今天是什么日子 起床：7.55am 就寢：12.00am 天氣：陰 心情：6分 紀(jì)念日：晨間日記第一天，呱呱墜地10023天 叫我起床的不是鬧鐘...

浙江余杭一男子因?yàn)殄薰凡粻抗防K晶伦，驚嚇路人汤踏，不僅不道歉朴摊，反而毆打?qū)Ψ降氖虑橐馃嶙h袋毙。 最近幾年隨著城市養(yǎng)狗人士的增加诬烹，所謂的“犬患”日益嚴(yán)重砸烦，各種...

昨天聽(tīng)了本周的改變語(yǔ)音：《每日微習(xí)慣》，對(duì)于培養(yǎng)每日的微習(xí)慣椅您，輝哥建議先從從兩三件小事開(kāi)始做起外冀。晚上在寫(xiě)語(yǔ)音的反饋的時(shí)候，我當(dāng)時(shí)就在想掀泳，自己的微...

頹廢的一天雪隧，早上被女朋友纏著跟她一起工作西轩，下午陪她刷劇，休息脑沿。晚上打掃衛(wèi)生藕畔！ 今天繼續(xù)聽(tīng)螞蟻金服 明天繼續(xù)

今天早上9點(diǎn)起床 中間因?yàn)橥媸謾C(jī)了 需要改進(jìn) 后來(lái)去公司加了會(huì)班 完成了昨天的目標(biāo) 下午補(bǔ)了個(gè)覺(jué)。 上周的讀書(shū)抽卡得了15天無(wú)線卡 給力 好好利...

今天好累 晚上陪老婆去了公司 發(fā)現(xiàn)CBD的人加班比我們苦逼多了庄拇。想起輝哥提的時(shí)薪的概念注服。這種以加班換來(lái)的高薪真是不值得！ 這周好多事情要做措近。明天...

今天看了車和家的發(fā)布會(huì)溶弟，沒(méi)看到什么令人心動(dòng)的點(diǎn) 感覺(jué)都是集合體 不知道之后會(huì)不會(huì)真的量產(chǎn) 之前在去哪兒網(wǎng)訂了回國(guó)的機(jī)票 今天才發(fā)現(xiàn)沒(méi)有出票 不知...

昨天的文章我們總結(jié)了培養(yǎng)習(xí)慣不能堅(jiān)持的原因是因?yàn)椤傲?xí)慣引力”導(dǎo)致身體對(duì)于新習(xí)慣的培養(yǎng)產(chǎn)生了抵抗作用瞭郑，使我們更容易傾向于抵抗新變化和維持現(xiàn)狀辜御。 培...

對(duì)于習(xí)慣的養(yǎng)成很多人有個(gè)誤區(qū)：培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣需要極強(qiáng)的意志和毅力屈张。 想要將好的習(xí)慣堅(jiān)持下去擒权，你需要的不是意志力，而是養(yǎng)成習(xí)慣的訣竅和方法阁谆。而《堅(jiān)持...