對于女性來說蹂楣，要避免骨質(zhì)疏松俏站，就要做好預(yù)防。
對于50歲以下的女性來說捐迫，要注意多吃含鈣高的食物乾翔，例如牛奶爱葵、豆制品以及連骨吃的小魚小蝦等施戴，多參加戶外活動反浓，如果有抽煙、飲酒赞哗、喝濃茶雷则、大量喝咖啡等不良習(xí)慣，建議盡早調(diào)整肪笋，也可以根據(jù)飲食情況月劈，選擇是否補(bǔ)充鈣劑。
而50歲以上的女性來說藤乙，除了日常注意飲食和運(yùn)動外猜揪，建議每年在體檢時(shí)要注意測量骨密度，如果發(fā)現(xiàn)骨密度偏低坛梁，可以及早進(jìn)行干預(yù)治療而姐。女性是骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群，尤其是對于一些處于特殊時(shí)期的女性划咐，其發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)會更大：
1拴念、哺乳期女性：女性在哺乳期由于垂體分泌大量泌乳素會使卵巢功能處于抑制狀態(tài)，雌激素水平較低粘茄，雌激素對維持骨量發(fā)揮著重要作用碗啄，因此在哺乳期容易骨質(zhì)疏松蚤认。另一方面，哺乳期由于需要滿足新生兒的生長發(fā)育公般，鈣從骨中動員比妊娠期多，哺乳期一部分鈣會從母乳中供給孩子胡桨，哺乳期女性容易發(fā)生骨質(zhì)疏松俐载。
2、中老年婦女：隨著年齡增長登失，人體機(jī)能逐漸衰退遏佣，女性由于卵巢對垂體分泌的促性腺激素敏感性下降，從而導(dǎo)致卵巢猥瑣揽浙，雌激素分泌減少状婶。雌激素可以促進(jìn)鈣吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松馅巷，因此女性在絕經(jīng)后膛虫，骨質(zhì)疏松的發(fā)生危險(xiǎn)會增加。
3钓猬、體型偏瘦的女性比較胖女性更容易骨質(zhì)疏松：體型較胖女性體內(nèi)脂肪組織更多稍刀，形成的雌激素水平較多，而偏瘦女性由于脂肪組織少，雌激素水平低账月，更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松综膀。人體內(nèi)的雌激素可以通過脂肪組織中的芳香化酶的作用轉(zhuǎn)化為雌激素，這就是雌激素與脂肪組織得關(guān)系局齿，但是如果體型過胖剧劝，形成肥胖，會導(dǎo)致多種疾病抓歼，如糖尿病讥此、痛風(fēng)、高血脂谣妻，這些因素還會使骨質(zhì)疏松的發(fā)生危險(xiǎn)增加萄喳。
使用鈣劑對于骨質(zhì)疏松有一定的作用，但是其效果比雌激素和其他抗吸收劑差蹋半，多數(shù)研究證明：應(yīng)用鈣劑并不能使骨質(zhì)喪失完全停止取胎。對于早期和晚期絕經(jīng)的婦女應(yīng)用鈣劑治療有一定的好處，但是如果是要完全制止骨質(zhì)的喪失湃窍，還需要聯(lián)合其他的抗骨質(zhì)疏松的治療措施闻蛀。補(bǔ)鈣加維生素D可以使65歲以上的男子發(fā)生非脊椎性骨折的風(fēng)險(xiǎn)降低，對于65歲以上的老人您市，推薦每天攝入鈣量1500m觉痛。
補(bǔ)鈣對于骨質(zhì)疏松的有一定作用，但還要聯(lián)合其他藥物進(jìn)行治療茵休。目前常用的抗骨質(zhì)疏松要主要包括以下幾類：
1.抑制骨吸收藥
包括雙膦酸鹽類薪棒、降鈣素類、雌激素和選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑等榕莺。
2.促進(jìn)骨形成藥：甲狀旁腺素俐芯。
3.具有抑制骨吸收和促進(jìn)骨形成雙重作用的藥物：雷奈酸鍶和活性維生素D等。
4.其他：依普黃酮屬于植物性雌激素類藥物钉鸯，具有加強(qiáng)雌激素作用吧史，減慢骨重建，抑制骨丟失唠雕，而且還能刺激成骨細(xì)胞贸营。
當(dāng)然有骨質(zhì)疏松者，建議在醫(yī)師或者藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療岩睁。
現(xiàn)在想要輕松對抗骨質(zhì)疏松钞脂，接種博力加Prolia防保骨素針，大家估計(jì)不知道仿保骨素針的好處吧捕儒。奇跡樹健康給大家介紹下：博力加仿保骨素針
1.藥效較高
相比起雙膦酸鹽類的阿侖膦酸（alendronate）冰啃，仿保骨素針增強(qiáng)骨質(zhì)密度的效力更高
2.方便使用
目前的仿保骨素針一年只需用藥2次，無須如大部分雙膦酸鹽般每星期或每月地服藥
3.免除腸胃的副作用
仿保骨素針的用藥不經(jīng)食道，令出現(xiàn)腸胃不適的機(jī)會低很多阎毅，亦無需特別注意食道相關(guān)的嚴(yán)重副作用
骨折不是小事焚刚，請關(guān)注我們的骨骼健康。傳統(tǒng)的對抗骨質(zhì)流失的方式有口服雙膦酸鹽净薛，但是服用起來比較麻煩，有諸多的注意事項(xiàng)蒲拉。而如今肃拜，可以注射博力加防保骨素針，相對口服藥物雌团，針劑注射更加簡單方便并且相比起來起效更快燃领、骨質(zhì)密度會提升更多！找奇跡樹健康預(yù)約（V：wdtrees）就可以了解锦援。
據(jù)研究報(bào)道了解猛蔽，研究調(diào)查中有 643 名 55 歲或更大年齡的婦女參與，她們患有絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥灵寺，并且兩年或多年以來一直在口服二磷酸鹽治療藥物曼库。受試者們被按 1:1 的比例隨機(jī)配給皮下注射博力加（每 6 個(gè)月注射一次）加靜脈注射安慰劑（一年注射一次），或者被配給靜脈注射唑來膦酸（一年注射一次）加皮下注射安慰劑（每 6 個(gè)月注射一次）略板。 該研究的主要終點(diǎn)為治療 12 個(gè)月時(shí)毁枯，腰椎骨密度與基線相比的變化，結(jié)果表明與唑來膦酸治療組相比叮称，博力加治療組有明顯更大的骨密度增加种玛。博力加治療組與唑來膦酸治療組相比，在次要及探索性研究終點(diǎn)上也有明顯更大的改善瓤檐，包括髖骨赂韵、股骨頸及 1/3 橈骨的總體骨密度變化。 「這些結(jié)果補(bǔ)充了現(xiàn)有的證據(jù)挠蛉，支持博力加作為一種重要的治療選擇用于絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥婦女祭示，特別是那些對二磷酸鹽治療藥物失敗的患者，」安進(jìn)研發(fā)執(zhí)行副總裁谴古、醫(yī)學(xué)博士 Harper 稱绍移。「我們在這種抗吸收劑領(lǐng)域的持續(xù)研究強(qiáng)化了安進(jìn)對骨生物學(xué)及博力加所帶來的治療高骨折風(fēng)險(xiǎn)絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥價(jià)值理解的承諾讥电□褰眩」
香港Prolia博力加僅需半年皮下注射一次，由于它不經(jīng)肝恩敌、腎臟代謝瞬测，所以不會產(chǎn)生相關(guān)副作用，已成為骨質(zhì)疏松治療的新選擇。
prolia博力加需要注射幾針月趟？
一年需要注射2針灯蝴，每半年一次皮下注射。
注射前需要做檢查嗎孝宗？
年滿50歲或以上的中老年人穷躁，可以直接接種，不需要做任何檢查因妇；
第一年注射2針后问潭，第二年是否需要繼續(xù)，可以先做個(gè)骨骼密度檢查婚被，明確骨量情況狡忙，讓醫(yī)生來判斷是否需要。
50歲以下的人址芯，接種前需要做個(gè)骨骼密度檢查灾茁，再判斷要不要注射。
相比藥物預(yù)防谷炸，prolia博力加有哪些優(yōu)勢北专？
功效
模仿人體天然保骨素，快速阻截骨質(zhì)流失旬陡；
骨質(zhì)密度的增幅逗余，高于傳統(tǒng)的口服雙磷酸鹽類藥物；良好耐受性
藥物成分不會積累在體內(nèi)季惩，減少因長期服藥而積累藥物的憂慮录粱；
腎衰竭患者，不需要調(diào)整藥物劑量画拾；方便每半年一次皮下注射啥繁，免去每天要口服藥物的煩惱。
總結(jié)：請給自己的骨骼多一點(diǎn)關(guān)愛青抛，知道自己是否有骨質(zhì)疏松旗闽，可以做骨骼密度檢查；根據(jù)結(jié)果可以判斷是否要接種prolia博力加蜜另，費(fèi)用是3800港幣/針适室。
香港新一代藥物prolia博力加-仿保骨素針，可助你有效對抗骨質(zhì)疏松举瑰，對比傳統(tǒng)口服藥物：成效快;骨質(zhì)密度提高;只需要半年注射一次;藥物成分不會累積體內(nèi)捣辆。模仿人體天然<保骨素>，獲得歐美此迅、澳洲等多個(gè)國家衛(wèi)生監(jiān)管組織認(rèn)可汽畴，是香港骨質(zhì)疏松學(xué)會的極力推薦旧巾，需要請聯(lián)系奇跡樹健康預(yù)約了解。
博力加防保骨素針注射小貼士：一年需要注射兩針忍些，注射前需要做骨質(zhì)密度檢查方便醫(yī)生進(jìn)行判斷鲁猩。第二年是否要繼續(xù)注射，同樣需要根據(jù)骨質(zhì)密度檢查判斷罢坝。
有些患者體重過低廓握、性激素低下，患有影響骨代謝的疾病嘁酿，服用影響骨代謝的藥物隙券，這些因素都可以誘發(fā)骨質(zhì)疏松。
尤其對于更年期女性而言痹仙，預(yù)防骨質(zhì)疏松及其重要是尔，曾有人將老年人的髖部骨折稱為人生的最后一次骨折殉了。所以开仰，千萬不要對自己的健康掉以輕心，等到事情發(fā)生時(shí)再來后悔薪铜。
