21歲生下大女兒。此后數(shù)年滞欠，又連續(xù)生了兩個孩子。
自己帶著三個娃筛璧，同時打著幾份工，中小企業(yè)經(jīng)營管理咨詢師資格考試夭谤、網(wǎng)絡(luò)信息處理工程師資格考試、金融MBA學(xué)位證書朗儒，攻讀早稻田大學(xué)商學(xué)研究系博士参淹。這幾件事都沒耽誤。
花了三年時間乏悄，英語TOEIC考試分?jǐn)?shù)浙值，從420分提升至900分（滿分）。
這位仿佛有三頭六臂的職場媽媽檩小，就是日本著名經(jīng)濟(jì)評論家——勝間和代开呐。
她坦言，上班媽媽要工作规求，又要學(xué)習(xí)筐付，很難，很累阻肿，很不容易堅持瓦戚。但是，終身學(xué)習(xí)冕茅，是提升職場競爭力的秘訣伤极。
勝間和代，能夠工作姨伤、學(xué)習(xí)哨坪、育兒三不誤，奧秘就在于乍楚，工作当编、育兒的間隙，巧用碎片時間來學(xué)習(xí)徒溪。
要說巧用碎片時間搞學(xué)習(xí)忿偷，日本學(xué)習(xí)高手小山龍介，可是個中高手臊泌。他是日本知名暢銷書作家鲤桥、Bloomconcept股份公司董事、“赫曼全腦模型”推廣人渠概、業(yè)務(wù)咨詢師茶凳、生存技能培訓(xùn)教練。身兼多種角色播揪，卻能從容自如贮喧、游刃有余地應(yīng)付紛繁復(fù)雜的日常事務(wù)。原因就在于他擅長利用“整理術(shù)”猪狈，平衡工作箱沦、學(xué)習(xí)、生活之間的關(guān)系雇庙。
《碎片化學(xué)習(xí)：如何利用每一點(diǎn)空余時間自我升值》（以下簡稱“《碎片化學(xué)習(xí)》”）谓形，正是小山龍介對于“學(xué)習(xí)整理術(shù)”的濃縮精華灶伊。這本書不談“高大上”的理論，而是開門見山套耕，直接點(diǎn)出職場人士難以平衡工作和學(xué)習(xí)的焦慮谁帕，分別從學(xué)習(xí)工具峡继、時間規(guī)劃、考試技巧碾牌、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)環(huán)境征冷、英語學(xué)習(xí)检激、職業(yè)規(guī)劃7個方面腹侣，結(jié)合他的自身實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)傲隶，闡述了89個簡單可行的學(xué)習(xí)法。
這兩天复濒，我跟隨作者小山龍介的腳步巧颈，體驗(yàn)他是怎樣將“終身學(xué)習(xí)”四個字袖扛，從虛無縹緲的理想，轉(zhuǎn)化為觸手可及的實(shí)際行動晾嘶。從上班媽媽的角度垒迂，得到了三點(diǎn)重要啟示：
一 妒蛇、巧用碎片時間，學(xué)習(xí)專業(yè)知識
在職場上怎樣體現(xiàn)自己的知識水平呢吏奸？
勝間和代認(rèn)為，學(xué)歷和資格證書她混，才是職場上個人資質(zhì)的“硬通貨”坤按。
我們已經(jīng)進(jìn)入職場多年馒过，返回大學(xué)校園再深造腹忽，顯然不現(xiàn)實(shí)。最好的辦法嘹锁，自然是努力高分通過各類職業(yè)資格證書考試兼耀。
可是求冷，上班媽媽的學(xué)習(xí)時間非常有限。
有沒有一種高效拯坟、省事郁季、能讓媽媽們快速通過考試的學(xué)習(xí)方法呢钱磅？
還真有盖淡！
小山龍介在《碎片化學(xué)習(xí)》第三章，闡述了自己快速通過資格考試的秘訣所在冗恨。
首先，將目標(biāo)設(shè)定為“通過資格考試”虐拓，省略與考試無關(guān)的學(xué)習(xí)內(nèi)容傲武。
第二谱轨，先看習(xí)題集，了解這個考試的題型，考什么樣的內(nèi)容工坊，需要掌握哪些知識點(diǎn)王污。需要特別注意的是，此時還不必看教材尿招。
第三就谜，看習(xí)題集的標(biāo)準(zhǔn)答案里覆，從中明確答題時的邏輯和需要記住的關(guān)鍵詞喧枷。
第四，這時開始可以“學(xué)習(xí)”教材了隧甚，重點(diǎn)學(xué)習(xí)在習(xí)題集當(dāng)中不理解的問題戚扳。
第五，學(xué)習(xí)時間的一半茬腿，用來做題。習(xí)題集做的越多切平，效果越好悴品。
二、巧用育兒時間苔严，開啟學(xué)習(xí)之路
日本國民童書作家中川李枝子届氢，曾經(jīng)是一名幼兒園保育員。
當(dāng)時岖妄，一位在大學(xué)里工作的職場媽媽向她傾訴自己的煩惱荐虐，自己白天忙于工作，傍晚把孩子接回家中以后福扬，要給孩子做飯铛碑、洗衣服做家務(wù)亚茬，完全沒有時間給孩子讀繪本。
這位大學(xué)教師刹缝，希望幼兒園能夠給孩子提供三餐梢夯，為孩子清洗衣服晴圾，讓母親和孩子有更多的相處時間。
中川李枝子聽到這個提議人乓，感到十分驚訝色罚，無法認(rèn)同點(diǎn)頭。
她說金抡，雖然每晚腌且，她都堅持給孩子讀書，但時間僅僅只有三十分鐘而已巫击。這也就是喝喝茶喘鸟、聊聊天、看看電視崎淳，一下子就會過去的時間。
她認(rèn)為森爽，只要媽媽不偷懶爬迟，這段和孩子一起讀書的時間菊匿，不管多忙，都可以擠出來徽职。在養(yǎng)育孩子的問題上姆钉，非常有閑暇的媽媽，并不見得會比職場媽媽更為有利潮瓶。
如果每天只有30分鐘的童書閱讀時間，我想和孩子一起進(jìn)入有趣美妙的英語故事世界埂伦。
親昵地并肩一起看英語繪本悉罕，讓我能心情愉悅地壁袄，與調(diào)皮搗蛋的他嗜逻，共同感受童話世界的欣喜、不安逆日、激動室抽、幻想坪圾，最重要的是，通過簡單有趣的英語故事兽泄，我和孩子一同獲得了在快樂中學(xué)習(xí)英語的機(jī)會病梢。
可能有人會說蜓陌，都能看得懂的兒童英語書栈雳，讀起來哥纫，對職場英語能力有什么幫助？其實(shí)并非如此厌秒，英語暢銷書《1368個單詞就夠了》提出鸵闪，1368個英語單詞，通過不同組合辟灰，就能拓展出任意語境的無障礙表達(dá)篡石，足以應(yīng)付普通人的日常生活凰萨。
作者小山龍介參加高考時胖眷，英語也是他最不擅長、最為頭疼的科目冶忱。
當(dāng)他下定決心要去美國留學(xué)的時候朗和，他遇到了日本電氣通信大學(xué)教授酒井邦秀（Professor SAKAI Kunihide）提出的SSS英語學(xué)習(xí)法三原則：
1 不查字典（讀那些不查字典也能看懂的書）
2 跳過看不懂的地方往前讀（把看得懂的地方連起來讀）
3 覺得無聊就停止（采用前兩條原則讀起來仍然覺得無聊的書就不要讀了）
就此，他開啟了英語100萬字閱讀之路千埃。他最先看的是美國小學(xué)生愛看的童話書放可。童話中用的單詞接近日本中學(xué)生英語水平，因此蜈缤，小山龍介即使不查字典也能看懂底哥。
《碎片化學(xué)習(xí)》提到趾徽，閱讀能力是聽、說疲酌、寫等其他語言能力的基礎(chǔ)了袁，要想掌握英語朗恳，首要任務(wù)是提高閱讀能力。從讀起來很容易理解的內(nèi)容開始载绿，從簡單的粥诫、單詞量要求低的書籍閱讀，進(jìn)行大量的輸入卢鹦。讀這種不用查字典臀脏，就能讀懂的書，不但讀的時候心情愉悅冀自，也有助于培養(yǎng)英語語感揉稚。因?yàn)椋陂喿x過程中遇到不認(rèn)識的單詞熬粗，可以通過上下文語境猜出大概意思搀玖。在這樣輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中，小山龍介用一年時間就完成了100萬字的閱讀量驻呐，最終實(shí)現(xiàn)了赴美國進(jìn)入商學(xué)院學(xué)習(xí)的人生目標(biāo)。
三挎袜、巧用整塊時間蜜葱，開啟輸出型學(xué)習(xí)
上班媽媽爸黄，想要在職場上證明自己的存在價值，進(jìn)入晉升通道鉴裹，怎么辦脆霎？
如果你想發(fā)展自己的事業(yè)，你需要實(shí)現(xiàn)個人成長荸频。成功的領(lǐng)導(dǎo)者從來不會滿足現(xiàn)狀和悦。這個世界上總是有更多的東西需要我們學(xué)習(xí)亦鳞，更多的方法需要我們改進(jìn)俊抵，更多的途徑讓我們拓展視野吵血，更多的方式讓我們成長。
——《會賺錢的媽媽》作者克麗絲特爾?潘恩
有的上班媽媽，參加完職業(yè)資格考試以后，馬上就把教材殿托、練習(xí)冊拋到一邊礼搁。這就類似考到駕照以后卑雁，并沒有馬上上路實(shí)踐扣甲，過了一段時間，駕駛技巧又忘得一干二凈了。
“實(shí)踐出真知”芭梯，不管是什么新技能累奈，只有通過實(shí)踐羊始，才能牢牢掌握學(xué)到手的東西。
如果說，學(xué)習(xí)弛车、閱讀是“被動地”輸入知識進(jìn)入大腦喻括，那么拷恨，實(shí)踐拌汇、練習(xí)就是“主動地”輸出知識走向世界，也就是小山龍介提倡的“輸出型學(xué)習(xí)”净响。
從哪里擠時間進(jìn)行“輸出型學(xué)習(xí)”呢惠毁？
《碎片化學(xué)習(xí)》提議，利用早起的時間蛔趴，進(jìn)行輸出型學(xué)習(xí)。因?yàn)槿说念^腦在清晨時分绞灼，格外清醒喉钢，注意力也很集中肠虽。如果是晚上進(jìn)行輸出型學(xué)習(xí)陆馁，由于大腦在白天經(jīng)歷了各種雜亂的事務(wù)叮贩，處于迷迷糊糊的狀態(tài)捺萌，這時進(jìn)行學(xué)習(xí)，只會讓腦子攪得更加混亂。
每天堅持“輸出”自己的知識灰殴，不停地積累多搀，慢慢地歧蕉，量變引發(fā)質(zhì)變，最終引發(fā)令人意想不到的結(jié)果康铭。
例如惯退，寫出300多本小說的亦舒，就是堅持早起寫作的典范从藤。她的丈夫十分驚訝：她每天有那么多事情要做催跪，怎么還有時間寫小說？
亦舒坦言呛哟，自己每天凌晨三四點(diǎn)就起床叠荠，有時候一口氣寫個幾千字，有時候扫责，抓緊清晨無人打擾的時間榛鼎，構(gòu)思作品。奮力寫作三小時后，才開始做早飯者娱，這時候抡笼，家里人才陸續(xù)起床。
結(jié)語
每一個媽媽黄鳍，都不是天生就能做超人推姻。
有的人滿心焦慮、焦頭爛額框沟。
有的人充實(shí)生活藏古、工作得意。
我們能成為哪一種媽媽忍燥，這完全取決于拧晕，自己是否能找到當(dāng)下生活的重心、人生前進(jìn)的方向梅垄。
想要走出生活迷途厂捞，《碎片化學(xué)習(xí)：如何利用每一點(diǎn)空余時間自我升值》可以教我們簡單、有效队丝、純干貨的“學(xué)習(xí)整理術(shù)”靡馁，幫助我們找到充實(shí)的自我，做一個快樂的上班媽媽机久。
