如何“與時(shí)間做朋友”而不是“敵人”?—讀《把時(shí)間當(dāng)做朋友》

我最近看得一篇短文《把時(shí)間當(dāng)做朋友》璃弄,看完后哥捕,我記錄下小部分且不涉及實(shí)踐方法的內(nèi)容牧抽,常言說到好,聽過的道理遥赚,還要自己踩一下坑才會(huì)真的明白扬舒,我就是這樣子的人,所以看完這本書后凫佛,我準(zhǔn)備切身實(shí)踐下讲坎。

全書開始介紹了心智的力量,并描述了不同心智的人處理事情的巨大差別御蒲。

然后描述了何謂心智衣赶,提出了我們可以用我們的大腦來控制我們的大腦的觀點(diǎn)和控制自己的情緒與推遲滿足感來開啟我們的心智的方法。

接著著重介紹了我們應(yīng)當(dāng)如何“與時(shí)間做朋友”而不是“敵人”厚满,里面有很多方法值得我去學(xué)習(xí),包括培養(yǎng)精確的時(shí)間感知能力碧磅、記錄實(shí)踐開銷碘箍、制作時(shí)間預(yù)算、使用各種列表鲸郊,并且全文都提到了學(xué)習(xí)的重要性丰榴,認(rèn)為學(xué)習(xí)一門能力或者技術(shù)能夠?yàn)樽约捍蜷_通往另一片天空的大門,認(rèn)為每個(gè)人大多數(shù)的情況下都是無為而學(xué)秆撮,而無不為四濒。

當(dāng)然,作者在本章的最后也作出了聲明职辨,即是否應(yīng)該以及何時(shí)使用列表的選擇在于個(gè)人盗蟆,過分使用列表可能會(huì)扭曲一個(gè)人的性格。

計(jì)劃的可行性也是一個(gè)不得不考慮的問題舒裤,該計(jì)劃是否能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成喳资?

長(zhǎng)期的計(jì)劃也并不是誰都可以不經(jīng)過訓(xùn)練就可以完成的。

最后便是作者的一些人生感悟腾供,最節(jié)省時(shí)間的方法:學(xué)習(xí)仆邓;效率低下的根源:回避困難鲜滩;提高效率的最有效方法:克服拖拉;效率是永遠(yuǎn)達(dá)不到100%的节值,人生偶爾還是需要放松的徙硅;把生活的節(jié)奏放慢些——不要想一口吞下大象;不要遲到——盡管每個(gè)人都遲到過等等搞疗。

以上是我看著本書的目錄憑著自己的記憶做的記錄闷游,可能里面有些自己的思維成分。但是本書的核心內(nèi)容沒變贴汪,控制好自己的時(shí)間脐往。

我想我得重新考慮我每天的計(jì)劃了,以后每天晚上記錄當(dāng)日的時(shí)間開銷表扳埂,早上制作時(shí)間預(yù)算表业簿,物質(zhì)條件已經(jīng)具備了,因?yàn)槲易蛱毂闳ド痰曩I好了筆記本阳懂。

希望我永遠(yuǎn)都和時(shí)間做朋友梅尤,并且永遠(yuǎn)都不要忘記了這個(gè)朋友。

文|陳亮亮

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