第一天烤蜕，4點多起床開始準備晨跑，看著鏡子里的自己迹冤，感覺整個臉是又老又腫讽营，嚇壞我了，人生可不能就這么過了泡徙，繞著公園跑圈橱鹏，運動的人還是有幾個的，也不會孤單堪藐，雖然也不打招呼莉兰，但是有點人氣，運動起來比較能堅持下去礁竞，邊跑跑邊聽聽廣播糖荒，也不白浪費學習的時間，第一天就有了萬步以上的記錄模捂；
第二天繼續(xù)捶朵，運氣不錯，遇到了熟人枫绅，她和女兒一起來泉孩，她說她跑了一個月了硼端，之前頭暈的毛病沒了并淋，她都是來跑跑，回去吧8點開店（干洗店）珍昨，她說每天跑跑县耽，今天比昨天多跑1000米句喷，堅持下來就容易了，這天兔毙，我也不錯唾琼，又是萬以上的記錄，然后我開始捐步澎剥，公益捐步锡溯，感覺這樣跑步更有意義了。
第三天哑姚，起的比較晚祭饭，但是目標依然是萬步以上，所以即便我醒了又躺下叙量，還是告訴自己得起來了跑步倡蝙！然后清醒一下，接著跑绞佩，今天就是遇到好多可愛的小狗寺鸥，也有特別小的那種，淘氣得狠品山，也有中年男人跟狗在玩扔礦泉水瓶的游戲胆建，一來二去好開心的感覺，突然覺得這狗比他老婆幸運多了肘交。這天也不錯眼坏，萬步以上，繼續(xù)捐步,今天支持的是腦癱公益酸些。
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更多精彩期待我的堅持來告訴你答案宰译。
跑步帶給我什么呢？
開始的這幾天感覺跑完也疲憊魄懂，但是面部感覺緊實了沿侈，小腿也感覺比較拉伸變瘦直了些，身體的亞健康狀態(tài)在提醒我該好好運動了市栗，如果身體發(fā)出的這個訊號我接收不到缀拭，那么健康就會變得遙遠。
當你看到清晨第一縷陽光填帽，然后你沿著江邊感受著陽光蛛淋，那種意氣風發(fā)的感覺真好，就像吸收到了太陽神的真氣一樣篡腌，正能量滿滿褐荷。
一直很喜歡芭蕾，雖然沒有去學嘹悼，但是我想有一天叛甫，我也能瘦出芭蕾女人的體態(tài)层宫，穿著類似芭蕾的平底鞋，行走在這里那里那里這里其监！
