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  • 消除疲勞偷卧,過輕松人生

    一、直覺給出的疲勞處理方法往往是錯誤的 周末又要結(jié)束了,一想到又要上班棚饵,我感覺非常的疲勞辆苔、痛苦楼镐,總想打電話給老板請假喷橙,然后在家里多睡幾天啥么。 如果...

  • 如何修復(fù)《原生家庭》之傷?

    你所有的感受都是有道理的 “你所有的感受都是有道理的贰逾,尤其是那些灰暗的感受饥臂。”——武志紅 1月30號中午午睡時似踱,我做了一個夢。夢中我在第八層地下...

  • 玉成:2019年上半年的六大收獲

    一、用狙擊手心態(tài)面對生活 一個卓越的狙擊手是如何訓(xùn)練的呢核芽?是不是要教給他們?nèi)绾握{(diào)整好自己射擊的狀態(tài)囚戚、讓自己精力充沛,然后在這樣的狀態(tài)下轧简,再去完成...

  • 我使用一元化筆記獲得的10個價值

    第一個價值 2019年5月26日驰坊,我坐在電腦屏幕面前坐立不安。一會兒打開網(wǎng)頁刷新一下看看新聞哮独,一會兒聽聽歌拳芙。可無論怎樣做皮璧,焦慮如影隨形舟扎。然后,我...

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    假如成長有天意:玉成年目標(biāo)高階版復(fù)盤

    一悴务、假如成長有天意 人越長大睹限,越容易感受到歲月和命運的力量。如果說每個人追求成長就是一種天意的話讯檐,我真的很感謝與永澄老師和俱樂部的小伙伴們結(jié)識羡疗。...

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    社交焦慮患者的福音在這里

    用放松的態(tài)度面對一切 高中的時候,我還是一個相當(dāng)自閉和偏激的社交恐懼癥患者别洪。我也知道自己的心理狀態(tài)不太對勁叨恨,所以買了一些心理學(xué)的科普書籍自己做量...

  • 18年初的目標(biāo),你完成了多少挖垛?

    一痒钝、2018年剩下沒幾天了 前段時間,我發(fā)了一條朋友圈晕换,說“最后三個月午乓,2019年快要到了,2018年的目標(biāo)大家完成的怎么樣了闸准?”有的小伙伴說益愈,...

  • 想不想站在“尖子生”的肩膀上?

    一夷家、站在別人的肩膀上好爽啊 最近幾年在知識付費領(lǐng)域新崛起了一個“網(wǎng)紅”蒸其,他的網(wǎng)名叫做“剽悍一只貓”。他訪問了100位大牛库快,然后就從一個默默無聞的...

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    “人生贏家”竟然做出這種事

    大多數(shù)人內(nèi)心都有一個共同的信念摸袁,那就是要賺更多的錢。錢雖然不是萬能的义屏,但是沒有錢是萬萬不能的靠汁。似乎外在的物質(zhì)財富一定能夠給我們帶來幸福感蜂大。但是根...

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