堅(jiān)持你一定會(huì)成功的信念儡陨，同時(shí)，要面對現(xiàn)實(shí)中最殘忍的事實(shí)量淌，不論有多大困難骗村，不論它們是什么。
郭德綱說：自從得了精神病呀枢，我就精神多了胚股；
李克富老師說：自從接受了自己正日漸衰老，我就年輕多了裙秋。
我說：自從接納了一事無成的自己琅拌，我便有了改變的力量缨伊！
在心理咨詢室里，經(jīng)常會(huì)碰到一些憂郁自卑的來訪者财忽，每每談到自己現(xiàn)在的人生倘核，總有諸多的不滿意，甚至全盤否定自己即彪〗舫“我不想一直打工下去，我要自己當(dāng)老板隶校，但是現(xiàn)實(shí)總是不允許漏益。”“我對自己非常不滿意深胳〈掳蹋”“我對自己是完全的不認(rèn)可∥柚眨”“我沒有哪里是好的轻庆，但是我又很想做出一番成就來×踩埃”……
曾幾何時(shí)余爆，我也覺得自己是一個(gè)一無所成的失敗者，每當(dāng)看到身邊的朋友事業(yè)有成夸盟，我都會(huì)為人生毫無亮點(diǎn)而妄自菲薄蛾方，甚至覺得自己平庸的一生仿佛一眼望得到頭。
一次偶然的機(jī)會(huì)上陕，我接觸到積極心理學(xué)桩砰，讀了弗蘭克的《活出生命的意義》。
著名的猶太心理學(xué)家弗蘭克的經(jīng)歷是20世紀(jì)一個(gè)奇跡释簿。第二次世界大戰(zhàn)期間亚隅，他被關(guān)進(jìn)了納粹集中營，遭遇極其悲慘庶溶，他的父母枢步、妻子、兄弟都被摧殘致死渐尿，自己也受盡折磨醉途，當(dāng)時(shí)的境況似乎看不到絲毫生還的希望。
但是在人生最黑暗最不幸的環(huán)境中砖茸，弗蘭克沒有放棄心靈的探索隘擎，他頓悟出一條令他驚喜萬分的人生真諦。
一個(gè)人所處的惡劣環(huán)境是無法選擇無法改變的凉夯，但是他們對待這種環(huán)境的態(tài)度卻是可以改變的货葬。
明白了這一點(diǎn)采幌，弗蘭克振奮起來，他用最陽光的心態(tài)震桶，把集中營當(dāng)成最難得的研究樣本休傍，最后他真的有幸生還，并且創(chuàng)立了最偉大的人類終極自由學(xué)說蹲姐，他自己也成為令無數(shù)人敬仰的偉大的心理學(xué)家磨取。
也正是接觸了心理學(xué)，我才開始慢慢的接納自己柴墩，我才明白糾結(jié)于孩子的問題忙厌，是源于我對自己的不接納。記得在老師的研究所江咳，老師問我逢净，你不接受孩子的問題，那你接受自己的平庸嗎歼指？我知道我一直是不接受的爹土，之所以我那么糾結(jié)，那么痛苦踩身，都是源于內(nèi)心的不接受胀茵。
我開始重新認(rèn)識(shí)自己，接受一事無成的自己惰赋，我發(fā)現(xiàn)從我接納自己的那一刻，我就有了改變的力量呵哨。承認(rèn)不足赁濒，接受不足，才能進(jìn)一步改變不足的現(xiàn)狀孟害。
心理學(xué)上有個(gè)“斯托克代爾悖論”拒炎，來源于一名在越南被俘的海軍上校斯托克代爾，他靠著堅(jiān)強(qiáng)的信念挨务，整整熬過8年悲慘的戰(zhàn)俘生活击你，堅(jiān)持到最后獲釋。
斯托克代爾被關(guān)押8年后放了出來谎柄。吉姆·柯林斯先生去采訪他丁侄，問：“你為什么能熬過這艱難的8年？”斯托克代爾說：“因?yàn)槲矣幸粋€(gè)信念朝巫，相信自己一定能出來鸿摇，一定能夠再見到我的妻子和孩子，這個(gè)信念一直支撐著我劈猿，使我生存了下來拙吉〕蹦酰”吉姆·柯林斯又問：“那你的同伴中最快死去的又是哪些人呢？”他回答說：“是那些太樂觀的人筷黔⊥罚”吉姆·柯林斯說這不是很矛盾嗎？為什么那些樂觀的人會(huì)死得很快呢佛舱？斯托克代爾說：“他們總想著圣誕節(jié)可以被放出去了吧椎例？圣誕節(jié)沒被放出去；就想復(fù)活節(jié)可以被放出去名眉，復(fù)活節(jié)沒被放出去粟矿；就想著感恩節(jié)，而后又是圣誕節(jié)损拢，結(jié)果一個(gè)失望接著一個(gè)失望陌粹，他們逐漸喪失了信心，再加上生存環(huán)境的惡劣福压，于是掏秩，他們郁郁而終【Ｄ罚”斯托克代爾說：“對長遠(yuǎn)我有一個(gè)很強(qiáng)的信念蒙幻，相信自己一定能夠活著出去，一定能再見到我的妻子和小孩胆筒；但是我又正視現(xiàn)實(shí)的殘酷邮破。”
世界上沒有絕望的處境仆救，只有對處境絕望的人抒和。
接納那個(gè)還一事無成的自己，相信這個(gè)世界沒有什么是不可以改變的彤蔽。
前路之所以有陰影摧莽，是因?yàn)殛柟庖恢倍荚谀惚澈螅?/p>
