為什么會出現(xiàn)假性近視封豪？
眼睛的成像原理和單反相機一模一樣褥影，當(dāng)看近距離的時候需要變焦飒筑，我們眼睛里負(fù)責(zé)變焦的系統(tǒng)叫做“睫狀肌”渤涌，當(dāng)看遠(yuǎn)的時候“睫狀肌”放松佩谣，看近的時候“睫狀肌”收縮。而當(dāng)我們長時間看近的時候实蓬，“睫狀肌”持續(xù)收縮就產(chǎn)生了痙攣茸俭，就好像我們說的“腿抽筋”，無法放松了安皱，這個時候调鬓，我們就會看不清楚遠(yuǎn)方，這種現(xiàn)象就醫(yī)學(xué)上稱為“睫狀肌痙攣”酌伊，俗稱“假性近視”腾窝。
假性近視是如何變成真性近視的？
睫狀肌的持續(xù)收縮會產(chǎn)生眼酸、眼困虹脯，甚至畏光驴娃、流淚，專業(yè)術(shù)語稱之為“視疲勞”循集，為避免這些不舒服唇敞，調(diào)控眼球發(fā)育的基因會讓眼球“長大”--- 前后變長，這樣暇榴，再看近的時候就不需要收縮睫狀肌了厚棵，滿足了需要長時近距離閱讀的需要，眼睛也不會再有“視疲勞”蔼紧。但是，長大的眼球再也縮不回去了狠轻，遠(yuǎn)處的物體無法看清奸例，這就變成了“真性近視”了，只有靠佩戴眼鏡才能矯正了向楼。
發(fā)現(xiàn)假性近視怎么辦查吊？
文中開頭提到的父母在發(fā)現(xiàn)孩子是假性近視后，認(rèn)為不是大事湖蜕，毫不在意逻卖，所以才會造成最后600度的高度近視。那發(fā)現(xiàn)孩子假性近視后昭抒，應(yīng)該怎么做呢?
1评也、要定期做視力檢查，并建立視力健康檔案灭返。根據(jù)視力情況對用眼情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整盗迟。這對于假性近視眼的治療是非常的重要的。
2熙含、注意飲食罚缕，特別是青少年，盡量別挑食怎静，否則會導(dǎo)致營養(yǎng)結(jié)構(gòu)失衡邮弹，影響視力。應(yīng)該多吃含有葉黃素蚓聘、胡蘿卜素腌乡、鈣、鋅的食物或粮，以增強眼的抵抗力與調(diào)節(jié)作用导饲。
3、看書的時候要注意燈光的搭配，不可以太暗也不可以太亮渣锦，太暗會看不清硝岗，太亮的燈光可能會刺傷眼睛，也不能躺著看書袋毙。同時在閱讀和寫字的時候型檀，要注意字體的大小，太小的字體需要花更多的精力去看听盖，可能帶來眼壓增高胀溺。走路和坐車的時候不要看書。
4皆看、注意用眼仓坞，長時間用眼以后，無論是看書還是看電子屏幕腰吟，要注意與書本和屏幕間的距離无埃，不能太近，而且用眼也不應(yīng)該連續(xù)超過一小時毛雇，看了一小時以后嫉称，可以做一下眼保健操，對眼睛周邊的部位進(jìn)行按摩灵疮，已達(dá)舒緩眼壓之效织阅。
5、不要隨便用手去揉眼睛震捣，手上有大量的細(xì)菌荔棉，要避免眼疾的發(fā)生。
6伍派、平常要加強鍛煉江耀、多進(jìn)行戶外運動，可以打兵乓球和羽毛球等球類運動诉植，有利于假性近視的好轉(zhuǎn)祥国。
