上文說到自己犯的錯誤恬砂，和要將學(xué)習(xí)進行下去帚称，最進這周收了收心，應(yīng)該說是把工作放在第一位把心沉下去秽澳，心無雜念的工作闯睹。專注工作的時候就是心無雜念，專注狀態(tài)就是心流的感覺担神。
讀書每天都會去讀楼吃，特別是我的學(xué)習(xí)場，書桌前的那張椅子如果我坐下去了就只能讀書妄讯，不允許做讀書以外的任何事情孩锡，哪怕是接電話也得抬起屁股。
最進讀的這本書《了不起的我》陳海賢老師作亥贸，上面說的學(xué)習(xí)場就是書中提到的一種方法躬窜，關(guān)于改變從心理到行為給出了系統(tǒng)性的方案見解，看來還得再讀一遍炕置，有很多知識點我已經(jīng)忘了荣挨，得到的課程還沒有開始學(xué)習(xí)男韧，我是終身學(xué)習(xí)者，先給自己這個標(biāo)簽默垄，定義自己在不懂不會要去努力的領(lǐng)域的一劑疫苗此虑，讓我終身帶有抗體的去免疫平時的各種占用不學(xué)習(xí)不工作的注意力。
以前喝酒沒想著要控制自己口锭，就是隨心而動朦前，讓內(nèi)心的那頭大象帶著我前進，現(xiàn)在喝酒就像想著要控制住這頭大象鹃操，讓理性占據(jù)制高點韭寸，最進在戒煙，喝酒以后理性與情緒就開始拔河了组民，最終大象勝利了棒仍，目前還分不清楚是生理上多一點還是心理上多一點要抽煙，最后反正是抽了臭胜，事后回想起來感覺這事挺正常的莫其，戒煙本身就是在潛意識里埋下不抽煙的意識在行為上以及生理上也都在配合，別人在遞煙給我的同時我說不抽煙耸三，遇到辦公室里同事在抽煙也是刻意躲過乱陡。目前看來只有幾個月不喝酒，讓意識變成我就是一個不抽煙的人仪壮，不喝酒憨颠。
