有些人常常會說多搀，早上我很忙，“忙”只是一個(gè)借口灾部，忙不是理由康铭，重點(diǎn)是在你想不想寫晨間日記。想不想夢想成真赌髓？對未來充滿期待就可以早起从藤，心里對未來沒有一點(diǎn)期待，就會想賴床锁蠕。不能只是偶爾期待夢想實(shí)現(xiàn)和事業(yè)成功夷野。這是一個(gè)長期的過程，必須要長久地保持這份期待的熱情荣倾，在世界舞臺上獲得成功的經(jīng)營者和著名的運(yùn)動(dòng)員悯搔。之所以會取得那么多不可思議的成就，秘密就在于這種長期的穩(wěn)定的愿望在支持他們舌仍。
一.早上不賴床的方法
1.自動(dòng)播放音樂
2.香味
3.光線
4.淋浴
（以上方法綜合使用效果會更好）
早上是自己跟自己深度溝通的最佳時(shí)間妒貌。
