#拆書學習法訓練營#作業(yè)第一課

【R：閱讀原文】

盡量找出不被侵犯的“圣地＂

利用不容易被工作或私事影響的時間最好，例如膀篮，如果利用每天開始工作前的時間猖凛，就不容易被安排好的事情影響矫废。

當然盏缤，我們很難開始就做到最好。經(jīng)常會發(fā)生蓖扑，“打算早晨七點開始學習唉铜，結果沒睡夠而無法集中精神””計劃晚上八點閱讀，結果經(jīng)常被偶發(fā)事件影響”等情況律杠，所以潭流，請在實際生活中多方嘗試，如果無法順利進行就改變做法柜去，找到最佳行動模式灰嫉，并把此模式“嵌入”日常生活當中。

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