經(jīng)常會聽到身邊的一些年輕人抱怨自己的人生不如意务漩，運氣不佳拄衰。和別人同時進入公司，卻只能眼睜睜的看著別人一步步高升饵骨，而自己只能領(lǐng)著微薄的薪水翘悉，仰望著別人，止步不前居触。
為什么會出現(xiàn)這樣的情況妖混？人和人之間的差距又是怎樣一步步慢慢拉開的包吝？
全球青年領(lǐng)導(dǎo)力（GYL）的創(chuàng)始人、時間效率管理專家源葫、暢銷書作家張萌在她的新書《人生效率手冊》中诗越，用1萬小時定律和修煉職場硬本領(lǐng)對這個問題進行了答疑解惑。
01.知易行難息堂，找到人和人之間拉開差距的原因
民進中央的副主席嚷狞、新教育的提出者，朱永新老師曾做過這樣一件事情荣堰，他每天早上四點半到五點起床讀書寫作床未，這一習(xí)慣堅持了40年，而40年前振坚，朱永新還只是一位20歲左右的青年薇搁。
蘋果公司全球副總裁戈峻老師也講過一件小事，他每個周六早上醒來的第一件事就是認(rèn)真的寫周報渡八，20多年來從未間斷啃洋。而20年前他只是一名剛畢業(yè)的大學(xué)生，一位初入職場的英特爾公司的小職員屎鳍。
是什么讓他們擁有強大的毅力去持之以恒的做一件事宏娄？我們都知道做一件事情，堅持一天很容易逮壁，可是堅持1個月呢孵坚，堅持1年10年40年，其中的難度難以想象窥淆。
知易行難卖宠，一個人，如果能夠數(shù)十年如一日地忧饭，踐行一種良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣扛伍。必然是因為在內(nèi)心深處，有著一個十分堅定的人生目標(biāo)和具體的實施計劃眷昆。無論是朱永新老師還是戈峻老師蜒秤，他們無疑是朝著自己的目標(biāo)堅定地努力著汁咏。
估計大道理都懂亚斋，可是大多數(shù)人都心生疑惑，根本不知道自己一生究竟想要成為什么樣的人攘滩，想要做出怎樣的事業(yè)帅刊，構(gòu)建怎樣的人生。
自己究竟應(yīng)該怎么做漂问？好像人生來就是求學(xué)工作結(jié)婚生子養(yǎng)老死亡赖瞒，幾個必經(jīng)階段是自然規(guī)律女揭。可是自然規(guī)律栏饮，并不等于人云亦云吧兔，更不是要求我們只能按所謂的“規(guī)律”，毫無生氣的去生活袍嬉。
其實有些所謂的“規(guī)律”是可以打破的境蔼，那些棄之不顧的人，變成了大家眼中的成功人士伺通，那些墨守成規(guī)的人箍土，自然變成了大多數(shù)的平凡人。我們之所以成為平凡的人罐监，是因為我們年輕時候沒有想清楚自己的人生目標(biāo)或者在想明白后沒有立即付諸行動吴藻，一生都處于糊涂懵懂的狀態(tài)。
而且對待同樣的人生目標(biāo)弓柱，庸碌的人會惋惜過去和埋怨運氣不好沟堡，而杰出者則更多的是感到自豪和反思人生從而繼續(xù)奮斗。
這也是為什么人和人之間會慢慢拉開差距矢空。
02職場硬本領(lǐng)的修煉弦叶，從你想清楚自己的目標(biāo)開始
找到人生目標(biāo)非常重要，尋找人生目標(biāo)又特別難妇多。有的人終其一生都沒有自己的目標(biāo)伤哺，而有的人尚在年幼就想好了自己的人生目標(biāo)。人與人的差距就是從建立人生目標(biāo)開始的者祖。
那么一個人立莉，到底該怎樣做才能有目標(biāo)呢？又該怎樣去構(gòu)建自己的目標(biāo)七问？
《人生效率手冊》告訴你用7個人物法來確定自己的目標(biāo)蜓耻。它既可以用來定義階段性目標(biāo)，也可以用來定義整個人生目標(biāo)械巡。7個人物法不是定義人生目標(biāo)的唯一方法刹淌，但確實是一個，可以比較快速的幫助你去定義目標(biāo)的基本方法讥耗。
第一步就是先想出一個人的名字有勾，這個人就是你夢想中想要成為的人。如果你成為她古程，你的人生滿意度指數(shù)會達到滿分蔼卡，這就是你想成為的人。比如男生想成為馬云馬化騰挣磨，女生想成為楊瀾董卿等雇逞。
第二步就是除了寫下這個人名荤懂，你還是要用同樣的方法，寫出另外6個人的名字塘砸。整個思考的方法节仿，與你寫下的一個人物的方法，需要保持一致掉蔬。
第三步就是總結(jié)歸納粟耻，把每個人的硬本領(lǐng)總結(jié)歸納出來。硬本領(lǐng)就是你的殺手锏眉踱，一旦秀出來挤忙，其他人就沒有飯吃。你需要把這七個人的硬本領(lǐng)一一列出來谈喳，每個人物需要寫3個總共21個册烈，然后找出21項本領(lǐng)中的他們的共同點。比如楊瀾婿禽，她的溝通能力赏僧，她的外語，俞敏洪的外語扭倾，馬云的外語淀零。這樣可以看出來，他們共同的硬本領(lǐng)就是外語膛壹。
你需要做的就是把這21項硬本領(lǐng)中相同的選項圈出來驾中，并按照從多到少排列出最前面的三項，這三項本領(lǐng)就是你要樹立的人生目標(biāo)和奮斗方向模聋。
第四步就是自我匹配法肩民，你有三項硬本領(lǐng)需要構(gòu)建但不可能在同一時段內(nèi)完成。首先要做的需要對自己進行解析链方，你現(xiàn)在的工作跟這三項硬本領(lǐng)是否相關(guān)持痰，如果有就先構(gòu)建你正在學(xué)和正在做的那個硬本領(lǐng)。如果沒有祟蚀，只要按照自己的興趣以及對它的喜愛程度一一完成修煉工窍。
第五步就是直接確定目標(biāo)，確定你今年要修煉的一門本領(lǐng)前酿，也就是你今年需要努力的目標(biāo)患雏。
確定完目標(biāo)后就需要對于年度目標(biāo)進行管理，把你的目標(biāo)分成月目標(biāo)薪者，周目標(biāo)和日目標(biāo)纵苛，然后堅信堅持的力量剿涮，一步一步的完成目標(biāo)言津。
03踐行1萬小時定律攻人，高效的學(xué)習(xí)。
生命就像電池悬槽，而且是一次性電池怀吻，用光了就不能反復(fù)充電。如果你是70后初婆，你的電池蓬坡，基本上都已經(jīng)用了一半啦了，80后基本上也用了五分之二了磅叛。如果你現(xiàn)在還沒有建立起自己的職場硬本領(lǐng)的話屑咳，那就太落后了，需要趕上來弊琴。
活到老學(xué)到老兆龙，只要肯學(xué)，永遠(yuǎn)不晚敲董，只要現(xiàn)在行動紫皇。要做的就是立即行動起來，用1萬小時定律來修煉我們的職場硬本領(lǐng)腋寨。
1萬小時定律對修煉我們的職場硬本領(lǐng)到底有沒有用呢聪铺？
美國佛羅里達州立大學(xué)的教授安德斯.艾利克森，通過大量的研究發(fā)現(xiàn)萄窜，1萬小時就是一個基本時間需求铃剔，如果一個人花費了越多的時間進行精細(xì)化的訓(xùn)練，那么它就越可能做到更好查刻，并且在這個領(lǐng)域當(dāng)中達到頂級水平番宁。
《異類》的作者格拉德威爾，也在這本書中提到：如果你想修煉到1萬個小時赖阻，就需要不斷的進行重復(fù)練習(xí)蝶押，練習(xí)越多就越可能達到這個領(lǐng)域的頂峰。
格拉德威爾在這本書當(dāng)中提到1萬小時法則火欧，一個人在學(xué)習(xí)的過程中棋电，如果要完美的掌握某項復(fù)雜的技能，就需要一遍又一遍艱苦的訓(xùn)練苇侵，而練習(xí)的時間必須達到一個最小的臨界值赶盔，這個臨界值就是1萬小時。
對于1萬小時的定律榆浓，有的人淺嘗輒止于未，在遇到一點困難后就堅持不下去。有的人看到1萬小時定律，剛開始會充滿激情和斗志烘浦，最后卻自己堅持下不去抖坪，最終選擇放棄。而有些人在看到1萬小時定律闷叉，沒有退縮擦俐，沒有半途而廢，每天早上一起來就開始投入1萬小時的訓(xùn)練中握侧，并且朝著目標(biāo)一點點奮進蚯瞧，遇到困難時，會積極的調(diào)整學(xué)習(xí)進度品擎，把控好整個學(xué)習(xí)計劃埋合，最終成為專業(yè)領(lǐng)域的專家。
1萬小時定律萄传，并不能只依時間作為標(biāo)準(zhǔn)進行衡量饥悴，還受其他因素的影響，還是要構(gòu)建踐行1萬小時的適合自己的方法盲再。
《人生效率手冊》中西设，張萌把學(xué)習(xí)分為精學(xué)體系和泛學(xué)體系。精學(xué)是1萬小時定律的表現(xiàn)方式答朋，而泛學(xué)是1萬小時定律構(gòu)建的基礎(chǔ)贷揽。就好比你是一個銷售，你需要擁有銷售體系的訓(xùn)練梦碗，以及知識的積淀禽绪，這是1萬小時訓(xùn)練的結(jié)果。
但在訓(xùn)練的過程中洪规，銷售領(lǐng)域的單一知識積累印屁，絕對不是你唯一需要做的事情，你還要做其他方面的學(xué)習(xí)斩例。那么這類知識的學(xué)習(xí)雄人，不屬于精學(xué)本身，它屬于泛學(xué)體系念赶，這類知識不一定要精通础钠，但要了解。
精學(xué)體系叉谜，它需要你通過1萬小時定律的積累學(xué)習(xí)來完成旗吁，需要整塊時間持續(xù)修煉一項技能。比如說早起的時間停局，就是整塊時間很钓，不受打擾香府，是非常適合用來做精學(xué)知識體系積累的。
而泛學(xué)體系码倦，它體現(xiàn)的是一個人綜合的知識面企孩，往往需要你在每個領(lǐng)域都略知一二才可以。因此叹洲，你需要構(gòu)建自己知識積累的渠道柠硕，可以用碎片化時間來完成工禾。
用1萬小時定律構(gòu)建自己的精學(xué)體系运提，學(xué)會修煉自己的職場硬本領(lǐng)，比如學(xué)習(xí)外語闻葵，學(xué)習(xí)銷售民泵，鉆研某一項專業(yè)技能，讓自己成為這個專業(yè)的達人槽畔。
用碎片化的時間構(gòu)建自己的泛學(xué)體系栈妆，完成知識的積累儲備，讓自己成為生活中有趣的人厢钧。
無論是踐行1萬小時定律鳞尔，還是建立自己知識的精學(xué)體系、泛學(xué)體系早直，都離不開兩個字寥假，那就是堅持。只有堅持下去霞扬，1萬小時定律才會取得實效糕韧。
曾國藩先生曾經(jīng)自嘲自己很愚笨，但是最后他卻取得了令人矚目的成就喻圃。有人曾評價他：“曾國藩萤彩，最大的能力是通過個人努力，將自己從一個笨人變成了非常高明且有本領(lǐng)的人斧拍，這就是堅持早起的力量雀扶。”
工作中生活中我們也要用曾國藩這種堅持早起的力量、這種信念肆汹，堅持持續(xù)踐行1萬小時定律怕吴，修煉我們的職場硬本領(lǐng)。
