8月10

番茄工作 25+5? 50+10

專注工作加休息懂讯，合理規(guī)劃工作和休息的時間装哆，讓工作的效率最高，每一分鐘不浪費旗国，同時也讓身體得到修復枯怖。

今天的番茄工作法結合昨天的三八定律，睡覺的八小時之后能曾，工作的八小時和自由支配八小時度硝，都使用番茄工作法，工作的效率提高寿冕，自由的時間彌補自己的不足之處充電蕊程，量變及質(zhì)量

感謝昨天輝輝的分享和今天玫瑰的分享，希望自己可以學以致用(*^ω^*)

?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末驼唱，一起剝皮案震驚了整個濱河市藻茂，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌玫恳，老刑警劉巖辨赐，帶你破解...
沈念sama閱讀 222,183評論 6贊 516
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場離奇詭異京办，居然都是意外死亡掀序，警方通過查閱死者的電腦和手機，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 94,850評論 3贊 399
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門惭婿，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來森枪，“玉大人，你說我怎么就攤上這事审孽∠馗ぃ” “怎么了？”我有些...
開封第一講書人閱讀 168,766評論 0贊 361
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵佑力，是天一觀的道長式散。經(jīng)常有香客問我，道長打颤，這世上最難降的妖魔是什么暴拄？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 59,854評論 1贊 299
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任，我火速辦了婚禮编饺，結果婚禮上乖篷，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己透且，他們只是感情好撕蔼，可當我...
茶點故事閱讀 68,871評論 6贊 398
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布豁鲤。她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般鲸沮。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪琳骡。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
開封第一講書人閱讀 52,457評論 1贊 311
城市分裂傳說
那天讼溺，我揣著相機與錄音楣号，去河邊找鬼。笑死怒坯，一個胖子當著我的面吹牛炫狱，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。我是一名探鬼主播剔猿，決...
沈念sama閱讀 40,999評論 3贊 422
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼视译，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了艳馒？” 一聲冷哼從身側響起憎亚，我...
開封第一講書人閱讀 39,914評論 0贊 277
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤员寇，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎弄慰，沒想到半個月后，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體蝶锋，經(jīng)...
沈念sama閱讀 46,465評論 1贊 319
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡陆爽，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 38,543評論 3贊 342
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了扳缕。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片慌闭。...
茶點故事閱讀 40,675評論 1贊 353
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖躯舔，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出驴剔，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤粥庄，帶...
沈念sama閱讀 36,354評論 5贊 351
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布丧失，位于F島的核電站，受9級特大地震影響惜互，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏布讹。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 42,029評論 3贊 335
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一训堆、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望描验。院中可真熱鬧，春花似錦坑鱼、人聲如沸膘流。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 32,514評論 0贊 25
一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽睡扬。三九已至盟蚣，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間卖怜，已是汗流浹背屎开。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 33,616評論 1贊 274
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留马靠，地道東北人奄抽。一個月前我還...
沈念sama閱讀 49,091評論 3贊 378
代替公主和親
正文我出身青樓，卻偏偏與公主長得像甩鳄，于是被迫代替她去往敵國和親逞度。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當晚...
茶點故事閱讀 45,685評論 2贊 360

8月10

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容