情緒這件事兒

網(wǎng)絡(luò)上有很多講情緒的文章敞曹,都在告訴我們账月,要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。

但有一種情況异雁,不是我不愿意去控制捶障,而是它不受控制,所以我覺(jué)得這種情緒是病態(tài)的纲刀,雖不會(huì)波及不熟悉的人项炼,但會(huì)影響到最親近的人担平。

每個(gè)人都會(huì)遇到或多或少的情緒問(wèn)題,現(xiàn)實(shí)讓我們學(xué)會(huì)去控制锭部,但更多的時(shí)候暂论,我想去發(fā)泄,有的情緒發(fā)泄出來(lái)了拌禾,會(huì)更有幫助取胎,憋在心里怕是會(huì)憋出內(nèi)傷。

除了發(fā)泄湃窍,還可以和親近的人多說(shuō)說(shuō)話闻蛀,因?yàn)樗麄儯瑫?huì)無(wú)限的包容我的一切您市。所以最近的我想像個(gè)小孩子一樣觉痛,依賴我最親近的人,偶爾無(wú)理取鬧也沒(méi)有關(guān)系茵休。

從小到大薪棒,認(rèn)識(shí)我的大人們都說(shuō)我是個(gè)懂事的孩子,而今榕莺,我從未覺(jué)得懂事是對(duì)我的夸獎(jiǎng)俐芯,反而覺(jué)得有些凄涼,因?yàn)槟鞘遣辉摱碌哪昙o(jì)钉鸯,那是應(yīng)該隨心所欲該有點(diǎn)小孩子脾氣的年紀(jì)吧史。

懂事的代價(jià),有一部分是壓抑自己的情緒和天性唠雕,而壓得越久扣蜻,越容易爆炸,所以我想及塘,這也有可能是從小壓抑了的原因莽使,那些本不該那個(gè)年紀(jì)承受的統(tǒng)統(tǒng)都被壓抑在逝去的童真里,最后來(lái)了一個(gè)大爆發(fā)……

所以情緒啊笙僚,可真不好說(shuō)芳肌,但有的時(shí)候或許應(yīng)該理解,而不是指責(zé)肋层;傾聽(tīng)亿笤,而不是抱怨。

不要被網(wǎng)絡(luò)上的一些說(shuō)法牽著鼻子走栋猖,而應(yīng)該有自己獨(dú)立的思考和見(jiàn)解净薛。

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