學(xué)會釋放負(fù)面情緒笙以、接納不完美的自己和他人。把自己的內(nèi)心釋放的很透明冻辩，不要讓他有任何壓力的存在猖腕，世界本來就是很美好的，入股看你感受不到恨闪，那就出門走走吧倘感，大自然會告訴你答案把握現(xiàn)在，釋懷過去咙咽，我們的心就像一座房子老玛，把它放得足夠?qū)挘俅蟮臒酪矔兊梦⒉蛔愕馈?br>
煩惱
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