一月二日
放下心中的屏障蹬屹，傾聽萬籟
你以何種方式在聽侣背？是不是透過自己的企圖、欲望慨默、恐懼贩耐、焦慮和各種投射在聽？是不是只聽自己想聽的那些能夠帶來慰藉厦取、滿足和減輕痛苦的東西潮太？
如果你是透過欲望的屏障在聽，那么很顯然你聽到的只可能是自己的獨(dú)白和自己的欲求虾攻。
還有別的聆聽方式嗎铡买？其實(shí)你不但得聽清楚別人在說什么，還得聽見街上的噪音霎箍、鳥兒的啼聲奇钞、一波波的海浪聲、丈夫或妻子的說話聲漂坏、朋友的嗓音以及嬰兒的哭聲景埃。
只有不投射任何欲求，才能聽得出聲音里的意義顶别。
因此你能不能放下心中的屏障谷徙，真的去傾聽萬籟？
——摘自《生命之書》
我的心得：
有覺知沒有念頭筋夏，有覺無念。
看只是看图呢，聽只是聽条篷，聞只是聞，觸只是觸......
保持純?nèi)坏挠X知蛤织，讓一切自自然然赴叹，如流水一般順勢流淌。
萬物皆是如此美妙指蚜，錯(cuò)落而有致乞巧。
“自我”只不過是宇宙萬物的其中一種存在，本應(yīng)自然率性摊鸡。
克氏總是以簡單的語言绽媒，簡單的方式蚕冬，表達(dá)著這本真的存在。
