看完心流腰奋，總結(jié)一下，心流的狀態(tài)包括三部分:
一抱怔，在這件事上讓自己有掌控感
二劣坊，保持正念的專注，不要把時(shí)間碎片化
三屈留，找到你自身的重要性局冰，做這件事對(duì)他人的意義是怎樣的，這會(huì)讓你覺得自己很重要灌危，繼而提升動(dòng)力
心流
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來贝攒，“玉大人盗誊，你說我怎么就攤上這事。” “怎么了哈踱？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵荒适，是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我开镣，道長(zhǎng)刀诬，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任邪财，我火速辦了婚禮陕壹，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘树埠。我一直安慰自己糠馆，他們只是感情好，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布怎憋。 她就那樣靜靜地躺著又碌，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪盛霎。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上赠橙，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼诞仓，長(zhǎng)吁一口氣：“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼缤苫！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起墅拭，我...
- 序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤活玲，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個(gè)月后谍婉，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體舒憾，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年穗熬，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了镀迂。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片废岂。...
- 正文 年R本政府宣布涯穷，位于F島的核電站，受9級(jí)特大地震影響规哪，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏求豫。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一诉稍、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望蝠嘉。 院中可真熱鬧，春花似錦杯巨、人聲如沸蚤告。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)杜恰。三九已至，卻和暖如春仍源，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間心褐，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓嚎于，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像掘而，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子于购，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 每一項(xiàng)復(fù)雜的學(xué)術(shù)研究的最終目的袍睡，都是解決一個(gè)簡(jiǎn)單的生活中的問題，比如我拿到的這本大部頭的著作叫作《心流》肋僧。它所要解...
- 構(gòu)建技能管理知識(shí)體系 【畢愉斌】 第四章 夯實(shí)技能知識(shí)體系的5個(gè)基石技能 4伪窖、打造心流狀態(tài) 心情平復(fù)后，我們低調(diào)...
- 《心流》感悟 心流是什么吧享？ 我們的幸福并不取決于我們?cè)谧鍪裁次焊睿Q于我們做這件事的方式 當(dāng)我們?nèi)硇牡赝度?..
