《吉田醫(yī)生哈佛求學(xué)記》中吉田醫(yī)生提到，為了讓學(xué)習(xí)和工作更加高效双藕，非常重要的事情就是在學(xué)習(xí)和用腦工作時，也要留意身體感覺阳仔。在頭腦輕松忧陪、靈活的時間段做事情，不僅關(guān)注大腦近范，也要注意到身體感覺舒暢嘶摊。
吉田醫(yī)生列舉自己學(xué)生時代和結(jié)婚后都有專屬自己的書桌，她說一旦坐在書桌前评矩，感覺心情得到轉(zhuǎn)換叶堆，身體的開關(guān)也變?yōu)閷W(xué)習(xí)模式。不僅是書桌等環(huán)境斥杜，如果在生活中擁有幾個轉(zhuǎn)換開關(guān)虱颗，面對想做的事情，身體和內(nèi)心自然而然就會調(diào)整好狀態(tài)蔗喂。
她說書桌是“心靈的安身之處”忘渔。書桌不僅用于學(xué)習(xí)，還用于寫日記缰儿、寫信畦粮，收納重要的物品，它會形成自我的場所返弹，培育心靈的場所锈玉。
對于這一點我非常有共鳴，還記得高中時代父母給我定做的一個實木書桌义起，左右兩邊各有三個小抽屜拉背，里面塞滿了我的信件、日記本默终、紀(jì)念票據(jù)等等椅棺。我現(xiàn)在還記得上學(xué)時坐在書桌前寫日記犁罩、看書的情景。后來出嫁后我還把所有的物品全部整理好拿行李袋封裝好留存起來两疚，準(zhǔn)備年老的時候慢慢品讀回憶床估。
我現(xiàn)在家里也給孩子們準(zhǔn)備了一個一平米的寬書桌，我經(jīng)常和孩子們坐在書桌前寫寫畫畫诱渤，孩子們也養(yǎng)成了在書桌上畫畫丐巫，剪紙的習(xí)慣。經(jīng)常下班回到家我就能看到凌亂的書桌上的碎紙屑勺美，繪本递胧，各種涂鴉畫本，還有故意寫在桌子上擦不去的圖案赡茸。我經(jīng)常幫他們清理干凈然后夸贊他們在工作臺上認(rèn)真工作的樣子很迷人缎脾。
每次只要我一有空可以專注陪著兩個孩子玩耍時，我就拿過兩把椅子坐在書桌前占卧，我和禮禮一人一把坐好遗菠，贊贊在旁邊的沙發(fā)上伏案看著我們工作，看到興致來了就爬到書桌上看我們寫寫畫畫华蜒。還好書桌夠大他坐在書桌上我們也能繼續(xù)工作辙纬。
我們在書桌前做得最多的事情就是畫畫，我畫給他們看友多，或者是我和禮禮各自畫各自的牲平，有時候他們報出物品我來畫。我們還在書桌前玩點讀筆域滥，讀到趣味處然后一起哈哈大笑纵柿，樂趣十足。
書桌旁邊就是兩平米的五層架子启绰，架子上不放書昂儒，怕寶寶去搖砸下來，低處放的全是他們的玩具收納盒委可，他們經(jīng)常自己取來玩渊跋。這個區(qū)域是我和寶寶們最喜歡的地方了。
有時候我靜不下心來看書着倾，我就特意坐到書桌前拾酝，一坐到書桌前，我就感到這里是自己的世界卡者，是威嚴(yán)而莊重的迎接自己的港灣蒿囤，并獲得了從這里開始不斷向前的勇氣。
我的理想就是有一個更大的房子崇决，有自己的書房材诽，有自己喜歡的書桌和書架底挫，上面擺上喜歡的各種書籍。因為成年人要有屬于自己的書桌脸侥。在現(xiàn)實不允許的情況下建邓，也收拾出來這樣的書香一角，陪伴他們一起成長睁枕。
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