? ? 我2020年的寒假胖了好多,我本來之前都得過且過的林艘,說體重保持在那個數就行寥枝,沒想到這個寒假由于我一直吃吃吃宪塔,不規(guī)律的作息,胖了不少(捂臉)
? 這夏天悄悄的來了囊拜,我這是左看右看感覺自己還是該控制下自己了某筐。一次直面的感受是因為褲子買不到合適的,大一碼的會長艾疟,小一碼的腿圍不可来吩,我可太難了。
? 不過減肥成功的人蔽莱,是真的有毅力弟疆。我覺得好難,自己想吃的東西只能看看盗冷,然后每天還要堅持做運動(這個工作倒還好怠苔,畢竟也能帶來點快樂),但是一日三餐都吃的變少了仪糖,看見吃的真的是誘惑太大了柑司,每天早晚得刷牙爬床迫肖,就沒有這種世俗的愿望了(笑哭),不吃零食只吃水果(流淚)攒驰,發(fā)你是不管怎么說蟆湖,讓自己開心的事還是要堅持下去,畢竟瘦下來真的穿衣服好看玻粪,衣服也不是那么難買(?????)? ??隅津。
? 帶著饑餓入睡是成為美女的開端。拒絕夜宵拒絕零食劲室,每次多吃一粒米都要說聲對不起B兹浴!很洋!加油奧利給
絲瓜雞蛋面還不錯
喜歡水煮蛋
這個這個看看就好了充蓝,不能吃拒絕
去上學路上隨便拍的,胖腿