放棄“完美的媽媽”后渔隶,我成長(zhǎng)了

? ? ? 2018年1月29日 焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)初級(jí)七期堅(jiān)持分享第26天

? ? ? 在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中邀摆,我會(huì)羨慕強(qiáng)勢(shì)的母親纵顾,因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)她的孩子都過(guò)的很不錯(cuò),可是我的母親只是性格強(qiáng)勢(shì)栋盹,她從小就要求我要拼盡全力施逾,我以為她是要求我獨(dú)立,其實(shí)她也是把自己沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的愿望思想期待在我的身上例获,在我漸漸獨(dú)立之后母親并不是我看到的那種強(qiáng)勢(shì)汉额,我無(wú)法接受會(huì)經(jīng)常和母親大吵,但我自己也不自知這種錯(cuò)誤的做法榨汤。

? ? ? 直到我讀了張德芬老師的《遇見(jiàn)未知的自己》蠕搜,我慢慢領(lǐng)悟到:認(rèn)命,是一種接納收壕,接納我就有這樣一個(gè)不完美妓灌,甚至虐待過(guò)自己的母親。接納不等于認(rèn)同蜜宪,不等于屈服虫埂,更不是懦弱,而是一種更高級(jí)的力量圃验,一種與自我和解的必經(jīng)之路掉伏。

? ? ? 如果我們不認(rèn)命,還會(huì)在不停的改造那個(gè)不完美的父母澳窑,跌進(jìn)完美父母的陷阱之中斧散,像個(gè)孩子似的疲憊地奔波,奉獻(xiàn)你的一生照捡,終究徒勞無(wú)獲颅湘。

? ? ? 羅杰斯說(shuō),最理想的關(guān)系是無(wú)條件的積極關(guān)注栗精。這種理想的關(guān)系,只存在于嬰兒階段的幻想中和專業(yè)的心理治療中”ⅲ克萊因認(rèn)為鹿寨,當(dāng)嬰兒有需求時(shí),母親能及時(shí)的滿足薪夕,嬰兒會(huì)認(rèn)為媽媽是好的脚草,自己也是好的。

? ? ? 科胡特闡述的更加清晰原献,嬰兒帶著自我全能的幻想馏慨,渴望一位如TA自己一樣完美的母親能及時(shí)回應(yīng)TA的需要:我是優(yōu)秀的,那么你(母親)也應(yīng)該是優(yōu)秀的姑隅。

? ? ? 這些幻想是建立自我價(jià)值的重要路勁写隶,母親的回應(yīng)是無(wú)比的重要,如果母親沒(méi)有回應(yīng)或沒(méi)有能力回應(yīng)讲仰,我們的幻想并不會(huì)破滅慕趴,而是會(huì)保留下來(lái),一直渴望有一個(gè)完美的母親鄙陡。

? ? ? 當(dāng)我們無(wú)法走出完美母親的幻想冕房,可能會(huì)采取破壞性的行為,來(lái)驗(yàn)證你的假設(shè)趁矾,和父母的沖突耙册,對(duì)他人的苛責(zé)和抱怨,對(duì)自己的不滿毫捣,甚至自殘自殺觅玻,其實(shí)是那個(gè)小嬰兒在渴望獲得母親的積極回應(yīng),TA覺(jué)得自己不夠好培漏。

? ? ? 如果我們很不幸溪厘,未能在幼兒階段獲得父母的積極回應(yīng),我們的路會(huì)比較難走牌柄,但這并不是災(zāi)難性的不歸路畸悬。我們可以嘗試做自己的父母,利用在這條路上艱辛跋涉而獲得的經(jīng)驗(yàn)珊佣,學(xué)會(huì)回應(yīng)和照顧自己蹋宦。

? ? ? 如果我們已經(jīng)長(zhǎng)大,嘗試著放棄完美父母的幻想咒锻,你會(huì)繼續(xù)成長(zhǎng)冷冗。這不是你的錯(cuò),或許也不是父母的錯(cuò)惑艇,對(duì)于你來(lái)說(shuō)蒿辙,這就是命吧拇泛!

? ? ? 我覺(jué)得我自己還在成長(zhǎng),和我的母親一同成長(zhǎng)思灌,不知道未來(lái)如何俺叭,但我們一定竭盡全力,我覺(jué)得母親很偉大泰偿,陪伴我成長(zhǎng)熄守,我愿意去努力完善自己。謝謝我的母親耗跛。

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