奶制品在中國是個極其敏感的話題妙啃，除了安全問題之外，嬰幼兒配方奶粉吃到幾歲也一直是經(jīng)久不衰的熱門話題俊戳。
”
有人說：國外1歲以后就可以喝鮮牛奶了揖赴。
有人說：配方奶吃到3歲比較好。
也有人說：有條件的話抑胎，配方奶喝到7歲咯燥滑！
陀媽也一直在思考，吃到啥時候呢阿逃？
我們先來做個小調查
世界衛(wèi)生組織這么說：
到1歲铭拧，大多數(shù)寶寶都可以和家庭其他成員吃一樣的食物了；全脂牛奶在生命的頭2年很重要盆昙。不推薦將脫脂牛奶作為2歲以內的兒童主要食物羽历，因為不含必需的脂肪酸、缺乏脂溶性維生素并且腎負荷較高淡喜。低脂牛奶可以在12個月之后添加。
當你方便購買到價格合適诵闭、可以安全喂養(yǎng)炼团、同時能比喝牛奶更有營養(yǎng)優(yōu)勢（比如你找不到或者負擔不起強化食品或者補充劑）澎嚣，你可以選擇配方奶粉。
——《6-24月非母乳喂養(yǎng)指南》
中國營養(yǎng)學會這么說：
對于沒有用母乳喂養(yǎng)或已經(jīng)斷奶的1歲內寶寶瘟芝，每天應給予600毫升相應階段的配方奶粉易桃，不宜直接喂食普通液態(tài)奶。
13-24個月的寶寶進食鮮奶锌俱、酸奶晤郑、奶酪等奶制品時，“可以將其作為食品多樣化的一部分而逐漸嘗試贸宏，但建議少量進食為宜造寝，不能以此完全替代母乳或配方奶”。
——《中國居民膳食指南（2016）》
著名育兒專家張思萊
在她的《張思萊科學育兒全典》中指出：1歲內的孩子是不能用鮮牛奶來替代母乳的代乳品的吭练，因為鮮牛奶不適合1歲內孩子食用诫龙。建議1-2歲的寶寶吃相應階段的配方奶，2歲后逐漸進食普通牛奶鲫咽、酸奶等奶制品签赃。
科普：鮮奶VS配方奶營養(yǎng)大PK
蛋白質：配方奶調整蛋白質結構，比鮮牛奶更好吸收
母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例為60 ： 40分尸，而普通牛奶中乳清蛋白和酪蛋白的比例為18 ： 82锦聊，乳清蛋白容易被消化，蛋白質的生物利用度高箩绍，有效減輕腎臟負擔括丁，而酪蛋白雖然營養(yǎng)豐富，但屬于一種極難消化分解的凝乳伶选，過量的酪蛋白會產(chǎn)生較高的腎溶質負荷史飞。
脂肪：鮮牛奶多為飽和脂肪酸
鮮奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪，會刺激嬰兒柔弱的腸道仰税，使腸道發(fā)生慢性隱性失血构资，引起貧血等病癥。此外陨簇，鮮牛奶中的脂肪酸成分與母乳有明顯差別吐绵，尤其缺乏嬰兒生長必需的脂肪酸——亞油酸，不利于初生嬰兒河绽。而配方奶部分或全部用不飽和脂肪酸代替了飽和脂肪酸己单，更適合寶寶。
乳糖：鮮牛奶中的乳糖不好吸收
鮮牛奶中的乳糖主要是α型乳糖耙饰，會抑制雙歧桿菌纹笼，并促進大腸桿菌的生成，容易誘發(fā)嬰兒的胃腸道疾病苟跪。
礦物質：配方奶更合理
牛奶含礦物質的量偏高廷痘，鈣磷比例亦不利于嬰兒的生理機能蔓涧。鮮牛奶中含量較高的磷，會影響鈣的吸收笋额。由于寶寶的的腎臟發(fā)育不完善元暴，過多的無機鹽將加重腎臟負擔。此外兄猩，鐵的含量則不能滿足嬰兒需要茉盏，結果可引起缺鐵，從而影響嬰兒的身體和智能的發(fā)育枢冤。而配方奶根據(jù)寶寶的生理特點對礦物質含量進行了調整鸠姨，更適合寶寶。
維生素：鮮牛奶維生素含量偏低
鮮牛奶中所含維生素A掏导、C享怀、D、E的都很低趟咆，遠不能滿足嬰兒的正常需要添瓷。配方奶則針對寶寶需要又添加了一些維生素、微量元素值纱、核苷酸鳞贷、多不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長發(fā)育必需的成分，克服了鮮奶的缺點虐唠，更有利于孩子的健康成長搀愧。
由此看來，年紀小的寶寶由于胃腸功能還不完善疆偿，喝配方奶優(yōu)于鮮牛奶咱筛。
雖然有些營養(yǎng)師比如范志紅就多次提出倡導，一歲以上就可以喝新鮮牛馬杆故，喝到三歲是商家為啦經(jīng)濟利益誤導迅箩！但我個人還是認為牛奶分子大啦，兒童吸收不了处铛，有可能還會造成身體吸收的負擔饲趋，我們可以減少奶量，但最好不要換成新鮮奶撤蟆，慢慢來奕塑。
這篇文章是希望能給各位父母提供更加全面的信息，好讓大家理性思考家肯，結合自己寶寶的具體情況來作出選擇龄砰，畢竟每個寶寶和家庭都有自己的特殊情況，可以靈活進行調整息楔，例如部分牛奶部分配方奶也是一個選擇寝贡，只要寶寶吃得好長得好扒披，不管是鮮奶還是配方奶粉值依，請相信自己的選擇圃泡，因為帶孩子的是你。
