? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一
上個(gè)月雙十一礁扮，我在參加好友女兒在余姚的婚禮就珠。這是我第一次自己駕車(chē)到余姚你稚，好在有兒子陪伴瓷耙，才有膽開(kāi)了3個(gè)半小時(shí)朱躺，中間不停地直達(dá)約定的酒店。
因看著好友女兒長(zhǎng)大搁痛，我兒子小時(shí)候的自行車(chē)长搀，和部分玩具都是這位小姐姐送的。只是時(shí)間好快鸡典，小女孩已經(jīng)長(zhǎng)成大美女源请，竟然就結(jié)婚了。這就不奇怪轿钠，最近有在電梯偶遇鄰居小小孩叫我奶奶巢钓，我先是大吃一驚，無(wú)法接受疗垛，轉(zhuǎn)念一想症汹，我兒子都18歲了，我如果早生早育贷腕，兒子都二十大幾了背镇，那還不是得做奶奶嗎？
只是覺(jué)得時(shí)間真是飛逝泽裳，每一年每一年就這樣飛走了瞒斩，還來(lái)不及細(xì)想，馬上我就50歲了涮总。難怪那誰(shuí)的名句胸囱，好像是蘇軾的:人生如夢(mèng)，一樽還酹江月瀑梗。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二
新的一年烹笔，打算還是會(huì)好好吃飯，好好運(yùn)動(dòng)抛丽，把健康作為最重要的事谤职。太極拳每天練就不用說(shuō)了，練太極拳會(huì)上癮亿鲜，因?yàn)榉潘蓵?huì)上癮允蜈，練著練著，以年為單位蒿柳，突然有一天饶套，不知不覺(jué)身體就像附著金鐘罩，這種體悟其馏，得每天打拳才能明白凤跑。除了身體的，心靈也會(huì)產(chǎn)生變化叛复，用太極拳的慢仔引，來(lái)對(duì)待這焦慮迷亂的世界扔仓，很有用。就像書(shū)法咖耘，寫(xiě)楷書(shū)翘簇，一筆一劃，慢慢寫(xiě)儿倒，慢慢運(yùn)筆版保，寫(xiě)楷書(shū)就像是另一種方式練太極拳，寫(xiě)完一樣神清氣爽夫否，身心舒暢彻犁。
然后就是斷舍離，要把家里清空凰慈，眼睛所到之處汞幢，都放空。進(jìn)入超級(jí)簡(jiǎn)潔的階段微谓，不斷清理森篷，不斷放空。
除了清理豺型，就是除塵打掃干凈環(huán)境仲智，用這個(gè)方式作為鍛煉身體的另一種方法∫霭保總之就是在生活中不斷的“修煉”钓辆，目的就是希望更松弛，更快樂(lè)肴焊，這是另一種境界的提高岩馍。
