我對于控制與失控的理解，是一個逐漸明朗的過程楣责。

在大理舞動課程的時候竣灌，一個深圳的學員分享說：有一次出門，滴滴約車秆麸，約了很久也沒有人接單初嘹，她馬上煩躁不安，心想：要是在小城市沮趣，約車困難也就算了屯烦，但是這里是深圳，四處繁華便利房铭，怎么輪到我就約不到車了驻龟。可是我來到大理后缸匪，正在雨季翁狐，前一秒天晴，沒有任何準備凌蔬，走在路上露懒，暴雨一下子就砸下來，也沒什么砂心，好像覺得這里就這樣懈词，沒啥大不了的。

是的辩诞，在大理就呆了那么幾天坎弯，出門都是約車，司機都是當?shù)厝艘朐荩l(fā)現(xiàn)他們很淳樸抠忘，問他們當?shù)氐模L俗特產(chǎn)秧秉，都是很樸實的回答褐桌，沒有任何情緒衰抑，我們最后一天坐車去高鐵站的時候象迎，臨近車站，堵了很久，司機沒有焦慮不安砾淌，幾乎看不到見縫插針啦撮，亂改車道的現(xiàn)象，也沒有狂按喇叭汪厨。

這體驗簡直和在武漢坐出租車差別太大赃春，我一般不和武漢司機說話，因為一說話就怕被對方抱怨劫乱，焦躁的情緒所淹沒织中。

那天在寂照庵排隊買素食的時候，隊伍很長衷戈，我注意到賣票的負責人狭吼，旁邊坐著一位出家人，她很安靜殖妇，只見她淡定的拍了售票人一下刁笙，輕輕的說了幾個字：又下了。

是的谦趣，是瓢潑大雨疲吸，好多游客還在露天排著隊。在我見過的城市里里前鹅，經(jīng)常見過詛咒天氣的人呢摘悴。

是什么讓人的反應差別如此之大呢？是控制感舰绘。

在城市里烦租，交通便捷，城南到城北除盏，只要你想去叉橱，就能短時間去到你任何想去的地方。于是你就會對自己的生活升起一種控制感者蠕，是一種全能自戀妄想：我能控制我周圍的世界窃祝。當突然一個意外，打破了這種控制感踱侣，打破了自戀粪小，你處于失控狀態(tài)，于是惱火抡句，焦躁不安探膊。

為什么很多男人都愛車呢，他是車的主人待榔，車子在行駛的時候完全受控于他逞壁，他感到安全流济。很多電視劇里都有一個情節(jié)，男人開車回家腌闯，到達了車庫绳瘟，久久不愿意打開車門，因為相對于即將踏進的家門姿骏，那是他能掌控的糖声，安全的，而回到家分瘦，他可能需要面對的是妻子埋怨的眼神蘸泻，處處都是他控制不了的感覺。

所以路怒癥也不難理解嘲玫，很爽的開著車的時候蟋恬，全能自戀感是不斷上升的，甚至覺得自己就是那無所不能的神趁冈，突然被別人別車歼争，自戀瞬間被打破，跌落太快渗勘，來不及思考沐绒，就發(fā)生了暴怒。

在我7-9之間旺坠，我曾經(jīng)得到過一本中國古代成語故事乔遮，有插圖，小時候幾乎唯一的課外書籍取刃，我讀過之后蹋肮，到現(xiàn)在為止，所有的故事都忘記了璧疗，唯獨一個叫《藍田之怒》的故事留在了記憶之中坯辩，當時看這本書的時候，也不太懂成語的意思崩侠，但現(xiàn)在我明白了漆魔。

藍田是一位官員，有一次和別人一起吃飯却音，他想用筷子去夾雞蛋改抡，雞蛋滑了，沒有夾住系瓢，他試了幾次阿纤，還是如此贯莺，于是暴怒喉恋，拿起雞蛋落蝙，扔在地上鹤啡，抬腳用鞋子踩，沒想到又滑了清蚀，更加怒不可揭，最后爹谭，他撿起雞蛋枷邪，塞進自己的嘴里，嚼了幾口诺凡，吐在地上《В現(xiàn)在，我把這個故事看成是一個追求控制感的故事腹泌。

首先他的潛意識有一個預設嘶卧，順利夾起雞蛋，送進嘴里凉袱。沒有夾起雞蛋芥吟，意味著失控，失控對于他來說专甩，太痛苦钟鸵，他不能承受，于是對雞蛋暴怒涤躲，并且一定要控制雞蛋棺耍，才能找到活著的感覺。

大理的人們种樱，還有一些大山里的人們蒙袍，在我看來，活得很淡定嫩挤。是為什么呢害幅？因為他們抬頭就能看見連綿的蒼山，大雨說下就下岂昭，大自然是強大的矫限，它的存在時刻在提醒著在這里生活的人們：你是渺小的，你不是全能的佩抹，你要是想去山的那頭叼风，就必須翻越山頭，不會動一動念頭棍苹，山就挪了個地无宿，你就到山那頭，蒼山阻擋了你枢里，你無法移走它孽鸡。

所以在這里蹂午，你很難升起全能的控制感，所以體驗失控的感覺就相對少了很多彬碱。

生活中的失控感其實很多豆胸，看到孩子不小心把帶湯水的飯菜灑在了新買的衣服上；剛好沒趕上的班車巷疼；對方一個不友好的眼神等等晚胡，可能都會然給你感覺到失控，于是煩躁嚼沿，暴露估盘，覺得自己沒用的情緒馬上會升起來。

從大理回武漢的那天骡尽，我走出高鐵遣妥，一股濃烈的煙味襲來，看到的都是一些肥肥的后腦勺攀细，以及目無表情箫踩，低著頭翻著手機的人，煩躁的情緒谭贪，立馬升起班套，后來又馬上覺知到，這就是失控的感覺故河。

我們?yōu)槭裁纯偸窃谧非罂刂聘兄ň拢瑸槭裁纯偸求w驗到失控感，這與我們早期的母嬰關系有關鱼的。關于這點理盆，請關注后續(xù)的文章。