鈣吸收的原理

我給你簡(jiǎn)單說(shuō)一下,鈣到骨骼里的這個(gè)過(guò)程泵三,或者說(shuō)是通道。我不但讓你給孩子吃的鈣衔掸,我告訴你為什么要吃這個(gè)鈣的科學(xué)原理

1烫幕、胃——小腸:要求是要溶解,30—40分鐘不溶解敞映,就排空了较曼,起不到吸收的作用,所以振愿,好的鈣要溶解快捷犹。

2弛饭、小腸——血液:這一段必須有維生素D的參與,才能保障到血液里萍歉。否則會(huì)隨著身體的排泄侣颂,排泄出體外了。這里如果有微晶纖維素的話枪孩,就不會(huì)讓人產(chǎn)生便秘

3憔晒、血液——骨骼:必須有鎂的參與,蔑舞。如果沒(méi)有鎂的參與的話拒担,鈣著在血液當(dāng)中流竄,斗幼。如果不小心吃到菠菜的話澎蛛,這種含有草酸的食物的話抚垄,就和草酸鈣結(jié)合在一起蜕窿,形成的結(jié)晶,就是我們所說(shuō)的結(jié)石呆馁。桐经。你看安利的成人鈣時(shí),鈣和鎂比例的是2:1浙滤,1個(gè)鎂拉著兩個(gè)鈣阴挣,。兒童的比例是5:1纺腊。一個(gè)鎂拉著五個(gè)鈣畔咧,孩子對(duì)鈣的吸收,是正能量的揖膜,就是給都能吸收誓沸。

4、除了這個(gè)以外壹粟,他還有鋅銅猛拜隧。這是把鈣留在骨骼里,不被流失的一個(gè)微量元素

所以安利的鈣你吃了一片兒趁仙,就能保證這一片兒能到達(dá)骨骼和牙齒

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