市教育信息中心老教師蔡志遠(yuǎn)的幸福生活：徒步登山越野眾樂樂琢岩，走村看橋養(yǎng)花愛音樂
? ? 徒步宴合、登山焕梅、養(yǎng)花、音樂……和高中學(xué)生一起賽跑形纺，和老年朋友一起文藝丘侠，一位30年教齡的老師，他的業(yè)余生活可以怎樣有趣逐样，怎樣豐富蜗字，怎樣美好打肝？蔡志遠(yuǎn)，湖州市教育信息中心的一名普通教師挪捕，給了我們一份特殊的答案粗梭。
一次獻(xiàn)血失敗開啟戶外生活
? ? ? 我的戶外活動緣起于2013年初。那年2月13日的晚間“1818黃金眼”電視欄目中播放了浙一醫(yī)院一位病人由于罹患急性肝壞死级零，必須要做人工肝断医，而做一次人工肝所需的用血量是整個浙一醫(yī)院一天所有病人的用血量總和，這是一個無法滿足的巨大數(shù)量奏纪。無奈之下鉴嗤，家人和醫(yī)院通過新聞媒體向全社會求助。我和妻子看到這個消息之后序调，第二天天不亮醉锅，就冒著瓢潑大雨驅(qū)車趕往浙江省血液中心。在經(jīng)過多次血壓測試和血液檢查之后发绢，我的血壓才稍有下降硬耍，勉強(qiáng)合格，而血液卻仍達(dá)不到捐獻(xiàn)的標(biāo)準(zhǔn)边酒，妻子也是一樣的情況经柴。無奈，我倆只能又在瓢潑大雨中墩朦，帶著遺憾和傷感的情緒驅(qū)車回湖坯认。
? ? ? 這件事也觸動了我，我怎么連獻(xiàn)血也沒有資格了介杆？我這是怎么啦鹃操？經(jīng)過冷靜分析與思考之后，我認(rèn)為：想要做好工作春哨，更好地為學(xué)生服務(wù)，必須得有個好的身體恩伺。于是赴背，我開始了業(yè)余身體鍛煉，并且晶渠，還慢慢地喜歡上了各種鍛煉方式凰荚。
徒步登山越野眾樂樂
? ? ? 現(xiàn)在，我已經(jīng)算是個戶外活動的熱衷者了褒脯，我喜歡上了徒步便瑟、登山、越野番川、游泳到涂、劃船脊框、羽毛球、自行車等活動践啄。近幾年浇雹，我參加過狂野天目七尖越野賽、杭州都市悠客百公里比賽屿讽、亞洲越野大師賽昭灵、太湖圖影半程馬拉松比賽等個人或集體賽事；我組織和參與過三次一日環(huán)太湖騎行活動伐谈，參與過長田漾烂完、小雷山、大雷山诵棵、三山島窜护、西山島等劃船活動；組織和參與過麗水“一日千八”非春、安徽“昱嶺一日穿越”柱徙、江西“武功山穿越”、山西“五臺山穿越”奇昙；我也常常會去練習(xí)羽毛球和游泳护侮，還有去山邊水庫冬泳储耐。冬泳對人體關(guān)節(jié)損傷很小长赞，而且，游過之后還給人一種全身舒暢的感覺闽撤。
? ? ? 獨(dú)樂樂不如眾樂樂哟旗，我還組織和策劃過許多戶外活動闸餐。如：七都35公里徒步舍沙、妙西60公里徒步拂铡、湖州南郊十景一日徒步、西郊仙頂寺—棲賢寺環(huán)線哈街、吳興---安吉---德清西湖頂環(huán)線拒迅、德清莫干山環(huán)線、安吉---余杭獨(dú)松關(guān)作箍、釜托寺環(huán)線前硫、長興烏龍--六八古道一日行、余杭王位山環(huán)線阶剑、浦江石扁擔(dān)一日行牧愁、安徽吳越古道穿越等等猪半。
? ? 青山綠水間磨确，戶外活動的參與和組織乏奥，使我鍛煉了身體、增強(qiáng)了體質(zhì)、結(jié)交了新友材失、拓寬了視野龙巨，利于生活诗赌、也更利于工作铭若。記得在一次運(yùn)動會上叼屠，我和高二男生跑四百米，我還很自豪地沖線了呢荚坞！
走村看橋養(yǎng)花愛音樂
? ? 有空的時候，我會和人文群的群友一起去郊外走訪古橋瞭空，走訪過“竹墩---新市---周泉”狀元橋，參與過“見證一千座古橋”等活動旧找。在走村看橋的同時，也更多地了解到了周邊農(nóng)村的風(fēng)土人情魏颓，更深地體會到了這些年來農(nóng)村生活的巨大變化以及美麗鄉(xiāng)村建設(shè)的可喜成果。
? ? ? 此外偷遗，我也喜歡養(yǎng)點(diǎn)花花草草驼壶。如多肉氏豌、月季、吊蘭、綠蘿碌嘀、矮牛、玉樹、天竺葵、佛甲草浆洗、金枝玉葉等十多個品種塔淤，其中云南品種的常春藤已經(jīng)有幾十年的歷史了；大的也有榕樹备恤、清香木稿饰、映山紅、紅豆杉、幸福樹梧喷、葡萄樹等。我那兩只養(yǎng)了多年的烏龜已經(jīng)長到好幾斤重了脖咐，我還暗自期待要是它能繁殖出小烏龜就更好了铺敌。
? ? ? 一直以來，我都認(rèn)為自己沒什么音樂細(xì)胞屁擅。不過小時候偿凭，媽媽喜歡唱歌，這對我產(chǎn)生了一點(diǎn)影響派歌。因此弯囊，雖然不太擅長唱歌，但我尋思著可以學(xué)點(diǎn)樂器胶果。在一次偶然的機(jī)會中匾嘱，我加入了帶有公益性質(zhì)的“青椒葫蘆絲”，開始學(xué)習(xí)葫蘆絲吹奏早抠。從《映山紅》吹到《竹林深處》霎烙、《竹林情歌》、《藍(lán)色的香巴拉》蕊连、《金色的孔雀》等曲子悬垃，我的吹奏學(xué)習(xí)日見成效，似乎也是有點(diǎn)“活到老甘苍，學(xué)到老”的感覺尝蠕。
? ? ? 偶爾，我也會碰碰吉他载庭、手鼓看彼、口琴、竹笛囚聚、洞簫等相對容易上手的樂器靖榕。各種樂器的學(xué)習(xí)，豐富了我的生活靡挥，增添了樂趣序矩，讓我享受其中。
? ? ? 教學(xué)相長跋破，在葫蘆絲教學(xué)的同時簸淀，我自身也在不斷地學(xué)習(xí)、提升毒返。潛心備好每一節(jié)課租幕，努力上好每一堂課，仔細(xì)傾聽每一段錄音拧簸，耐心指導(dǎo)每一位學(xué)員劲绪，認(rèn)真記錄每一次課后反思。
? ? ? 從入門初期的好奇、沖動贾富、新鮮到基礎(chǔ)練習(xí)時的枯燥歉眷、糾結(jié)、迷茫颤枪、彷徨汗捡，再到《映山紅》的喜悅收獲，從初級的“苔花如米小畏纲，也學(xué)牡丹開” 到《軍港之夜》的忘我狂歡扇住，從初秋多變的中級到愛在深秋的《月光下的鳳尾竹》，我的學(xué)員們在葫蘆絲練習(xí)的道路上從牙牙學(xué)語逐步成長為自覺學(xué)習(xí)者盗胀、善于學(xué)習(xí)者艘蹋、習(xí)作評論者、練習(xí)組織者票灰、活動策劃者女阀、合作交流者、愛心奉獻(xiàn)者和自我繼續(xù)學(xué)習(xí)者米间，我想强品，這應(yīng)該是他們最大的成績和成就。
? ? ? 我呢屈糊，也從“組織者的榛、傳授者、評判者逻锐、促進(jìn)者夫晌、引領(lǐng)者”逐步演變成了“欣賞者、鼓掌者昧诱、享受者晓淀、輸送者”≌档担或許凶掰，這就是我最大的收獲和欣慰吧。
? ? ? “送人玫瑰蜈亩，手有余香懦窘。”深秋里我的收獲稚配，如同當(dāng)初我把一批又一批的學(xué)生送出校門畅涂、送入高校一樣，令我欣喜道川，也令我的業(yè)余生活格外充實(shí)午衰。
? ? ? 在堅(jiān)持鍛煉多年后立宜，如今我的身體改善了，血壓正常了臊岸，血液檢測也達(dá)標(biāo)了〕仁現(xiàn)在，受身邊的老師和朋友的影響扇单，我正式開始了義務(wù)獻(xiàn)血商模，每年兩次，共800CC全血蜘澜。每年上半年的5月12日獻(xiàn)血是為了紀(jì)念汶川大地震，下半年的11月12日獻(xiàn)血是為自己即將到來的生日獻(xiàn)上一份禮物响疚。若是身體允許鄙信、血液指標(biāo)一直合格的話，我考慮獻(xiàn)血到一萬毫升忿晕，到那時候装诡，就可以為自己的退休準(zhǔn)備一份很有意義的紀(jì)念了。
? ? 這就是我践盼，蔡志遠(yuǎn)鸦采，一名三十年教齡老教師的美好生活。
