一、提高執(zhí)行力的三個(gè)方法
讀到《小強(qiáng)升職記》關(guān)于提高執(zhí)行力界逛,小強(qiáng)按照老付所教的“樹根、樹干纺座、樹枝息拜、樹杈”的目標(biāo)分解法去設(shè)立一個(gè)目標(biāo),把目標(biāo)做得清晰明了净响,而不是無從下手的模糊概念少欺。
目標(biāo)的設(shè)定與分解需要分析能力,這是一個(gè)很好的開始别惦。
但很多人不論能把目標(biāo)設(shè)定的多么漂亮狈茉,最后夫椭,完成目標(biāo)的都是那些執(zhí)行力極高的人掸掸。
關(guān)于如何提高執(zhí)行力,書中提到三點(diǎn)方法:
1. 找到最大的石頭蹭秋。
就說公眾號(hào)小編扰付,內(nèi)容是大石頭,排版是小石頭仁讨。內(nèi)容沒做好羽莺,即使排版做到99分,也是白費(fèi)功夫洞豁。因此盐固,在達(dá)成計(jì)劃時(shí)荒给,不要讓小石頭耗費(fèi)你過多的心神。
2. 寫下來刁卜。
即把計(jì)劃寫下來志电。這部分后面會(huì)詳說。
3. 拒絕第一次失敗蛔趴。
將目標(biāo)分解后挑辆,開始做第一件事。但有人想提高所謂的“執(zhí)行力”孝情,盲目地追求數(shù)量鱼蝉。第一件事做錯(cuò)了,不及時(shí)改正隨他錯(cuò)去箫荡。于是第二魁亦、三、四件事都受到牽連羔挡。另外吉挣,如果不在意錯(cuò)誤與失敗,后面就越理所當(dāng)然婉弹。最終慘淡的結(jié)果不必言說睬魂。
因此,不論你的目標(biāo)分解得多么詳盡镀赌,都應(yīng)該及時(shí)分析原因氯哮,做好每一步。這才是真正提高執(zhí)行力的方式商佛。
二喉钢、 關(guān)于寫下來
其實(shí),我個(gè)人認(rèn)為“寫下來”是一個(gè)非常有意義的步驟良姆。事情多肠虽,不寫,就會(huì)亂玛追;事情少税课,不寫,就可能會(huì)忽視痊剖。
那么韩玩,我們來讀一讀“寫下來”的原文片段,就此做次細(xì)拆陆馁。
R:閱讀原文片段找颓。
I:用“我”的語言重述閱讀到的知識(shí)。
有時(shí)候我們想做一件事叮贩,沒有寫在紙上击狮,或者寫進(jìn)日程表佛析,沒有設(shè)置鬧鐘,就很大可能會(huì)遺忘彪蓬,或是假裝遺忘说莫。
我們寫下來時(shí):
1. 寫到才能做到。
大腦不擅長記憶寞焙,臨時(shí)記憶是很短暫的储狭。如果想到要做某件事,不及時(shí)寫下來捣郊,就很容易忘記辽狈,更不能做到。好記性不如爛筆頭呛牲,是有一定道理的刮萌。所以,去超市購物時(shí)娘扩,及時(shí)把需要買的東西添加到購物清單着茸,是一件很省時(shí)的事情。
2. 大腦提供靈感琐旁,紙筆細(xì)化行動(dòng)涮阔。
大腦擅長創(chuàng)造性思維。我們捕獲到某一件事的端點(diǎn)灰殴,卻不知道如何執(zhí)行敬特,就可以拿出紙筆,將目標(biāo)分解細(xì)化牺陶,大大降低執(zhí)行難度伟阔。不知道你有沒有注意過:團(tuán)隊(duì)針對(duì)一個(gè)主題進(jìn)行腦暴時(shí),一定會(huì)有一個(gè)人用把大家的想法寫下來掰伸,分類的形式或思維導(dǎo)圖的形式皱炉。
3. 白紙黑字才是“契約”。
大概寫出來的東西狮鸭,會(huì)讓寫的人產(chǎn)生一種使命感合搅,驅(qū)動(dòng)著人去執(zhí)行。
A1:描述“我”的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)怕篷。
在我買手賬之前历筝,我從新精英了解到每天三件事。
還是去年吧廊谓,我聽過每天三件事的app記錄當(dāng)時(shí)最想做的四件事中三件(這樣做的目的是為了能將其中一兩件相對(duì)不那么重要的事交替,以避免自己動(dòng)機(jī)疲勞)麻削。
我堅(jiān)持了大概三個(gè)月蒸痹,發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持做一些事情春弥,其實(shí)并不需要多少毅力也能做到。
再比如上周三晚上叠荠,回到家9點(diǎn)半匿沛,洗漱完已經(jīng)10點(diǎn)多了。周四大早要去深九漫參展榛鼎,理論上我應(yīng)該立刻滾去睡的逃呼。
無意就瞧見桌子上打開的手賬本:“喲,今天寫了四件事者娱,一件都沒做吶抡笼。”于是順手做了兩件事黄鳍,趕在12點(diǎn)前滾上自己的床單推姻。
A2:如何應(yīng)用?
無論是日常的小事框沟,堅(jiān)持的愛好藏古,刻意的練習(xí),還是工作的安排忍燥,都可以先寫下來拧晕。
比如領(lǐng)導(dǎo)安排了一系列的事情給你,你最好的辦法是用一張excel表格寫下來梅垄。
有的時(shí)候防症,我們以為上司安排了很多很多這個(gè)那個(gè)事情,聽著的時(shí)候頭特別大哎甲。當(dāng)我們記錄下這些事情蔫敲,做一些稍微的整理,就會(huì)發(fā)現(xiàn)炭玫,其實(shí)事情并不多奈嘿。
三、問題:寫的習(xí)慣如何培養(yǎng)吞加?
寫下來裙犹,確實(shí)能提高我們的執(zhí)行力。
但問題來了:寫衔憨,本身就是一種行為叶圃。如果需要用“寫”來提高你的執(zhí)行力,那么践图,是否應(yīng)該提高“寫下來”的執(zhí)行力呢掺冠?
做過『每天三件事』的人應(yīng)該清楚,當(dāng)你每天記錄一模一樣的計(jì)劃時(shí)码党,你很快就失去耐心德崭,因?yàn)榭菰锍夂凇S械臅r(shí)候運(yùn)氣好,我們不需要記錄眉厨,就能把事情做成習(xí)慣锌奴,比如寫作,閱讀憾股。
但并不是沒有每個(gè)人都能恰好能在短期內(nèi)培養(yǎng)成某個(gè)良好的習(xí)慣鹿蜀。
忘了是誰說了大多數(shù)的人的“21天習(xí)慣養(yǎng)成”都是不成功的。他們的“21天培養(yǎng)”太寬松服球,太不嚴(yán)謹(jǐn)茴恰。
他認(rèn)為21天是連續(xù)不間斷的21天,即便連續(xù)做到了第18天有咨,只要有一天沒做到琐簇,就要重新開始,直到21天連續(xù)不間斷為止座享。
這才是真正的21天習(xí)慣養(yǎng)成婉商。
要想通過寫下目標(biāo)計(jì)劃,提高執(zhí)行力渣叛,首先我們都督促自己培養(yǎng)“寫”的習(xí)慣丈秩。可以將“寫”定義到微習(xí)慣中淳衙,只要你打開本子蘑秽,拿起筆,寫下來一個(gè)字箫攀,就算是寫肠牲。即便只寫了個(gè)日期。哪天你不想寫靴跛,你就告訴自己只寫日期好啦缀雳。
當(dāng)你在本子上寫下“天氣晴”后,覺得頁面有點(diǎn)空梢睛,于是你可能會(huì)畫個(gè)小太陽肥印;也可能突然想到今天該打掃了,怕忘記順手寫下來绝葡;或者突然想讀到某一本有趣的書深碱,怕忘記就順手寫下來。
你動(dòng)筆了藏畅,就一定不會(huì)立馬停下敷硅。
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