那么今天呢也是便當(dāng)系列筑舅，
還是沒(méi)有肉，
因?yàn)樽蛲砝妆┰刹眨詻](méi)有買(mǎi)翠拣，
但是素菜也可以很美味，很好搭配的游盲，
來(lái)看看今天的食材
首先呢误墓，我先做的
涼拌茄子，
講真益缎，味道真不錯(cuò)谜慌，
把茄子蒸熟，切條莺奔，擺盤(pán)淋上生抽備用欣范，
辣椒，蒜末令哟，蔥花下鍋炒香恼琼，
最后淋在茄子上，
沒(méi)錯(cuò)屏富！就是這么簡(jiǎn)單Ｇ缇骸！
然后做了
醬油炒飯狠半，
是昨晚悶的米飯噩死，
制作方法：
米飯里倒入兩勺老抽拌勻，
打散一個(gè)雞蛋神年，已维，把雞蛋炒了，備用已日，
然后將黃瓜丁衣摩，火腿丁，
胡蘿卜丁倒入鍋里捂敌，翻炒艾扮。
倒入米飯開(kāi)始翻炒！
然后倒入雞蛋開(kāi)始翻炒占婉！
成泡嘴！
接著就是
火腿雞蛋餅，
這個(gè)做法也在之前說(shuō)過(guò)哦逆济，
想吃的可以去找找酌予！
一起來(lái)個(gè)合照磺箕，
1,2,3 茄子
yeah！
哎呀抛虫，雖然沒(méi)肉松靡，但是還是很豐盛的，
希望大家可以對(duì)自己好一點(diǎn)啊建椰，
每天吃一些健康的菜雕欺，
身體棒棒噠！棉姐！
