今天上午捆昏，在自己沒有任何明顯理由的督促下赚楚，我打開了《A.S.K.A.》第三周星期一《零極限》補(bǔ)充教材的錄音內(nèi)容。
在第二部分錄音中骗卜，我聽到了“清理”與“內(nèi)在小孩”的部分宠页。老師在課程中講到，如果一邊清理寇仓，一邊出現(xiàn)“疲累”的感覺举户，不要去睡覺，那個當(dāng)下遍烦，說明正是清理“疲累”最好的時機(jī)俭嘁。疲累≠要去睡覺！
昨天發(fā)生在我身上的車禍服猪，是因為疲勞駕駛導(dǎo)致的供填。其實拐云，我內(nèi)心是熱烈涌動的，而且我的身體素質(zhì)明顯比以前好太多近她，但為什么現(xiàn)在我的身體反而出現(xiàn)比以前更加疲勞的現(xiàn)象叉瘩？
到底是我潛意識里的哪段咨訊，讓我“想到粘捎、做到事情都會想到累薇缅、感到累？”（內(nèi)在外在晌端，有形無形捅暴，過去/現(xiàn)在/未來）請為我清理這段記憶！對不起咧纠！請原諒我蓬痒！謝謝你！我愛你漆羔！
從小到大梧奢，母親對我說的最多的一句話就是：“別……，會累的演痒∏坠欤”“你只要好好念書就行了∧袼常”
除了課本之外的任何一本書惦蚊，母親都不準(zhǔn)我看。小時候到鎮(zhèn)上圖書館借的書讯嫂，我都得躲著偷偷摸摸看蹦锋，哪怕是父親以前看過的《七俠五義》之類的書。
“這不準(zhǔn)”欧芽、“那不準(zhǔn)”莉掂、“要做就要做最好”的方式伴了我三十年。于是千扔，從小我就比別的小孩少了更多的生活體驗憎妙，哪怕是我感興趣的事情，我都只能偷偷摸摸的進(jìn)行曲楚。
“不準(zhǔn)厘唾！不準(zhǔn)！不準(zhǔn)龙誊！”成了我的思維模式抚垃，甚至是生活模式。
“累！累讯柔！累！”成了我人生字典中出現(xiàn)頻率最高的一個字护昧。
所有的不準(zhǔn)魂迄，讓我失去了一次又一次的人生體驗。
對不起惋耙！我知道“你”（內(nèi)在小孩）當(dāng)時肯定有著自己的想法捣炬，但都因為迫于壓力而不敢說出口——敢怒而不敢言。
怒傷肝绽榛！
肝主疏泄湿酸，主藏血，在體合筋灭美，其華在爪推溃，開竅于目，在五行屬木届腐。
我铁坎，五行屬木，最忌怒犁苏！
因此硬萍，我的視力不好！
自從我接觸到吸引力法則围详、用上《零極限》后朴乖，我無時無刻不在期望著自己的視力好轉(zhuǎn)，甚至康復(fù)助赞。經(jīng)過三個多月的清理买羞，其實我一直沒有清理到點子上。
不要再怒在心里嫉拐！突破“坦白天賦”缺乏的關(guān)口哩都，讓自己的情緒順流而下。照顧內(nèi)在小孩婉徘、尊重內(nèi)在小孩漠嵌、無條件地愛自己的內(nèi)在小孩。
也許盖呼，母親出現(xiàn)在我生命中儒鹿，就是我“溝通表達(dá)”人生課題的一張考卷，只是我從未覺察几晤。她無時無刻用“不準(zhǔn)”來壓制我约炎，就是一次又一次的在督促我說出內(nèi)心真正的想法，幫助我克服“該說話時而不說話”的人生課題。
在母親那兒圾浅，“該說話時不說話”掠手，就會在談得來的人面前出現(xiàn)“不該說話時拼命說”的現(xiàn)象，在心中積存怨氣時狸捕，還會“諷刺喷鸽、嘲笑”別人，甚至于同時帶出“分析競爭”的人生課題灸拍。
說自己內(nèi)心真正想說的做祝，做自己內(nèi)心真正想做的。傾聽內(nèi)在小孩鸡岗，學(xué)會與內(nèi)在小孩合作混槐。
其實，做著自己喜歡做的事轩性，想著自己喜歡做的事声登，我的內(nèi)心都是熱烈涌動的感覺，但是我的眼睛總覺得不舒服揣苏，眼皮很沉捌刮，就是身體上很累的感覺。
老師說過：“寧可身累舒岸，不要心累绅作！”心累了，身體就很容易打結(jié)蛾派，很容易出現(xiàn)疲勞感俄认。
純粹的身體勞累是很容易通過休息調(diào)整過來的『檎В可是眯杏，心累導(dǎo)致的身累，卻很難通過普通意義的休息調(diào)整過來（這一點壳澳，在我身上尚未有實例岂贩，有待我下一階段的親身體驗，這暫時是我的一個想法巷波。）
持續(xù)清理萎津，學(xué)會與自己的內(nèi)在小孩連接。
