最好的保健是順其自然

這是一個怎樣的時代呢？男人們喜歡補腎肮帐，女人們熱衷美容減肥咖驮，老人們則花天價購買各種保健品。

最好的保健是順其自然训枢。

小孩托修、年輕人、中年人恒界、老年人睦刃，各有各的規(guī)律，各有各的自然之道十酣。各安其位眯勾，各司其職枣宫，不要過分強調(diào)外因的作用，而是按照自己本身生命運動的規(guī)律吃环，去做好每一天的事情。

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