《刻意練習(xí)：如何從新手到大師》的作者是安德斯·艾利克森 和羅伯特·普爾韭寸。
如果你相信“21天學(xué)會(huì)C語言”“3天學(xué)會(huì)彈鋼琴”，那么本書不適合你荆隘。
如果你不滿足于自己的能力只是“足夠好”恩伺，一直在追求“非常好”，那么本書就是為你而寫的椰拒。
熟能生巧并不是一味重復(fù)的結(jié)果晶渠，是通過不斷的練習(xí)與總結(jié)出來的凰荚，這就是刻意練習(xí)。
天賦決定了學(xué)習(xí)的快慢褒脯，而方法決定了學(xué)習(xí)的深度浇揩，最合適的時(shí)間永遠(yuǎn)是當(dāng)下，所以不管你想學(xué)會(huì)什么憨颠，從現(xiàn)在放棄一切錯(cuò)誤方法胳徽，從今天開始“刻意練習(xí)”，因?yàn)檫@是最強(qiáng)大的爽彤，也是唯一正確的學(xué)習(xí)方法养盗。
超越一萬小時(shí)定律
首先，不同專業(yè)領(lǐng)域的技能習(xí)得時(shí)間與練習(xí)時(shí)間并不存在一個(gè)1萬小時(shí)的最低閾值适篙。
其次往核，成功與練習(xí)時(shí)間并不完全成正比，天賦雖然在其中不起決定性作用嚷节，卻也會(huì)是一大影響因子聂儒。
再次，練習(xí)的成果并不與時(shí)間呈正相關(guān)硫痰，這一點(diǎn)衩婚，也取決于練習(xí)方法。?
最后效斑，古希臘哲學(xué)家歐布里德提出的沙堆悖論非春，正好可以駁斥1萬小時(shí)定律。
1粒沙子不是堆缓屠。如果1粒沙子不是堆奇昙，那么2粒沙子也不是堆；如果2粒沙子不是堆敌完，那么3粒沙子也不是堆储耐；以此類推，9999粒沙子也不是堆滨溉；因此什湘，1萬粒沙子還不是堆。
刻意練習(xí)的本質(zhì)
刻意練習(xí)的本質(zhì)不是追求時(shí)長(zhǎng)业踏，都是通過不斷改進(jìn)方法禽炬，來提高自己的長(zhǎng)時(shí)記憶能力。
事實(shí)上勤家，艾利克森的刻意練習(xí)的核心觀點(diǎn)是，那些處于中上水平的人們柳恐，擁有一種較強(qiáng)的記憶能力：長(zhǎng)時(shí)記憶伐脖。
長(zhǎng)時(shí)記憶正是區(qū)分卓越者與一般人的一個(gè)重要能力热幔，它才是刻意練習(xí)的指向與本質(zhì)。
刻意練習(xí)的任務(wù)難度要適中讼庇，能收到反饋绎巨，有足夠的次數(shù)重復(fù)練習(xí)，學(xué)習(xí)者能夠糾正自己的錯(cuò)誤蠕啄。
隱性知識(shí)
隱形知識(shí)占比多少是區(qū)分學(xué)習(xí)活動(dòng)復(fù)雜性的指標(biāo)场勤。學(xué)習(xí)隱性知識(shí)需要適當(dāng)?shù)那榫安拍軌蛴凶畲蟮哪苄А，F(xiàn)在學(xué)習(xí)的主流觀念是從“情景學(xué)習(xí)”出發(fā)歼跟，當(dāng)一名“認(rèn)知學(xué)徒”和媳。
1，找到學(xué)習(xí)共同體哈街，大量的知識(shí)是在書本中學(xué)不到的留瞳，存在于實(shí)踐當(dāng)中。
2骚秦，將隱性知識(shí)顯性化她倘，具有用概念、事實(shí)和程序來解決現(xiàn)實(shí)問題的能力作箍。
3硬梁，模仿榜樣，最快的成功方式就是復(fù)制胞得，想要學(xué)習(xí)某方面的知識(shí)有所成就靶溜，就模仿在這一領(lǐng)域的大佬。
4懒震，培養(yǎng)多樣性罩息，在不同的情境中不斷地探索實(shí)踐，來增強(qiáng)自己的思維高度和想象空間个扰，培養(yǎng)可以靈活地解決問題的能力瓷炮。
隱性知識(shí)顯性化：隱性知識(shí)是使人們有能力利用概念、事實(shí)以及程序來解決現(xiàn)實(shí)問題的知識(shí)递宅。
模仿榜樣：榜樣可以是現(xiàn)實(shí)生活中的導(dǎo)師娘香，也可以是網(wǎng)上的導(dǎo)師。
培養(yǎng)多樣性：在多種情境中實(shí)踐办龄，以此強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)廣闊的應(yīng)用范圍烘绽。
小結(jié)
一萬個(gè)小時(shí)定律是有幫助的，但是真正實(shí)現(xiàn)還需要你耐心地俐填、謙虛地保持大時(shí)間周期的刻意練習(xí)安接。
