來飯來張口击蹲,媽媽還總是削好水果給我署拟,讓我很幸福謝謝你!謝謝你歌豺!謝謝你推穷!

3.感恩小寶不在身邊,讓我可以恣意犯懶和發(fā)泄情緒类咧,讓我痛快馒铃。謝謝你蟹腾!

4.感恩所有理解支持我的人,謝謝你們区宇,我愛你們娃殖!

5.感恩果妹雖然很渴望我陪她玩,當(dāng)我告訴她我想獨(dú)處時议谷,她也愿意整天一個人自娛自樂炉爆。謝謝你!謝謝你卧晓!謝謝你芬首!

6.感恩老家山清水秀,空氣清新逼裆,滋養(yǎng)著我的身體郁稍,包容著我的情緒。謝謝你胜宇!謝謝你耀怜!謝謝你!

7.感恩自己對孩子們深深的愛桐愉,愛到骨子里無法割舍财破,成為我好好活著,活好自己的不可辯駁的理由仅财。謝謝你狈究!謝謝你!謝謝你盏求!

8.感恩孩子爸對小寶的愛,這兩天有他照顧我放心亿眠。謝謝你碎罚!謝謝你!謝謝你纳像!

9.感恩自己接納自己的所有情緒荆烈,才有現(xiàn)在的平靜。謝謝你竟趾!謝謝你憔购!謝謝你!

10.感恩群里昵稱同為花花的伙伴的能量早餐分享岔帽,提醒我要保持覺知玫鸟,重新拾起感恩的心,寫下十條感恩犀勒∈浩“當(dāng)你面臨困境時妥曲,試著針對這件事寫下十條感恩。想要擺脫所有困擾你的逆境,你需要將注意力集中于感恩,讓它改造你的內(nèi)心世界,接下來你會發(fā)現(xiàn)外部世界也將出現(xiàn)神奇的變化钦购¢苊耍”


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