今天是什么日子：自律操作系統(tǒng)建設的第145天！
12條軍規(guī)鐵律＠趾帷：1.不發(fā)不寫任何朋友圈求橄，朋友圈只用來打卡！不刷朋友圈葡公！任何人的罐农！不點贊評論任何人！2.要事第一催什！3.珍惜時間不屁話涵亏！不查不搜不好奇不獵奇不瀏覽只按計劃刻意練習4.不無聊一無聊就刷網(wǎng)課5.累了困了休息15分鐘后繼續(xù)堅持6.不說下次不說等以后7.晨起后的第一件事是寫簡書晨間日記而不是看微信！8.要事第一要事就是備考就是每天高效學習而不是天天了解這個那個耽誤了學習蒲凶！9.……電影解說你看不完的气筋！看再多也沒有意義，你的沉迷不過是意淫帶入旋圆，這不是放松不是解壓享受這是在精神鴉片宠默，在浪費時間！在耽誤正事臂聋！在消耗生命光稼！必須戒斷
再不能摸魚了！不能一天得過且過孩等！形式主義艾君！要真正的出成績，高效肄方，快節(jié)奏冰垄！臨戰(zhàn)狀態(tài)！
刷課時必須認真坐到課桌前做筆記权她！不能心不在焉的人在打拳講課聲像耳旁風樣聽都沒有聽進去虹茶！
要繼續(xù)攝生 不要宅不要陰郁要陽光要活潑要走出去要活力要動起來，不要躲在小黑屋里躺尸刷屏刷片手游心神失養(yǎng)廢時間隅要，遠沒到你做選擇的地步蝴罪，不要為未來的選擇做決定困難到焦慮，可笑至極步清！以后不廢話直接學習刷課趕進度要门，午飯后直接刷課趕進度早早午睡不獵奇不好奇不無聊不刷屏不幻想抓住空閑的每一分每一秒學習虏肾！以后堅決不說廢話了！
不能心神失養(yǎng)沉溺于幻想浪費時間欢搜！
無聊的時候就直接刷課用刷課來麻痹沖淡無聊度過那份自律的七年之癢封豪，過了那個時間便又可以重新出發(fā)了，萬不可再刷嗶站視頻瀏覽器視頻短視頻
自己一直沒想明白沒搞清楚運行的邏輯炒瘟！想到做不到吹埠！耐不住寂寞！今天依然是看的不夠通透做的不夠極致疮装！多年前沒有意識缘琅，瞎轉亂撞！去年有了備考的意識為什么還是做不到呢廓推？因為拖延因為放縱因為幻想不去實干胯杭！如今再拖不下去了吧？如今要實干的吧受啥？如今要自律的吧？倘若你順利通關取證今日何必受制于此鸽心？君子知恥后勇滚局！窮而后工！
你明明知道顽频，現(xiàn)在不努力跑贏就是在養(yǎng)老這群混吃等屎的貨藤肢！還不珍惜時間！明明知道自己身體不行還不愛惜身體糯景？不準備好怎么應付以后的事嘁圈！洗心革面重頭再來！不無聊不刷屏不幻想不手游不刷片不逃避不浪費時間蟀淮！
把上班時閑的時間利用起來也是非匙钭。可觀的，這才是自律怠惶，今天必須重新?lián)炱饋碚歉浚仨氂行碌拈_始！趕快考走不再這里耗策治，臉皮厚你比不過人家脓魏，沒必要在這做冤大頭！
電影解說你看再多也沒用通惫，意義不大茂翔！你看不完的，戒掉Ｂ囊浮珊燎！
再不能看什么電影解說了，只要是視頻你就會意淫看到停不下來，所以要驚醒警惕俐末！
應該刷課的料按，晚飯后覺的無聊總是想找一點什么東西來麻痹，來逃避來刺激感官結果就是刷屏3小時卓箫！以后閑下來第一件事是先把課打開而不是先找點什么新鮮刺激的東西來看载矿！
不珍惜時間難道還要被陳魏趙這等垃圾編排嘛？倘若早早開始學習考過何必受制于此烹卒！君子知恥后勇窮而后工闷盔！
成敗在此一役，把握好這9十幾天利用好發(fā)揮最大效益成功上案旅急！
坐下還是覺得無聊總想找些刺激感官的是視頻動畫來消遣結果就是刷手機也不知刷的什么逢勾，不管怎樣先要應付眼前的考試，考過后再考駕照藐吮，現(xiàn)在不需要你思考溺拱，把精力放在影響圈，專注于當下谣辞！以后的事以后再說迫摔！
今天又是浪費掉的一天！明天起一開始就要把計劃寫好泥从！固定的計劃是不變的比如每晚刷課四小時句占！到點就刷而不是覺得無所事事先來刷點什么刺激感官的視頻來排遣下無聊！解決問題和焦慮的永遠都是直面問題本身躯嫉！去實干而不是逃避問題將問題暫放一旁選擇用垃圾娛樂來麻痹自己拖延解決問題的時間纱烘！刷題一點都不無聊！無聊就刷題祈餐！并且堅持下去擂啥！
還有一點！深層次的原因！你為什么那么愛看電影解說就是因為里面有女人！軟色情黄伊！都是這些吸引眼球獵奇讓你總想找點事做！就應該像人家說的那樣戒邪淫念变骡，才好專注于學習！芭逝！
青少年模式常開塌碌，沒必要不關，完成青年大學習后第一時間開啟青少年模式不要挑戰(zhàn)自己的定性旬盯，不要挑戰(zhàn)自己毅力台妆！
你無聊了就刷課翎猛，實在不行聽歌，別關青少年模式接剩！別看視頻切厘！
一天天的過的啥日子自己不清楚嗎？啥導致今天的現(xiàn)狀自己不了解嘛懊缺？知道為什么不去反擊呢疫稿？因為賤嘛？麻木鹃两！
以后晚飯后第一時間應該點開課程而不是先干點啥呢遗座？先刷點其他的東西刷了一兩個小覺的差不多了才過渡到學習！刷到后悔了才去學習俊扳！挑戰(zhàn)自己途蒋！克服自己涅槃過后就是新我！
只有利用每天的空閑時間努力追趕彎道超車馋记！去跑贏号坡。
想通了，抓緊一切時間快成長梯醒，你的精力有限別浪廢在研究別人上筋帖！要忍辱負重要臥薪嘗膽，利用這份工作存錢利用在這期間的一切時間學習冤馏，考走，貿然出走會失去很多錢時機也不成熟寄啼！換作其他地方不一定有這么便捷的學習環(huán)境逮光！
要事第一！除了備考和活命的一切靠邊站墩划！
要有挑戰(zhàn)思維涕刚，違背一次就會違背很多次，挑戰(zhàn)的意義在于真正的自律和耀眼的戰(zhàn)績乙帮！
你成了之后再考慮成事之后的事杜漠，此刻要事第一！
說了要自律挑戰(zhàn)卻遲遲不開始再等再拖延察净！幻想驾茴！當下這一刻就是最好的開始！不要等下一個完美時刻的到來氢卡！這樣下一個完美時刻永遠都不可能會到來锈至！
再立一條：晚飯后第一時間刷課做筆記而不是刷屏！每天早上要寫進當日計劃里译秦！每日打卡要寫次日的任務峡捡！
幻想一刻都不能有击碗，念頭一閃現(xiàn)就要立馬糾正，批判们拙！
從今天開始要把任務在打卡時公布出來稍途，今天要刷課10小時，爭取刷完砚婆！要有戒斷思維械拍！每當斜念起立馬糾正戒斷批判！不幻想不拖延射沟！要有挑戰(zhàn)思維殊者，即刻起已經(jīng)開始了挑戰(zhàn)看自己能否做到能堅持多久而不是推到下一次，一但開始就不能放下验夯！
想整理下簡書日記發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)快10天沒好好寫復盤日記猖吴，不想放棄堅持了這么久的習慣又會懷疑每天這樣做到底有沒有意義？
復盤好像并沒有讓自己更加努力珍惜時間挥转！而只是多了個對外屁話的噱頭罷了海蔽，跟別人講自己每天寫日記復盤又有什么意義呢？如果你的復盤日記沒有帶來實際的效果而僅僅是用來炫耀的話绑谣！一文不值党窜！別人對此不屑一顧！
真正重要的是實干借宵，就像你每天刷課而沒有真正學到東西又有什么意義呢幌衣？這樣那樣的習慣不如你考出分學到知識來的實在！
可又想到柳比歇夫壤玫，也許正是因為沒堅持下去所以才看不到結果豁护，沒有培養(yǎng)建立起對時間的那份敏感！
高途有300+100小時欲间，離考試還有93天楚里，每個月休8天，還有30天全休猎贴，休息的這24小時每天刷10小時都有三百小時了班缎！
想想過去6個多月每月7/8天的休息，總共50多天的休息不知用來干了什么她渴！手游达址？刷片？刷屏趁耗？還是幻想苏携？要是每天用來刷課，500多個課時都能刷完对粪，更何況還有平時的每晚的4個小時右冻，其實去年底就有了刷滿天的意識了装蓬，有了要跑進600分鐘的意識，為何沒做到呢纱扭！如果做到就是高效的一年牍帚！學業(yè)有成了！
現(xiàn)在余下的時間乳蛾，每次輪休日必須刷課10時以上暗赶，把今年的課刷完不要拖進明年！
昨夜想的以后不行就扇只有這樣才能使自己專注肃叶，輪休日一早上就要有挑戰(zhàn)思維要有全天學習的目標和意識蹂随！要有挑戰(zhàn)思維！要刷滿天因惭！
還有洗東西打掃衛(wèi)生收拾你覺得是不屑要學習岳锁，可學習了嗎？就是懶就是拖延蹦魔！畏難激率！
平臺上的電影解說再不刷了，要專注學習勿决，不行就扇促使專注乒躺！復盤不能斷！
可能是宿命吧低缩，一開始就導致了體弱多病嘉冒，長大后多幻想不自信，又在意別人的眼光咆繁，多思多慮以為自己看穿本質又不屑于健爬，出身在這樣一個環(huán)境中又被各種扼殺和本身的討好，反反復復么介，自己意難平，自閉沒有其他的與外界和解的方式?jīng)]有有效的溝通蜕衡，沉溺于自娛自樂壤短，外出后其實也是有可以翻身的機會，但是自己又裝與眾不同慨仿，這又何嘗不是另外一種方式的虛榮和博眼球久脯，你完全是討好諂媚，以前的環(huán)境你討好出身那部分勢力镰吆，現(xiàn)在你又討好現(xiàn)在的外界的勢力帘撰，外出的數(shù)年被浪費了，時間一直在用來討好當?shù)氐某錾韯萘ν蛎螅瑳]能成功轉型摧找，畢業(yè)后你依然還有機會的就整理收拾了下也就兩三個月就又回到原型了核行，又開始不自信，是在最初遇到的人那里受挫嘛蹬耘？這幾年不懂拒絕也不敢要求就是唯唯諾諾的委曲求全芝雪，討好心態(tài)廢去了最關鍵的數(shù)年時間！現(xiàn)在你想轉型可是錯過了太多综苔，還有最后一次機會惩系，可是沒有時間了！不得不接受這樣一個現(xiàn)狀如筛！想利用這最后的機會徹底轉型堡牡，可是你以前犯的錯走過的彎路你得填坑，機會成本高杨刨，還有就是身體已經(jīng)大不如前晤柄，等不起了，現(xiàn)在要承擔更高的風險拭嫁，所以就不敢了可免！折騰可能有翻身的機會，但是風險很大也許這輩子錯過人生的其他階段造成一生的缺憾做粤！不折騰可能意難平浇借！
現(xiàn)在只有全心全意備考，在這夾縫中突圍了怕品！徹底改變自己妇垢！此時不突破哪還有時間完成時間背書！
要整潔積極向上陽光進取不能拖不能懶肉康！要務實高效不能幻想心神失養(yǎng)闯估！沒有時間給你意難平和懊悔！只有把握現(xiàn)在創(chuàng)造未來吼和！
耽誤你時間的是你浪費時間在無關緊要信息上面而不是整理自身涨薪。
明日待辦
1.學習強國2.政治學習筆記3.法宣
三省吾身有所為/有所不為：
近期規(guī)劃：準備筆試。
每日
時間和精力的流向結合屏幕記錄小結：
今天使用手機4時54分炫乓，占24小時的20%刚夺！
平臺記錄的是學習了90分鐘，
騰訊課堂用時0時31分末捣；要提高效率侠姑！要投入！要聽進去箩做！結果不會陪你演戲莽红！
微信占去3小時17分，和海燕邦邦，俊哥聊天安吁，答國慶劉新玉等患者問醉蚁，查詢，余不知干了什么柳畔。
簡書用時0時44分馍管，法宣0分積分0？分薪韩，華為音樂10分确沸，圖庫4分，聯(lián)系人3分俘陷，余＜1分罗捎，……………………余軟件忽略不計。
新的開始拉盾，新的備考自律系統(tǒng)學習習慣的建立桨菜，早上不刷簡書，復盤文也沒什么可看頭了捉偏，你自己本身就做到了稿械，持續(xù)做好自己就行叠萍，其他的更沒必要看了壤躲。
早晨起來就刷高途政治砸紊，不行了就定鬧鐘早起，
每天晚上保證刷高途英語2節(jié)課4小時以上讹躯，白天的是算加餐菩彬，一有時間就學就看，騰訊課堂不學了不刷了一眼都不看了潮梯，沒時間給你無聊解悶刷屏骗灶！
去了海燕那也要學習，休息日要刷滿天秉馏！
每天的學習任務要在晨間日記里列出來耙旦，要明確每天的任務，把打卡和復盤拾起來萝究，不能斷免都！
今天要把第10、11節(jié)課學完糊肤！
昨晚沒有上晚自習，先是刷屏后是和母親聊天氓鄙，要把和母親這件事戒掉馆揉，太耽誤時間了，又和海燕視頻又和俊哥視頻又和馬瑞說幾句又是刷簡書啥的抖拦，覺得眼睛困于是也沒一撒懶就一個晚自習過去了升酣。
以后要殺懶不能撒懶舷暮，晚飯后回來一坐下就要先開高途，而不是騰課或者簡書或者其他的東西噩茄，一到刷起就耽誤時間至少廢去半個小時停不下來下面！
每天定的學習任務按時完成！每天必上晚自習不管白天學多少绩聘！每天晚自習的時間不能浪費沥割！
日記本
昨晚11：30出去采樣，3點半以后回來凿菩，此刻去消殺机杜，昨晚找中浩，胡哥衅谷，趙政學長椒拗，陳棒等人了解，晚上沒有學習获黔，11：32此刻去消殺蚀苛，今天把名報上，抓緊時間啊玷氏，萬一不能報就完了堵未！
