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以前在電影看過一個很有意思的橋段。男孩聽別人說帆赢，只要在一個女孩后面默默念她的名字小压，如果她對你有好感的話，她就會回頭椰于。然后那個男孩就開始在女孩的背后默默念著她的名字怠益，念著念著，女孩竟然真的回頭了瘾婿，回眸一笑蜻牢，百媚生。
有的時候偏陪，就是這么的神奇抢呆，你心中念想的事情，那些美好的值得期待的事情笛谦，只要你念念不忘抱虐，必有回響。
02
你心中一直念叨的事情饥脑，就會形成一種潛意識的心理暗示恳邀。
心理暗示到底有多么的神奇呢？
哈佛的一個研究組灶轰，做了個實(shí)驗(yàn)谣沸。他們來到一個小學(xué)，測了一個班的智力笋颤，然后隨機(jī)地挑了一些"天才"乳附。告訴他們，你們就是智商超出別人很多的天才，認(rèn)真的用盡一切贊美之詞去給他們一種心理暗示：“我真的是天才”许溅。然后經(jīng)過將近10幾年的跟蹤調(diào)查瓤鼻，發(fā)現(xiàn)這些“天才”們大部分都比同等智商的其他人取得的成就更高。
在我們的日常生活中贤重，自我的心理暗示往往能夠通過某種既定的愿望來進(jìn)行自我刺激茬祷，從而達(dá)到改變主觀感受和行為的目的。
你是否時常會有這種感覺?某一天早上的時候并蝗，你因?yàn)槟承┦虑樾那椴缓眉婪福杏X今天糟糕透了。然后一整天滚停，你會不知不覺的被這種情緒影響著沃粗，感覺做什么事情都效率低下，心情低沉键畴。
我記得最盅，高中的時候，班主任每天早自修進(jìn)教室之后起惕，都會提醒讓我們在心中默念一句涡贱，“今天我很棒”。當(dāng)時心里想的是惹想，老班怎么這么幼稚问词，而現(xiàn)在我把這個習(xí)慣延續(xù)了下來。每天早上起床嘀粱，我都會對自己說一句：“美好的一天”激挪。這短短的一句話，會讓我一段時間內(nèi)锋叨，起碼到午飯前都會有一種很美妙的感覺垄分。
你不信，可以在明天的清晨真誠的對自己說一句：“美好的一天”悲柱，就可以體會到這種感覺了锋喜。
03
都說三種騙術(shù)最好使些己，向老年人推銷保健品豌鸡，向中年婦女賣慘，向年輕人灌雞湯段标。大家對雞湯也越來越抵觸涯冠，認(rèn)為雞湯如砒霜。
我記得年輕的時候逼庞，最喜歡讀的就是心靈雞湯式的文字蛇更，在讀者和意林上，我最喜歡的就是那些激勵人心的故事。起碼這些文字在一段時間內(nèi)派任，能給我一些信心砸逊，給自己一些積極的心理暗示。
快到高考的時候掌逛，班主任讓我們在一張貼在教室外的橫幅上寫下自己的目標(biāo)师逸。我們大部分人寫的目標(biāo)都是很模糊的，類似于“考上一本”豆混、“考上好大學(xué)”篓像，唯獨(dú)我同桌寫的是“我要考浙大”，而且寫的很大皿伺，后面還帶著名字员辩。路過我們教室，你很難不注意到這幾個大字鸵鸥。我們也經(jīng)常拿他開玩笑奠滑，說他在我們年級出名了。
按照往年的情況妒穴，大概就是前15名才有機(jī)會考上浙大养叛。而距高考還有一年的時候，他大概是在八九十名的樣子宰翅。讓我印象深刻的是弃甥，在我們都差不多忘記了墻上的目標(biāo)的時候，他卻用各種方式讓自己記著這個目標(biāo)汁讼。在課桌上刻著“ 浙大”淆攻，每天早起在寢室的衛(wèi)生間輕輕的吼一聲：“我要考浙大”，在床邊貼著寫著“我是傳奇”的貼紙嘿架。在我看來瓶珊，真是有病，有用么耸彪？
最后伞芹，他沒有如愿考上浙大，但是長期的“傻逼式”的自我催眠蝉娜，也讓他以年級30名左右的成績考上了另一所很不錯的大學(xué)唱较。
自我催眠能夠發(fā)揮作用，是因?yàn)樗鼘?dǎo)致了自我預(yù)言效應(yīng)的產(chǎn)生召川。自我預(yù)言效應(yīng)（self-fulfillingprophecy effect）最早由美國社會學(xué)家托馬斯(W.I.Thomas)提出南缓，指個人由于對某件事情有強(qiáng)烈的期待，所以導(dǎo)致那件事情真的發(fā)生了荧呐。
04
那些看起來很傻的在“自我催眠”的人汉形，都會有一種超能力纸镊，有一種信念，讓他們像傻x一樣的去堅(jiān)持概疆。
那些念念不忘的事情逗威，必有回響。
我們總希望能夠多多接觸一些積極向上的人岔冀，因?yàn)樗麄兛偰芙o自己多一些正能量庵楷。其實(shí)我們自己也可以影響自己的心境和心態(tài)。假如你總是對自己說楣颠，我太差了尽纽，我的生活怎么這么糟糕的時候，不妨換一種心態(tài)童漩。多對自己說弄贿，"我今天很棒”，“我雖然現(xiàn)在差一點(diǎn)矫膨，但是我很有潛力”,甚至可以再夸張一點(diǎn)差凹，“我是傳奇”，像我的同桌一樣侧馅。
多跟自己說說話危尿，要相信，念念不忘馁痴，必有回響谊娇。
