“皮艇球”的一天

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019.9.22 文/柴媽

? ? ? “昊辰户辫,起床啦闹司,今天的皮劃艇活動(dòng)嗓蘑,別遲到了!”

? ? ? 昊辰睜開(kāi)朦朦朧朧的眼睛内舟,聽(tīng)著叫他起床的神話故事合敦,意識(shí)逐漸清醒~~~

? ? ? 早餐過(guò)后,在娘親驅(qū)車50公里左右验游,我們終于來(lái)到了目的地“天地湖皮劃艇俱樂(lè)部”充岛!

? ? ? 這時(shí)其他的幾個(gè)小伙伴都已到,有兩位是我的同學(xué)耕蝉,其他兩位是我同學(xué)的朋友崔梗。我迅速地列隊(duì),看來(lái)今天有的好玩了垒在!

? ? ? 首先蒜魄,教練給我們普及皮劃艇的知識(shí),及滑艇技巧场躯!

滑艇技巧講解


調(diào)了皮了搗了蛋了~


刻意練習(xí)


認(rèn)真聽(tīng)課


小伙伴



小伙伴


小伙伴


? ? ? ? 認(rèn)真聽(tīng)講谈为,認(rèn)真地練習(xí)~看看我的小伙伴們!練習(xí)的時(shí)候忍不住的想踢关,啥時(shí)候可以下水呀峦阁?都有些迫不及待了……


下水了


整裝待發(fā)


? ? ? 終于下水了,看到了嗎耘成?首先要裝備齊全。


皮艇球?qū)S梅浪叭埂?/div>


長(zhǎng)得有點(diǎn)像天鵝裙的裙子驹闰。


實(shí)操


實(shí)操講解






慢慢地劃

理論課建立在實(shí)踐課之上瘪菌,實(shí)踐課依托于理論,再明白的道理沒(méi)有親自體驗(yàn)嘹朗,也就相當(dāng)于紙上談兵师妙。所以我們下了水,首先大家滑在一起并列面向教官屹培,再次進(jìn)行皮劃艇技巧性實(shí)踐學(xué)習(xí)與演練~

? ? ? 我們從湖的西端滑到東端默穴,船槳靈活地在我們的手中上下飛舞,時(shí)而空中凌越褪秀,時(shí)而水下探秘蓄诽!

? ? ? 媽媽們也隨我們來(lái)回跑看,并且拍照媒吗!

? ? ? 這是一項(xiàng)使用上身力量居多的水上運(yùn)動(dòng)仑氛,在我們玩皮艇球之前,需要先把皮劃艇熟練。我們練習(xí)了長(zhǎng)達(dá)兩小時(shí)之久~手臂不停的上下擺動(dòng)又酸又累锯岖。

走啊……


滑了半晌~


看得出來(lái)我厭倦了嗎介袜?


手臂太酸了,偷會(huì)懶






? ? 吃過(guò)午飯后休息20分鐘就集合啦出吹!這次可沒(méi)有急著下水遇伞,而是練習(xí)單手擊球和接球。半個(gè)小時(shí)后,教練看我們技巧稍稍熟練,就同意我們下水比賽了捶牢。


皮艇球


皮艇球賽中


好好玩好好玩鸠珠。


看到我沒(méi)?


加油加油


技術(shù)指導(dǎo)


累了歇一會(huì)兒叫确。


快搶


? ? ? 和兩個(gè)姐姐一起比賽跳芳,我們幾小只因?yàn)轶w力不支的緣故,輪換著候選竹勉。賽場(chǎng)角逐非常激烈飞盆,小伙伴們?nèi)褙炞⒌亩⒅颍瑩屒虼闻摇伹颉?/p>

? ? ? 過(guò)一會(huì)兒就將近四點(diǎn)了吓歇。也是到我們離船上岸的時(shí)間了。除了小汪翻船落水提前上岸票腰,我們才一個(gè)接著一個(gè)上岸~~

? ? ? 換衣服城看、洗漱,吃水果和酸奶杏慰,和同學(xué)玩盡興了测柠,解散回家~

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