1. 優(yōu)哥：“什么是‘茶禪一味’怀跛？”
周衛(wèi)英：“一味”就是“專(zhuān)注”，“禪”代表佛法柄冲，意思就是專(zhuān)注吻谋。懂得專(zhuān)注，不但喝茶可以專(zhuān)注现横，做任何事情都能夠?qū)Ｗ⒗焓啊Ｋ赃@里的“茶”代表生活的一切內(nèi)容。禪代表修行戒祠『Я剑“禪茶一味”表示生活就是修行，修行不能離開(kāi)生活姜盈。
對(duì)于懂得修行的人來(lái)說(shuō)低千，生活就是修行。對(duì)于不會(huì)修行的人來(lái)說(shuō)馏颂，生活和修行不是一回事示血。
2. 楊：“年底了棋傍，朋友圈里好多人都在寫(xiě)年終總結(jié)。有什么必要和意義么难审？”
周衛(wèi)英：做事情要成功瘫拣，離不開(kāi)“目標(biāo)、計(jì)劃告喊、反省麸拄、總結(jié)”，所以做年終總結(jié)是一個(gè)好習(xí)慣葱绒，說(shuō)明做事有頭有尾感帅，有清晰的定位和方向。不做總結(jié)的人每天稀里糊涂地淀，日日空過(guò)失球，年年空過(guò)，最后什么成績(jī)也沒(méi)有帮毁。
真正自律的人每天都有計(jì)劃和總結(jié)实苞，只要養(yǎng)成習(xí)慣，這些事情做起來(lái)不難烈疚，也不費(fèi)時(shí)間黔牵。
3. 優(yōu)哥：“中學(xué)生喜歡打架、校園霸凌爷肝，周老師能否從人類(lèi)進(jìn)化的角度來(lái)說(shuō)一下猾浦，為什么青少年喜歡打架嗎？”
周衛(wèi)英：打架也是一種交流方式灯抛，兒童喜歡打架金赦，其實(shí)是一種玩耍，在這個(gè)過(guò)程中學(xué)習(xí)如何與他人相處对嚼。
青少年活潑好動(dòng)夹抗，偶然有打架現(xiàn)象，但是并非所有青少年都喜歡打架纵竖。
喜歡打人的孩子漠烧，一般是因?yàn)樵诩依锉桓改复颍责B(yǎng)成了打別人的習(xí)慣靡砌。
經(jīng)常被父母打罵的孩子已脓，要么在學(xué)校打罵別人，要么被別人打罵通殃，所以做父母一定要懂得這些道理摆舟。
4. 后知后覺(jué)DZRY：“一個(gè)人性子太直怎么辦？還特別正派，又沒(méi)有心眼子恨诱。這種人太容易被人看穿，總覺(jué)得傻乎乎的骗炉。如何精進(jìn)自己照宝？”
周衛(wèi)英：你自信不足，不會(huì)愛(ài)自己句葵。要做真實(shí)的自己厕鹃，改變的前提是接納，接納自己乍丈，自己才能到變成喜歡的樣子剂碴。如果總是認(rèn)為自己不好，不被別人喜歡轻专，那么想變好其實(shí)不可能忆矛，只會(huì)越來(lái)越令自己討厭。
感覺(jué)別人不喜歡自己请垛，其實(shí)是自己不接受自己催训，這個(gè)“不接受”被自己壓抑進(jìn)入潛意識(shí)，然后投射到別人身上宗收。
所以你的功課不是如何改變自己漫拭，而是學(xué)習(xí)愛(ài)自己，然后就能愛(ài)別人混稽，并且感受到別人的愛(ài)采驻。
只要你心態(tài)一改變，整個(gè)人就會(huì)煥然一新匈勋。但是改變心態(tài)很不容易礼旅。
不要輕易給自己貼標(biāo)簽，因?yàn)槿耸菚?huì)改變的颓影，貼上標(biāo)簽以后容易限制自己各淀，畫(huà)地為牢。我們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不一定客觀正確诡挂，而常常是錯(cuò)誤的碎浇。
5. 喬喬：“老師，做事情的基礎(chǔ)是什么璃俗？”
周衛(wèi)英：做事和做人是一回事奴璃，會(huì)做人就會(huì)做事，會(huì)做事就會(huì)做人城豁。做事的基礎(chǔ)是做人苟穆。中國(guó)的成功學(xué)都是做人的學(xué)問(wèn)，世界上最難的事情就是做人。只要做人成功雳旅，我們想做的事情都會(huì)成功跟磨。那些大成功者，都是做人的高手攒盈。
6.妙妙：“周老師好抵拘！我經(jīng)常一到下午就心慌，心跳加速型豁，感覺(jué)自己不夠強(qiáng)大僵蛛，也無(wú)法依靠別人，多讀書(shū)可以有改善嗎迎变？”
周衛(wèi)英：強(qiáng)大的內(nèi)心確實(shí)需要通過(guò)讀書(shū)來(lái)獲得充尉，因?yàn)槿说木袷澜绮⒉皇翘焐模呛筇鞂W(xué)習(xí)得來(lái)的衣形。后人學(xué)習(xí)前人驼侠，今人學(xué)習(xí)古人。學(xué)習(xí)是繼承泵喘，在繼承的基礎(chǔ)上才能超越泪电。學(xué)習(xí)是模仿，有模仿才有創(chuàng)造纪铺。
強(qiáng)大豐富的精神境界需要通過(guò)逆境磨煉相速，更需要通過(guò)博覽群書(shū)來(lái)建造。短時(shí)期可能看不到效果鲜锚，但是幾年以后就會(huì)感覺(jué)到自己的改變突诬。
強(qiáng)大的內(nèi)心是開(kāi)放的，開(kāi)放就會(huì)喜歡學(xué)習(xí)芜繁，思想通過(guò)交流而豐富旺隙，讀書(shū)就是與優(yōu)秀者交流的方式。我們現(xiàn)實(shí)中身邊很難遇到高人骏令，而讀書(shū)就是結(jié)識(shí)高人最簡(jiǎn)便的方式蔬捷。
讀書(shū)與寫(xiě)作結(jié)合起來(lái)，堅(jiān)持下去榔袋，經(jīng)年累月周拐，你會(huì)成為自己喜歡的樣子。
讀書(shū)其實(shí)就是借別人的文字讀自己凰兑。認(rèn)識(shí)自己需要讀書(shū)和寫(xiě)作妥粟。
