極簡(jiǎn)的生活,東西越少越好

時(shí)間? 空間? 金錢? 心態(tài)

ps:一次性的東西,好處除了可以不用清洗和便宜之外管跺,最重要的是不會(huì)占用你儲(chǔ)存的空間

a.不添置 不要讓東西的數(shù)量超出自己的管理能力

1.去熟悉商店買東西 出門列好清單

2.不拿免費(fèi)東西

3.替換品能少則少

哪些地方選好東西 隨身物品(錢包 記事本)

每天都用的(每天喝的茶 切片面包 沐浴露 米)

長(zhǎng)期使用(家電 家具 手提包)

孕育新價(jià)值的(廚具 文具 辦公工具)

b.大膽扔 當(dāng)機(jī)立斷,痛下決心

1.現(xiàn)在不需要的 屬于過(guò)去的 屬于遙遠(yuǎn)未來(lái)的

是不是就和軟件整理一樣禾进,使用頻率低的卸載豁跑?

2.養(yǎng)成扔?xùn)|西的習(xí)慣

超過(guò)一定數(shù)量了就扔掉

比如短袖買了兩件新的,舊的我扔兩件

那個(gè)存錢罐一堆一毛也該處理下了

3.設(shè)定整理日 周末扔一波

c.巧收納? 把有某種作用的東西放在固定的位置上

核心 不是藏的多深泻云,是方便取用

1.明確每樣?xùn)|西的固定位置

每個(gè)位置定義好放什么東西

新買東西屬于哪里 比如新買菜 都放冰箱里面 新買的衣服扔進(jìn)柜子

用好的東西當(dāng)回原地方

2.做到一目了然

同類型放一起

3.把使用頻率高的東西收在一起

考慮東西的作用是什么

我就是經(jīng)常把梳子 剃須刀 指甲剪 爽膚水 丟在一起

4.盡量少用收納工具

收納工具等于拐杖

用美食調(diào)整心態(tài)

a.想吃的東西艇拍,就是身體需要的東西

體力勞動(dòng) 補(bǔ)充蛋白質(zhì)

腦力勞動(dòng) 補(bǔ)充糖分

壓力大 補(bǔ)充維生素和鈣

b.輕斷食 每個(gè)月1-2次狐蜕,避免攝入過(guò)多營(yíng)養(yǎng)

做法 把一天中的一餐或者兩餐換成熱茶 前后兩頓換成容易消化的東西,飯量減半

重啟后卸夕,身輕如燕 頭腦異常清晰

c.自己帶水壺层释,喝自己喜歡的飲料

把錢花在精彩的事物與時(shí)間上

a.花在喜歡的事和想做的事上

美味的事物 想看的書 想要的服飾

b.為自身成長(zhǎng)花錢

穿和服的技巧,拿到專業(yè)的資格證書娇哆,可以賺零花錢

攝影湃累,成為獨(dú)立的自由攝影師。

一般投資1-2年內(nèi)可以收回成本碍讨,而且收獲受用一生的本領(lǐng)

c.長(zhǎng)假,讓生活更精彩

每次旅行回來(lái)治力,對(duì)周圍人更好了,工欲望更強(qiáng)了勃黍,甚至變得更有品味了宵统。

暫時(shí)離開(kāi)身處的世界,跳進(jìn)一個(gè)全新的世界走一走覆获,看一看马澈,就能收獲無(wú)窮無(wú)盡的感動(dòng)與想要。

d.用金錢為他人帶來(lái)喜悅

孝敬父母

朋友贈(zèng)禮

你會(huì)加倍獲得收益

e.存錢達(dá)人

要有搬家 旅行這樣的目的去存錢弄息。 存錢是讓我們過(guò)得更幸福的方法痊班。

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