今天又將再次踏上內(nèi)觀禪修之旅，這是開啟的第四次十日內(nèi)觀禪修之旅唧龄。
回首來時路，不知何時開始奸远，逐漸對禪修產(chǎn)生了興趣既棺，追根溯源，找尋初心懒叛。
緣起
緣起之一或許源自于1984年剛剛上大學(xué)一年級時丸冕，迷上武俠小說，看香港武打錄像薛窥，還從當(dāng)年的武林雜志上看到了一付藥方胖烛，照方抓藥，滿哈爾濱成中藥店尋購中藥诅迷，配上老黃酒佩番，泡上100天后，每天喝一點(diǎn)為了增強(qiáng)功力罢杉，那時我是寢室燈長趟畏，每天晚上關(guān)燈后，打坐半小時屑那，修煉氣功拱镐，研究奇經(jīng)八脈艘款，打通任督二脈，修煉大周天沃琅，小周天哗咆，心念口訣“身如垂柳，心若寒冰益眉，萬念俱空晌柬，空之又空”，自那時起對于靜坐打下了初步基礎(chǔ)郭脂。
緣起之二年碘，1995年，機(jī)緣巧合展鸡，有緣來到北京廣濟(jì)寺與凈慧大師（當(dāng)時是中國佛教協(xié)會副會長屿衅，河北柏林禪寺主持）請益，記得當(dāng)時請教了有關(guān)企業(yè)文化與宗教的關(guān)系的話題莹弊，大師還問我玉米涤久，小麥秸稈利用途徑，而不是就地焚燒的忍弛。
緣起之三响迂，二十年前曾經(jīng)拜讀過南懷瑾著書系列，看過南懷瑾打禪七開示錄影细疚，對禪修產(chǎn)生了興趣蔗彤。
緣起之四，還是2009年初在江西培訓(xùn)“火鳳凰巔峰成就心理訓(xùn)練”之后疯兼，便開始了每天早晨冥想打坐半小時然遏，真正邁出了“由知到行”的第一步，這也可能是世界上最遙遠(yuǎn)的距離镇防。只是沒有受過專業(yè)訓(xùn)練指導(dǎo)啦鸣。內(nèi)心一直有個愿望，希望有朝一日去接受專業(yè)指導(dǎo)再開始禪修来氧。
實(shí)修
2013年從中糧集團(tuán)辭職后诫给，獲得三個月的身自由，去做過往想做而沒時間去做的事啦扬，去西藏中狂、非洲毛里求斯、長江三峽扑毡、鳳凰古城胃榕、內(nèi)蒙海拉爾大草原，長白山等地旅行瞄摊，學(xué)習(xí)攝影勋又，一天清晨苦掘，內(nèi)心深處有一個聲音告訴我，該去禪修了楔壤，這是多年來的一個渴望鹤啡，我便從百度上尋覓該去何方禪修，經(jīng)過搜尋篩選蹲嚣，我最終選擇確定了印度葛印卡的十日內(nèi)觀禪修递瑰，并報(bào)上名了，從聞慧到思慧隙畜，開始修慧抖部，踏上實(shí)修之旅。
第一禪修2013年5月底到福建漳州獅巖寺閉關(guān)禪修十日议惰，首次體驗(yàn)專業(yè)禪修慎颗，閉關(guān)與世隔絕，屏蔽一切干擾换淆，遠(yuǎn)離手機(jī)哗总，電視几颜，等電子產(chǎn)品倍试，讓你的心靜下來，放空自己蛋哭，靜默不語县习，每日吃齋，保持正念谆趾，活在當(dāng)下躁愿，每天打坐十個多小時，觀呼吸沪蓬，修煉覺知力彤钟，平等心，凈化心靈跷叉，每天開示一小時……既挑戰(zhàn)而妙不可言的體驗(yàn)之旅逸雹。十日內(nèi)觀后便堅(jiān)持每天早晨打坐禪修40—60分鐘，建立起內(nèi)觀禪修的習(xí)慣云挟，日日精進(jìn)中梆砸。
第二次十日內(nèi)觀禪修是2015年11月份，剛剛從海亮集團(tuán)辭職后园欣，去北京昌平云中閣帖世，是在我籌劃準(zhǔn)備創(chuàng)業(yè)之際。思考創(chuàng)業(yè)之路如何開啟沸枯，如何給公司起名等創(chuàng)業(yè)事宜思索……
第三次踏上十日內(nèi)觀禪修之旅是2018年3月下旬日矫，來到福建南禪寺赂弓，這也是國內(nèi)最早引進(jìn)十日內(nèi)觀禪修的發(fā)源地，作為舊生哪轿，這次有緣分配到小關(guān)房拣展，可以單間獨(dú)自禪修。
自去年四月份開始學(xué)習(xí)教練以來缔逛，逐漸認(rèn)識到自我覺察力的力量备埃，提升自我覺察，保持正念褐奴，同時也能覺察客戶的情緒能量變化按脚，為客戶創(chuàng)造更多新的覺察，認(rèn)識到禪修對于教練精進(jìn)的助益和加持敦冬。在教練前輩中也有人長期內(nèi)觀禪修辅搬，助力教練的覺知覺察力，驗(yàn)證了我的想法脖旱。
精進(jìn)
開啟第四次禪修之旅堪遂，這次本來報(bào)名參加丹東十日內(nèi)觀禪修，并且已通過報(bào)名審核萌庆，令人遺憾的是因故取消溶褪，再次選報(bào)名石家莊井陘靈巖寺內(nèi)觀中心，獲得審核通過践险，即將踏上十日內(nèi)觀禪修之旅猿妈，此次又多了一個動機(jī)渴望，修煉提升自己的覺知力巍虫，為自己精進(jìn)教練功力賦能彭则。
因緣和合，一切都是最好的安排占遥！
