專注&在固定的時(shí)間
今天閱讀了古典老師在專欄中寫的文章笋额,組合式的工作冯袍。
當(dāng)我看到第一幅圖的時(shí)候,我以為這是要簡(jiǎn)單的談工作和學(xué)習(xí)以及生活中之間要保持平衡苍鲜。
后面當(dāng)我看到案例之后思灰,卻出乎意料,又在情理之中混滔。
把有薪工作洒疚,學(xué)習(xí)工作,家庭工作和義務(wù)工作分為四個(gè)部分坯屿,每年花6個(gè)月上班油湖,3個(gè)月學(xué)習(xí),2個(gè)月陪家里人领跛,還有一個(gè)月的時(shí)間從事義務(wù)工作乏德。
當(dāng)我看到這句話的時(shí)候,自己被思維定式束縛住的思維瞬間打開隔节,腦洞又大了一圈鹅经。
現(xiàn)在人們普遍的生活是焦慮式的,分散精力的投入怎诫。
別說一年了瘾晃,一天時(shí)間內(nèi)就要針對(duì)大量的不同方面的事情做出回應(yīng),經(jīng)常的一個(gè)狀態(tài)就是“我很忙”幻妓。
但我們又毫無辦法蹦误,因?yàn)椴皇撬腥硕伎梢宰龅皆谀硞€(gè)時(shí)間專心只做一件事的。
大部分人都被工作成就著肉津,同時(shí)也被工作限制著强胰。
而在固定的時(shí)間固定的做某件事,其實(shí)是非常非常重要的能力妹沙。
因?yàn)榕佳螅瑢W⒌臅r(shí)刻,效率是最高的距糖。
專注&在讀書的時(shí)刻
我之前學(xué)時(shí)間管理的時(shí)候玄窝,想要在自己的一天中拿出一些時(shí)間來閱讀,但是經(jīng)常反復(fù)性的失敗悍引。
當(dāng)時(shí)有一個(gè)學(xué)NLP的朋友就指導(dǎo)我恩脂,說要我一定要在一個(gè)固定的時(shí)間開始閱讀,給自己有一個(gè)專注閱讀的時(shí)間趣斤。
一到了時(shí)間之后俩块,不用去管別的東西,專注的去閱讀。
在參加的另一個(gè)大師的課程中玉凯,他提倡的讀書方法也是以專注為主势腮,如果讀書讀不下去就讀自己能讀下去的書。
在我們開始學(xué)習(xí)的時(shí)候壮啊,讀的下去要比讀什么更重要嫉鲸。
因?yàn)榍罢吣銓W(xué)得到學(xué)得愉快持久,后者你學(xué)的痛苦難以堅(jiān)持歹啼。
為什么不從易開始呢?
讀書&秘訣
讀書其實(shí)是有秘訣的座菠,之前在我的一篇文章中分享過狸眼,在此重新說一下。
1.讀書最重要的不是讀完浴滴,而是可以堅(jiān)持讀下去拓萌,從簡(jiǎn)單開始有助于培養(yǎng)你閱讀的習(xí)慣!
2.當(dāng)這本不喜歡讀了升略,抓緊換下一本你喜歡的微王。如同皇帝臨幸妃子,你要你的書遷就你品嚣,而不是你去遷就書炕倘!
3.讀書一定要一定要做筆記,做筆記是可以有很多方式的翰撑,語(yǔ)音筆記罩旋,文字筆記等等均可。
4.無限靈感的來源眶诈,就在一說一寫中間涨醋。