決定記錄100修始得于一位伽人吮旅。最初接觸瑜伽的目的，一來鍛煉身體味咳，二來修心養(yǎng)性庇勃。
瑜伽讓人感覺柔中帶剛，剛中有柔槽驶。每個(gè)人的性子中都有剛烈的一面责嚷，很容易釋放出來。但做到“柔”絕非易事兒掂铐。
自悟罕拂，就把她作為我修心的第一步吧。接下來全陨，還有很長(zhǎng)的一段路要走爆班。。烤镐。蛋济。。
100修（第一修）
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