書(shū)名：《荷歐波諾波諾的幸福的奇跡》
作者：伊賀列卡拉 修 藍(lán)博士
字?jǐn)?shù)：
繼《零極限》之后运授，修藍(lán)博士的另外一本對(duì)荷歐波諾波諾的方法具體闡釋的書(shū)。接下來(lái)就開(kāi)啟活在當(dāng)下的靜心法的旅程吧柒室。
01 荷歐波諾波諾定義
此方法是夏威夷療流傳至今有400年歷史的問(wèn)題解決方法逗宜。“荷歐”是目標(biāo)擂仍，“波諾波諾”是完美的意思逢渔，全意是“以完美為目標(biāo)乡括，進(jìn)行修正、改正錯(cuò)誤”亿昏〗枪常總之是依靠自己的力量找到回歸自由呻澜、富足羹幸、幸福的方法
02清理潛意識(shí)的目的和意義
清理潛意識(shí)可直接與神性連接，開(kāi)啟人生新局面将硝。有了神性智慧的靈感屏镊，就可以不受記憶困擾，從疾病而芥、煩惱、痛苦中解脫出來(lái)误辑，獲得內(nèi)心的平靜。清理的出發(fā)點(diǎn)翘狱，一定是對(duì)自己負(fù)起百分百責(zé)任砰苍。
03荷歐波諾波諾治療高血壓的清理
征集23名患有高血壓志愿者參與研究师骗，2個(gè)月后都有明顯下降。此結(jié)果是得到夏威夷大學(xué)臨床實(shí)驗(yàn)審查委員會(huì)承認(rèn)的寒屯，生活中簡(jiǎn)單易行寡夹，成本低厂置，無(wú)風(fēng)險(xiǎn)的方法。
04荷歐波諾波諾治療心理問(wèn)題的清理
心理問(wèn)題是痛苦導(dǎo)致人“神不守舍”智绸，靈魂不在肉體力了會(huì)造成精神渙散瞧栗、抑郁等精神問(wèn)題海铆，尤其抑郁癥的痛苦，讓靈魂無(wú)法按住于身體殴边。
05心理問(wèn)題的清理工具
藍(lán)色太陽(yáng)水里滴入檸檬汁（1-2滴）珍语，可以平息歇斯底里的情緒，也可以清理抑郁的記憶能耻。
06金錢問(wèn)題的清理工具
酒瓶椰樹(shù)里面存著大量神性智慧的靈感亡驰，如同銀行ATM提款機(jī)那樣提取靈感凡辱。我下載了酒瓶椰樹(shù)的圖片，需要靈感時(shí)候變?nèi)タ纯础?/p>
07感覺(jué)難以忍受的清理工具
吃草莓或者藍(lán)莓洪燥，可以清理減肥這類讓自己難受的痛苦或是抑郁方面的問(wèn)題捧韵。
08改善親子關(guān)系的清理方法
孩子是母親一生的課題，母親處于零的狀態(tài)汉操，孩子自然會(huì)得到他說(shuō)需要的磷瘤。持續(xù)清理內(nèi)在，很多親自問(wèn)題會(huì)得以解決针炉。
09 呵護(hù)內(nèi)在小孩
每個(gè)人內(nèi)心都住著一個(gè)4-5歲的小孩兒扳抽，與內(nèi)在小孩連接可以獲得平靜的內(nèi)心，需要常對(duì)內(nèi)在小孩聊天赂苗，讓TA感受到被關(guān)愛(ài)拌滋，情緒就會(huì)得以緩解。
10 代替四句箴言的清理物品
藍(lán)色太陽(yáng)水败砂、冰藍(lán)昌犹、銀杏览芳、楓樹(shù)葉子、想象喝粉色百合或者香水百合花上的露水铸敏，還有HA呼吸法都是很好的清理工具。
11所有的痛苦與記憶有關(guān)
清理痛苦記憶闪水，讓靈魂得以自由成長(zhǎng)球榆！
