《高效時(shí)間管理模型》系列文章第12篇，敬請持續(xù)關(guān)注席噩，謝謝班缰！
早上，孩子從來就不會(huì)自己起床悼枢，每次為了省事埠忘，都是你去叫他，他還不情愿地等著你幫他找衣服穿衣服，磨磨蹭蹭洗臉?biāo)⒀烙ǘ剩唤?jīng)心的在你心急火燎的催促下吃早餐名船，然后他悠然自得等著你風(fēng)風(fēng)火火送他去上學(xué)。
晚上旨怠，孩子要寫作業(yè)了渠驼，寫兩分鐘作業(yè)，拿起橡皮玩了五分鐘鉴腻。你提醒后迷扇，她放下橡皮寫了三行字，出去上了個(gè)廁所爽哎。又寫了五分鐘蜓席，捧起盤子開始吃水果，順便到客廳看看金魚课锌。好不容易寫完語文作業(yè)厨内，拿出數(shù)學(xué)草稿本，卻畫起了植物大戰(zhàn)僵尸……半個(gè)小時(shí)的作業(yè)兩個(gè)半小時(shí)都做不完渺贤，都快10點(diǎn)了雏胃，你和孩子都快崩潰了，道理講了一籮筐志鞍，她也覺得這樣不好瞭亮，可怎么也改變不了。
你上班很累了述雾，回家后不是急急忙忙做家務(wù)街州，就是葛優(yōu)躺著刷手機(jī)，一直熬到深夜玻孟。周末懶覺睡得昏天黑地唆缴，也不多陪陪小孩，找機(jī)會(huì)就去外面吃吃喝喝黍翎，深夜醉醺醺地回來倒頭又睡面徽。小孩有事請教你或找你幫忙，你總回答“等一下”匣掸，但這“一下”小孩從來就沒有真正明白是多久趟紊。
……
這些情形對(duì)有孩子的家庭來說，應(yīng)該或多或少已經(jīng)見慣不怪了碰酝，對(duì)于孩子在時(shí)間觀念上的問題霎匈，可能大部分家長都比較頭痛。對(duì)小孩而言送爸，有關(guān)時(shí)間管理的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)問題铛嘱，一旦形成將變成一種習(xí)慣暖释，或好或壞，影響終生墨吓，所以不可小視球匕。
作為一個(gè)十歲男孩的爸爸，也作為一個(gè)時(shí)間管理的培訓(xùn)師帖烘，我想分享有關(guān)幫助孩子做好時(shí)間管理的幾個(gè)看法：
一亮曹，從小就要讓小孩有時(shí)間的意識(shí)
從幼兒時(shí)期開始，父母就要多講與時(shí)間有關(guān)的名詞秘症，多用些與時(shí)間相關(guān)的物品（如時(shí)鐘照卦、沙漏、臺(tái)歷乡摹、番茄鐘等）窄瘟，并初步引導(dǎo)孩子理解時(shí)間的表達(dá)、先后和長短趟卸，當(dāng)然也要注意從易到難，循序漸進(jìn)氏义，如以下次序：
1. 感知理解白天和黑夜锄列、早晨和晚上。
2. 認(rèn)識(shí)昨天惯悠、今天邻邮、明天，知道它們之間的關(guān)系克婶。
3. 認(rèn)識(shí)一個(gè)星期七天的名稱和順序筒严。
4.認(rèn)識(shí)日歷的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)日歷中不同數(shù)字表示的意義情萤，能在日歷上找到相應(yīng)的日期鸭蛙。
5.認(rèn)識(shí)時(shí)鐘，先辨認(rèn)整點(diǎn)和半點(diǎn)筋岛，再初步精確到分鐘娶视，了解時(shí)間的不同表示方式。
6. 感受一個(gè)具體時(shí)間段如一小時(shí)或一分鐘的長短睁宰，并不斷修正肪获。
二，從小就要將時(shí)間與具體生活聯(lián)系起來柒傻，以便讓小孩理解時(shí)間的意義
小孩知道有時(shí)間的這么一回事后孝赫，就要將時(shí)間生活化、具體化并與他自己的事情直接相關(guān)红符。每天只要提到與時(shí)間有關(guān)的內(nèi)容青柄，我們都要明確地將“時(shí)間”表達(dá)出來伐债。
比如，起床時(shí)可以說：“已經(jīng)7點(diǎn)了刹前，鬧鈴也響了泳赋，到了起床的時(shí)間啦！”要出門的時(shí)候可以這樣說：“7點(diǎn)半了喇喉，是你出門上學(xué)的時(shí)候了祖今，趕緊背上書包，我們出發(fā)啦拣技！”
每一次明確的時(shí)間表達(dá)千诬，都能讓孩子意識(shí)到時(shí)鐘上的那些數(shù)字刻度與他要做的事情是緊密相連、息息相關(guān)的膏斤，而這也就是時(shí)間對(duì)他生活的意義徐绑。以后孩子就會(huì)形成習(xí)慣，可能會(huì)開口問：“媽媽莫辨，我們什么時(shí)候出發(fā)傲茄？”或者問：“爸爸，幾點(diǎn)出去打球沮榜？”這樣的問句就意味著孩子已經(jīng)漸漸注意到了時(shí)間盘榨，并開始在生活中去體會(huì)時(shí)間。
進(jìn)一步蟆融，我們可以讓他在規(guī)定時(shí)間內(nèi)去完成一些任務(wù)草巡。如10分鐘之內(nèi)把衣服穿好，30分鐘之內(nèi)把一頓飯吃完等等型酥，利用鬧鐘山憨、沙漏或番茄鐘記時(shí)，最后再與孩子一起評(píng)估完成情況弥喉。
總之郁竟，我們要讓看不見、摸不著的時(shí)間档桃，引導(dǎo)他逐漸與看得見枪孩、摸得到的事情或行為聯(lián)系起來，也就是讓孩子注意到什么時(shí)間要做什么藻肄，同時(shí)也讓他自己能主動(dòng)安排什么時(shí)間去做什么蔑舞，甚至學(xué)會(huì)估計(jì)做某一件事需要多少時(shí)間。
當(dāng)孩子能靈活自如地運(yùn)用時(shí)間時(shí)嘹屯，他的時(shí)間觀念就會(huì)越來越強(qiáng)烈攻询。等到孩子逐漸長大，他對(duì)時(shí)間的體會(huì)就會(huì)越來越深州弟，直到時(shí)間觀念深深印刻在他的頭腦當(dāng)中钧栖，養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣低零，習(xí)慣成自然后，每個(gè)孩子就都能成為時(shí)間的主人了拯杠。
三掏婶，營造一個(gè)集中注意力的環(huán)境
?很多孩子做事拖拉，磨蹭一方面與沒有興趣有關(guān)潭陪，更多的是因?yàn)樽⒁饬Σ患性斐傻男弁住：⒆拥淖⒁饬苋菀资艿街車h(huán)境的影響，旁邊有什么好玩的事就會(huì)讓他放下在做的事情依溯。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候老厌，把與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來，如卡片黎炉、圖書枝秤、玩具等。在孩子寫作業(yè)的時(shí)候慷嗜，電視或說話的聲音都要盡量小一點(diǎn)淀弹，最好讓孩子在一個(gè)隔音比較好的房間里，不要讓孩子受到聲音干擾庆械。家長也不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力垦页，不要總?cè)タ纯此欠裼衷谕妫踔猎谝慌灾惫垂吹亩⒅麑懽鳂I(yè)干奢，完全不放心≌蛋溃可以用番茄鐘忿峻，保證25分鐘專注寫作業(yè)再休息5分鐘（小孩也可以酌情20分鐘專注10分鐘休息，不可一概而論）辕羽。
四逛尚，對(duì)孩子在時(shí)間管理上賞罰分明，也讓他自己找到動(dòng)力
?孩子只有感覺到做事快對(duì)他自己是有好處的刁愿、值得的绰寞，他的動(dòng)作才能夠快起來。如果家長要求過高铣口，在孩子完成作業(yè)后滤钱，經(jīng)常還增加額外的任務(wù)，孩子心里就很不情愿脑题，于是想出了磨蹭的招數(shù)件缸，心里盤算：我做得越快任務(wù)越多，反正也不能讓我玩叔遂，不如干脆做得慢一點(diǎn)他炊。
正確的做法是孩子完成任務(wù)后争剿，父母承諾孩子可以自由安排時(shí)間或給予適當(dāng)?shù)挠螒虻泉?jiǎng)勵(lì)，這樣他才會(huì)有動(dòng)力痊末。
反之蚕苇，如果孩子一定要拖拖拉拉，就得讓自己去品嘗磨蹭的自然后果凿叠。比方說孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的涩笤，家長不要急，也不要去幫他幔嫂，讓孩子親身體驗(yàn)上學(xué)遲到的后果辆它，孩子如果真的遲到了，老師肯定會(huì)詢問他遲到的原因履恩，孩子挨了批評(píng)后锰茉，就會(huì)認(rèn)識(shí)到磨蹭給自己帶來的害處，幾次以后孩子自然就會(huì)自己加快速度切心。
同時(shí)也要注意飒筑，對(duì)于小孩，要減少催促和威脅绽昏，多用鼓勵(lì)和贊揚(yáng)协屡。特別是他做得好的時(shí)候，一定要多加表揚(yáng)全谤，狠狠地鼓勵(lì)肤晓，這樣小孩也會(huì)得到更多的動(dòng)力。
五认然，無論有多難补憾，永遠(yuǎn)做孩子的表率
成人的世界沒有“容易”二字，上班已經(jīng)兢兢業(yè)業(yè)了卷员，回家就想完全放逸盈匾，自由自在，當(dāng)然也就沒有了時(shí)間觀念了毕骡∠鞫可對(duì)孩子來說，他們觀察和模仿的對(duì)象就是家里這個(gè)放逸狀態(tài)的父母了未巫，這就是現(xiàn)實(shí)窿撬。
家長是孩子最好的榜樣。在如何利用時(shí)間問題上叙凡，家長一定要作出表率尤仍。你過度熬夜，不能強(qiáng)求孩子早睡狭姨；你跟孩子說“今日事宰啦，今日畢”苏遥，自己也一定要身體力行，決不能“我現(xiàn)在沒時(shí)間赡模，明天再說”田炭。你跟孩子說“等一下”，就要具體告訴孩子“這一下”究竟是多長時(shí)間漓柑，如5分鐘教硫，或洗完碗等。
父母和孩子可以一起商量辆布，為全家制定生活學(xué)習(xí)作息表瞬矩，父母監(jiān)督孩子，孩子也可監(jiān)督父母锋玲。全家人都應(yīng)遵守時(shí)間表景用，干任何事都要準(zhǔn)時(shí)，有條理惭蹂，有時(shí)間觀念伞插。
還有更重要的一點(diǎn)，大人的時(shí)間用在什么方面盾碗，孩子是會(huì)看在眼睛里的媚污，記在潛意識(shí)里的。
比如我自己喜歡看書和運(yùn)動(dòng)廷雅，我小孩雖然各方面表現(xiàn)都不算突出耗美，但他與我一樣也愛看書和運(yùn)動(dòng)。我想航缀，一個(gè)喜歡閱讀和運(yùn)動(dòng)的小孩幽歼，也許以后都不會(huì)太差吧。
近朱者赤谬盐，近墨者黑，小孩在家庭氛圍里耳濡目染诚些、潛移默化飞傀，逐漸在時(shí)間管理方面與大人就基本一致了。
好了诬烹，有關(guān)小孩的時(shí)間管理教育問題砸烦，肯定不是短短一篇文章就能說明清楚的。伴隨小孩成長的過程绞吁，實(shí)際上也是父母不斷學(xué)習(xí)幢痘、不斷修煉甚至不斷超越自己的過程。任重道遠(yuǎn)家破，前路漫漫颜说，我們抱團(tuán)取暖购岗，相互勉勵(lì)，砥礪前行门粪！
