依個人經(jīng)驗判斷手腳冰涼多半是體寒栈源，有以下禁忌和解決辦法。
禁忌有避開一切寒涼東西甚垦，從衣食住行各方面都要盡可能讓溫度高起來，穿衣保暖為第一大原則闭翩，其次才是時尚美麗大方可愛……飲食切忌寒涼食物，從食物本身來說男杈，冰冷的不能吃调俘，生的不能吃，寒涼屬性的食物也要避開彩库，住當(dāng)然現(xiàn)在我們的生活水平都比較高了，沒有哪個會住四面漏風(fēng)的房子宛渐，行眯搭，這一部分除了開車之外的人，其他的上路一定要注意保暖鳞仙，手套圍巾帽子應(yīng)該備齊。
解決辦法當(dāng)然就是選擇保暖的仗岸，溫暖的，屬性溫?zé)岬氖澄锇遣溃硗庾钭钪匾氖清憻捝眢w
身體好，體質(zhì)提升才是解決這一問題最關(guān)鍵的盗痒，你可以選擇找中醫(yī)調(diào)理，可以選擇堅持練習(xí)瑜伽掂墓，或者跑步甚至走路也可以看成，總之跨嘉，運動＋健康的生活方式才能解決問題的根本。
