上周的工作因?yàn)樽霾缓煤芙箲]
1、因?yàn)槟芰Σ粔蚰＃咕苋プ霾ǘ恚卤徽J(rèn)人說不好，所以做事不單但效果不好效率也差蛾默，內(nèi)心很焦慮懦铺。
2、改做的遲遲不動(dòng)手支鸡，比起動(dòng)手做了慢慢修正更糟糕阀趴，消耗精力消耗情緒，拖累其他事情苍匆。
3刘急、以后做事盡量不想太多，事情盡自己能力想周全就要馬上去做浸踩，不要害怕不要拖延叔汁；，不管結(jié)果如何检碗，你是在當(dāng)時(shí)的能力內(nèi)盡力了就可以了据块，不要有負(fù)擔(dān)。
4折剃、只有事情開始了才有可能進(jìn)步另假，不停學(xué)習(xí)提升就是，不要在當(dāng)下糾結(jié)太多怕犁。
5边篮、盡量不要為擔(dān)心未來消耗太多情緒，慢慢學(xué)會(huì)情緒控制奏甫，沒什么大不了的戈轿。
活在當(dāng)下就好。
